ключа
За много хора с наднормено тегло или затлъстяване диетата и физическите упражнения са ги провалили безброй пъти. Въпреки че са изпробвали различни планове за диета и упражнения през годините, нищо не е работило достатъчно смислено, за да хвърли необходимите килограми. За тези, които трябва да отслабнат, има опции за отслабване без операция, включваща стомашен байпас и стомашни ленти.

Под ръководството на медицински специалисти дори хора, които не са успели да отслабнат преди, могат да се включат в програма за отслабване, която не включва операция и е предназначена точно за тях. Избирайки правилните стратегии за отслабване и комбинирайки методи като генетични тестове, подтискащи апетита, блокери на мазнини и други лекарства, заедно с диета и упражнения, можете да отслабнете значително без операция.

Диета и хранене

Няма съмнение, че първата стъпка във всяка програма за отслабване е диетата и храненето. Заедно с медицински специалист като тези в Diet Doc, вие ще разработите хранителна програма, предназначена да ви помогне да намалите калориите, без да жертвате основните си хранителни нужди. Важно е да се разработи рутина, при която при упражнения се изгарят повече калории, отколкото изядените. Ограничаването на калориите и приема на храна е неразделна част от всеки план за отслабване, но е важно да не намалявате прекалено много, иначе диетата може да даде обратен ефект.

Последователно упражнение

Без упражнения диетите могат да бъдат безполезни. Постигането на загуба на тегло без операция обикновено включва някакъв вид упражнения, за да се предотврати забавянето на метаболизма на тялото, както и изгарянето на допълнителни калории. Докато някои по-затлъстели хора могат да изпитват по-големи затруднения при упражненията, започването на малки и придвижването до по-големи упражнения ще доведе до печалби с течение на времето. Упражненията с ниска интензивност като плуване и ходене могат да бъдат отправна точка, преди да бягате и използвате тежести или да използвате машини за упражнения.

Лекарства за отслабване

Има голямо разнообразие от рецепти, предназначени да помогнат на хората, които спазват диетата, да отслабнат без операция и да запазят килограмите в дългосрочен план. Пациентите с Diet Doc получават достъп до медицинската експертиза на нашите лекари, които имат голям опит в медицинските предписания за отслабване и отслабване и могат да приспособят правилните предписания, за да помогнат на пациентите да преодолеят специфични пречки за отслабване без операция. Нашата линия от лекарства за отслабване с рецепта може да помогне:

  • намалете апетита си
  • увеличете чувството си за пълнота
  • ограничаване на глад и емоционално хранене
  • балансират нивата на кортизол
  • стимулират метаболизма
  • насочете се към конкретни сайтове на тялото си за отслабване

Лекарствата за отслабване на Diet Doc могат да бъдат изключително полезни, заедно с диета и упражнения, за да ви помогнат да отслабнете, без да се обръщате към операция.

Искате ли да научите повече за собствените програми за отслабване на Diet Doc и лекарствата за отслабване с рецепта? Свържете се с нас днес, за да получите повече информация за отслабване без операция.

Научете повече от Diet Doc Blog

Медицинският директор на Diet Doc пренася своята ненадмината медицинска експертиза във Facebook Live! Мъже и жени от цял ​​свят се борят със загуба на тегло ...

Всичко е по-забавно с приятел, така че защо все още се опитвате да отслабнете сами? Нека нашите програми за отслабване на лекарите да ни помогнат ...

Що се отнася до отслабването, има милион различни начини да стигнете до целта си. Но не всички начини са еднакво ефективни. Някои ...