Последна актуализация: 17 ноември 2020 г. Референциите са одобрени
Тази статия е съавтор на Марти Моралес. Марти Моралес е професионален масажист и основател и собственик на метода Моралес, бизнес за мануална терапия и кондициониране на тялото, базиран в района на залива Сан Франциско и в Лос Анджелис, Калифорния. Марти има над 16 години опит с масажист и над 13 години опит в обучението на другите за най-добрите практики за масажна терапия. Марти има над 10 000 часа частна практика, регистрирана и е сертифициран напреднал състезател по ролф и ролф, CMT. Има MBA по финанси от Университета Лойола Меримаунт, Лос Анджелис.
wikiHow маркира статия като одобрена от читателя, след като получи достатъчно положителна обратна връзка. Тази статия получи 21 препоръки и 100% от гласувалите читатели я намериха за полезна, спечелвайки ни като одобрен от читателите ни статус.
Тази статия е разгледана 1 186 999 пъти.
Масажите на лицето увеличават циркулацията на лицевата тъкан, което води до по-ярка, младежки вид кожа. Масажите на лицето също могат да помогнат за повдигане и стягане на кожата, намалявайки появата на подпухналост и бръчки. Като допълнителна полза, добрият масаж на лицето намалява стреса, оставяйки ви да се чувствате спокойни и спокойни. Поглезете се с масаж веднъж на ден, сутрин или вечер, преди да заспите.
- 5 начина да си направите страхотен масаж
- 7 причини да започнете да си правите ежедневен масаж на лицето
- 3 техники за масаж на лицето, които можете да направите сами - и да облекчите толкова много стрес
- 3 лесни начина за ядене на джинджифил за отслабване - wikiHow
- 3 начина за бързо изгаряне на мазнини - wikiHow Life