Празнувайте с 32 вкусни и здравословни рецепти за Свети Валентин, които със сигурност ще впечатлят, от закуска до десерт и всичко между тях!
О, Свети Валентин. Дори да нямате Свети Валентин, е прекрасен ден за прекарване на времето с тези, които обичате и цените, независимо дали това е приятел, семейство или дори вашият домашен любимец. И какъв по-добър начин да покажете признателност, отколкото с храната?
Занимавам се със специални поводи и се отдавам на всеки толкова често, както е видно от моя блог. Балансът е ключов компонент в живота ми. Така че, ако искате да направите нещо супер богато, вкусно и измамно достойно за V-Day, моля, направете. Но ако искате да направите нещо по-здравословно, което все пак е също толкова вкусно, имам ви. Може би дори бихте могли да се срещнете в средата и да си направите здравословна закуска или вечеря и да спестите малко калории за греховно богат десерт.
Така или иначе, ето 32 здравословни рецепти за Свети Валентин, на които да се насладите с някой специален, включително закуска, палачинки, смутита, мезета, вегетариански, вечеря, шоколади и десерт. Някои са розови, други са с форма на сърце, някои не бихте повярвали, че са здрави и всички те са красиви, вкусни и заслужават специални поводи.
- Пшеничен креп с яйца + печени чушки: Какъв по-добър начин да впечатлите този специален човек, отколкото с крепове? Тази пълноценна закуска включва цветни печени чушки и меки бъркани яйца, увити в крепове от пълнозърнест пшеница. през Curry Trail
- Ягодови шоколадови парфета за закуска: Ягодите и шоколадът вървят ръка за ръка на този празник и изглеждат зашеметяващо в този изненадващо прост и здравословен парфе. чрез Похарчете със стотинки
- Сърдечни плодови кабоби с потапяне с кисело мляко: Ако имате нужда от нещо бързо и подходящо за деца за V-Day сутринта, тези очарователни плодови шишчета във формата на сърце с цитрусово потапяне на кисело мляко отговарят на сметката. чрез Parents.com
- Пълнозърнести кифли с боровинки и ябълки: Всичко във формата на сърце винаги е добре дошло в кухнята ми, Ден на влюбените или не. Тези пълноценни малки кифли са направени от пълнозърнесто брашно и подсладени с ябълково пюре с червена боровинка. чрез Ядене богато
- Палачинки с канелено цвекло: Вашите сутрешни палачинки получават здравословен грим с тези красиви в розово палачинки от цвекло, направени с гръцко кисело мляко и подправени с канела и карамфил. чрез Imagelicious
- Здравословни палачинки от червено кадифе: Червеното кадифе не е само за десерт и всъщност може да бъде здравословно. Пример: този къс стек от пълнозърнести пшенични и овесени трици, който получава червеното си от пюре от малини. чрез покритата с шоколад Кейти
- Сладка картофена палачинка с компот от портокали и червени боровинки: Цитрусовият компот от червена боровинка покрива тези палачинки от сладки картофи, което ви освобождава от преобръщане над печката, като се пече във фурната. чрез Рецепти от килер
- Здравословни палачинки, пълнени с Нутела: Луди по Нутела? Не съм сигурен кой не е. За щастие може да бъде малко по-здравословно, когато го направите сами и го натъпчете в тези хубави палачинки с бадемово брашно. чрез кафе и брънч BCN
- Smoothie от бял шоколад с малини: това прекрасно смути в светло розово е направено с малини, бадемово мляко, гръцко кисело мляко, опаковано с протеини, и само малко сладки чипове от бял шоколад. чрез Lively Table
- Цвекло боровинка-джинджифил смути купа: За най-красивата лилава сутрешна купа за смути, опитайте тази версия на боровинки и цвекло без захар и рафинирано. чрез Лесно готвене с Моли
- Vegan Strawberry Balsamic Smoothie Bowl: Ягодите не трябва да се пропускат на V-Day, а тази веганска ягодово-балсамова версия е направена само с няколко прости съставки. чрез Пащърнак и сладкиши
- Ягодов кардамон Ласи: Нежен кардамон и розова вода, напоени с ягодово ласи, е прекрасен начин да започнете деня си на Свети Валентин. чрез мултикултурната маса на Tara’s
- Ябълково масло Бекон, увити в скариди: Това ябълково масло и увито с бекон мезе от скариди е перфектната комбинация от сладко, солено и малко пикантно. чрез Nutmeg Nanny
- Рози от ягоди и бекон Спаначена салата: Тази спаначена салата превръща простите съставки в изключително специални с урок за това как да превърнете ягодите в сърца, а филиите от бекон в красиви рози. чрез О, нещата, които ще направим
- Crostini от козе сирене с консервиран лимон и балсамик: Този кростини е доказателство, че само шепа прости съставки могат да се превърнат в елегантно, спиращо предястието мезе. чрез Мег е добре
- Предястие от Райска ябълка с изсечен маскарпоне: За лесно, ярко и не готвещо се предястие, тези короновани с маскарпоне ябълкови медальони със сигурност ще впечатлят. чрез Caroline’s Cooking
- Кули от цвекло с козе сирене: Тези внушителни кули от цвекло и козе сирене правят прекрасно предястие или основно, особено с дресинга си mojo verde. чрез Happy Kitchen Rocks
- Тартар от цвекло и сладък картоф: Цветен тартар от цвекло, сладък картоф и авокадо със сигурност ще впечатли вашата дата, веган или не. чрез Cilantro и Citronella
- Печена червена чушка + доматена паста: Никога не можете да сбъркате с паста за нощна среща, особено ако е хвърлена в този прост, вкусен сос от печен червен пипер. чрез Лорън Карис Кукс
- Графин от цвекло и ряпа: Този гратен от цвекло и ряпа е почти прекалено хубав за ядене. Почти. Използвайте зеленчуков бульон вместо пиле, за да го направите вегетариански, или го запазете такъв, какъвто е и сервирайте до любимото си пиле или риба. чрез Kitchen Konfidence
- Сьомга с печени кумкуати и зеленчуци: Великолепните печени кумкуати увенчават тази кафява маслена сьомга като малки бижута, което прави това перфектна вечерна вечеря. чрез The Flavor Bender
- Здравословни пълнени пилешки гърди: Поддържайте нещата леки, но впечатляващи с тази артишок и вечеря с пилешки гърди, пълнени с домати. чрез The Fit Blog
- Опарени миди с царевично пюре: Говорете за произведения на изкуството в чиния - това изпечено ястие от миди е зашеметяващо и допълнено с пюре от царевица без крем, приготвено с бадемово мляко и пилешки бульон. чрез Taste and See
- Миди със спагети от киноа и печени скуош: Тиква от тиква, спагети от киноа и бяло вино се комбинират, за да образуват тази лека, прекрасна паста от миди. чрез просто пресни вечери
- Здравословни шоколадови трюфели: Дори не бихте повярвали, че тези богати, кремообразни трюфели са здравословни. Направени с авокадо и кокосова захар, това е начин за вина, за да се насладите на вашия V-Day шоколад. чрез Двойката за чисто хранене
- Солен фъстъчено масло с фъстъчено масло: Този крем е само 5 съставки (натурално фъстъчено масло, сурово какао, розова хималайска морска сол, кокосово масло и мед), които се комбинират, за да образуват кремообразна, упадъчна фуга. И, бонус: фризерът върши цялата работа. чрез Пащърнак и сладкиши
- Солен тъмен шоколад с нар и бадеми: Тук се приготвя богата, вкусна кора от тъмен шоколад с прости, изчистени съставки и получава красив поп червен от пресен нар. през Бърбън и Скъпа
- Чаши от масло от цвекло: Няма много по-добри от доста розовия център на тези шоколадови чаши, особено когато са здравословни и са направени само с 4 съставки. чрез вегетариански десерти
- Палео ягодов крем пай: Пай, това е това красиво и палео? Възможно ли е? Това е и бихте се изненадали колко малко съставки също се нуждаят. чрез Oh the Things We’ll Make
- Velvety Vegan Chocolate Mousse: Този шоколадов мус с две съставки (да, 2) се събира за по-малко от 15 минути и е просто великолепен, покрит със захаросани боровинки. чрез Bam’s Kitchen
- Сладки понички на червено кадифе: оцветени в сърцето кльощави червени кадифени понички се оздравяват с гръцко кисело мляко и се пекат вместо пържени. чрез Happy Healthy Motivation
- Шоколадов плодов чипс за двама: Този шоколадов плодов чипс е не само веган, без глутен и палео, но е и очарователен, когато се пече в отделни сърца. чрез органичния диетолог
Благодарим ви, че прочетохте 32 здравословни рецепти за Свети Валентин (от закуска до десерт!) И искрено се надявам, че сте намерили някои вкусни, здравословни рецепти за Свети Валентин, на които да се насладите. И благодаря на всички невероятни, талантливи блогъри, които допринесоха за своите вкусни, здравословни ястия! Добър апетит!
^ щракнете върху щифт 32 здравословни рецепти за Свети Валентин! ^
- 10 лесни, здравословни рецепти за десерт от тъмен шоколад Everyday Health
- 45 Рецепти за плодови десерти - здравословни идеи за плодови десерти
- 31 здравословни рецепти за яйце за закуска - идеи за закуска с яйца
- 5 здравословни рецепти за тост за закуска, които ще подхранват сутрешния ви мод
- 11 Здравословен десерт с бавна готварска печка Ви рецепти; Ще обичам - Вземете здрави U