супа

Тези 35 рецепти за здравословна супа ще ви помогне да създадете питателни и вкусни супи и яхнии в мигновена тенджера, бавна печка или на плота.

В мокър или горчив студен ден топлата купа супа или яхния се чувства като одеяло на уют. В допълнение към това, здравословните супи са пълни с зеленчуци и постни протеини. В резултат на това те осигуряват на тялото ви енергията, от която се нуждае, за да се състезава през дъжда или загребва снега от алеята!

Закачете тази рецепта в Pinterest, за да я запазите за по-късно

Рецепти за здравословна супа - Бързи връзки

Най-добрата новина от всичко е, че много рецепти за супи са подходящи за фризер. Това означава, че можете да направите голяма партида и да я сервирате веднага. След това замразете останалото и то ще бъде готово за отопление и ядене, когато пожелаете! Повечето супи ще останат добре замразени за 3 до 4 месеца.

За да направите нещата лесни и удобни за вас, всички рецепти за супи от тази колекция са разделени в категории. Ако кликнете върху една от тези 5 връзки, ще бъдете отведени директно към частта от тази публикация, която съдържа тези рецепти.

Сега нека започнем тази супа!

Здравословни рецепти от пилешка супа

Ако трябваше да вземем анкета, мисля, че бихме могли да научим, че почти всички сме израснали да ядем купички с пилешка супа, когато се чувстваме под времето.

Тези здравословни рецепти за пилешка супа са идеални за студените, мокри и мрачни зимни дни. Плюс това те със сигурност ще прогонят подухванията по време на сезона на настинката и грипа!

Пилешка супа от тортила

Пилешка супа от тортила се прави с нежно пиле, хрупкави тортила ленти, зеленчуци и билки в вкусно подправен бульон. Лесна, здравословна супа, която съчетава толкова много пресни мексикански вкусове!

Супа от пилешка леща

Това вкусно Супа от пилешка леща има пиле, леща, листни зеленчуци и царевица, задушени в билков инфузионен пилешки бульон с кокосово мляко. Изработен в бавен котлон или плот, по ваш избор!

Пилешка супа от див ориз

Пилешка супа от див ориз се прави без тежка сметана, брашно или масло във вашата бавна печка, мигновено гърне или на котлона. Това е лесна, кремообразна, нискомаслена и просто най-добрата здравословна комфортна храна в купа!

Бърза супа с пилешки юфка

Бърза супа с пилешки юфка със сочно пиле и нежни юфка за 40 минути и ароматни като на баба. След като изпробвате моята рецепта, ще кажете „довиждане“ на консервирани и опаковани в кутии неща.