Овесът обикновено има скучна репутация в сутрешните часове. Но с тези вкусни бисквити с овесени ядки ще бъдете нетърпеливи да вземете тази картонена опаковка в килера, да загреете фурната и да напълните буркана с бисквитки! (Ако издържат толкова дълго ...)
Състав:
- 1 ½ чаша старомоден или валцуван овес
- ½ чаша пълнозърнесто брашно
- 1 ½ чаена лъжичка бакпулвер
- ¼ чаена лъжичка сол
- 2 супени лъжици кокосово масло, омекотено
- 1 голямо яйце със стайна температура
- 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 2 супени лъжици мед
Указания:
- Смесете заедно овес, брашно, бакпулвер и сол в средно голяма купа.
- В отделна купа разбийте кокосовото масло, яйцето и екстракта от ванилия, след което разбъркайте меда.
- Леко добавете брашнената смес с мокрите съставки, като разбърквате, докато се включи.
- Охладете тестото за 20 минути и загрейте фурната до 325 градуса по Фаренхайт.
- Разточете тестото на лъжички и пуснете върху облицован лист за печене.
- Печете приблизително 12 минути или докато и двете леко се зачервят и стегнат на допир.
- Оставете бисквитките да се охладят за около 10 минути, след което ги прехвърлете в решетка.
- Налейте клас мляко и се насладете на овесените бисквитки!
Вкусни рецепти за бисквити с овесени ядки
Използвайте рецептата за бисквитки с овесени ядки по-горе като шаблон за използване на различни съставки и аромати, описани по-долу.
1. Овесени бисквитки без печене
Въпреки предупреждението за риск от салмонела след консумация на сурови яйца, мнозина все още гравитират към това сурово бисквитено тесто. Но с тези овесени ядки, които не се пекат, можете да се наслаждавате без проблеми, причинени от храна!
2. Овесена каша стафиди Овесени бисквитки
Традиционна рецепта за бисквитки с овесени ядки със стафиди току-що получи здравословно преобразяване! Използвайки посочената по-горе рецепта, добавете ½ чаша стафиди и натрошени пекани, ако желаете. Кренцифите и други сушени плодове също могат да бъдат заменени със стафиди.
3. Бананови ядки овесени ядки
Снабдена с фибри и здравословни мазнини, тази рецепта за бисквитки с овесени ядки с бананови ядки е питателна храна. Заменете яйцето с един пюре банан, след което следвайте очертаната рецепта. Добавете ½ чаша любими ядки, включително натрошени фъстъци или орехи.
4. Бисквитки с овесени ядки от шоколадови кренделя
Към сместа добавете една супена лъжица какао на прах заедно с ½ чаша счукани парченца геврек. Залейте топлите бисквитки с фъстъчено масло, ако предпочитате.
5. Канелени бисквити с овесени ядки
За бисквитка с по-ниско съдържание на мазнини не търсете повече от бисквитка с овесени ядки с канела от ябълки! Разменете кокосовото масло с ябълково пюре и добавете ¼ чаша нарязани на кубчета ябълки и няколко тирета канела.
6. Сандвичи с бисквитки с овесени ядки Peaches n ’Cream
Сгънете ½ чаша праскови на кубчета в рецептата за бисквитки с овесени ядки. Докато бисквитките се пекат, пригответе тази глазура за бита сметана. Оставете бисквитките да се охладят най-малко 15 минути, след това залейте с глазура или сандвич кремовия пълнеж за сандвич с бисквити с овесени ядки!
7. Лимонени бисквити с овесени ядки
Изстискайте половин лимон, обелете жълтата порция и добавете към тестото за бисквитки с овесени ядки. Създайте тази по-здравословна за вас глазура с лимонова крем и залейте бисквитките или направете сандвичи с бисквити с лимон, както е описано в рецептата за крем с праскови по-горе!
8. S’more бисквити с овесени ядки
Добавете ¼ чаша шоколадов чипс и ¼ чаша натрошени крекери Греъм към тестото за бисквитки с овесени ядки. След изпичане, отгоре с блат, разтопете или печете, след това украсете с поръсена от натрошен крекер!
9. Бисквитки с овесени ядки от морковена торта
Към рецептата за бисквитки с овесени ядки добавете ½ чаша настърган морков, чаена лъжичка канела и ¼ чаша едро нарязани орехи. След това се пече отгоре с това леко глазура от крема сирене!
10. Подправени овесени ядки от Chai
Отпиващата топлина на chai току-що получи дъвчащо завъртане! Към рецептата за овесени ядки добавете ½ чаена лъжичка смляна канела, карамфил и кардамон и ¼ чаена лъжичка смляно индийско орехче и джинджифил.
- 8 Здравословни; Вкусни тиквени рецепти за деца
- 16 безумно здравословни рецепти, които са вкусни - Brit Co
- 13 вкусни здравословни рецепти за бургери, които трябва да опитате да ядете не това
- 7 рецепти за гъби шийтаке, които са здравословни и вкусни
- 3 вкусни (и здравословни) рецепти за закуска в купа, които да опитате тази седмица