Така че разговаряхме с някои приятели преди няколко дни и темата за отслабването се появи, както често се случва. Една от подтемите, която беше много обсъждана, беше дали трябва да помолите партньора си да отслабне или не.

И това е голямо. Има поддръжници и от двете страни; да помолите партньора си да отслабне може да е само ваше мнение, а може и да бъде грубо, или може да е нещо, за което вашият любимец така или иначе е мислил и наистина е имало нужда само от нежен побутване.

Ще изясним това точно тук. Наясно сме, че това е чувствителна тема и може да предизвика хаос във връзката, ако се подходи без никакъв такт, ето защо съпричастност и подкрепа е нещо, на което ще настояваме тук.

Но само за да се изяснят нещата, насърчаваме да помолите партньора си да отслабне, стига да има причина за това. Вашият партньор може да вземе предвид вашата молба или не, но вие имате право да попитате, ако това е нещо, което ви притеснява.

това

Съдържание

И така, как да помолите партньора си да отслабне, без да бъде груб ?

Има няколко начина да направите това и ще ги разгледаме много бързо в списък с водещи символи тук. Ще продължим по-подробно в останалата част на статията.

Ето основните идеи, по които да се ориентирате:

  • Проявете малко съпричастност и търпение. Попитайте добре, обяснете намерението си и се свържете с тях. Бъди нежен. Как бихте искали да ви кажат това ?
  • Говорете направо с тях, ако те са недисциплинираният и мързелив партньор. Насочете ги през процеса.
  • Оформете го като двойка. Всъщност правете упражненията и диетата с тях. Да имат вашата подкрепа ще означава светът за тях.
  • Подчертайте предимствата на ползите. Ако загубят това излишно тегло, ще можете да заченете бебе по-лесно или ще имате много повече енергия за това двуседмично пътуване до Бали, което те искат толкова много.

Но преди да започнете да говорите, има някои неща, над които наистина трябва да помислите или да ги вземете предвид, преди да попитате вашия S.O. да отслабнете. Най-вече защото това е тема, която може да бъде много чувствителна и може да се приеме твърде много лично и да се разглежда като нещо обидно. Най-добре да сте подготвени.

Така че, уверете се, че сте преминали през този списък с психически контрол, преди да говорите с партньора си.

Какво да помислите, преди да попитате вашия S.O. да отслабнете

Може да изглежда очевидно, че вашият партньор трябва да отслабне, но може би не е толкова очевидно за тях. Лесно е да се изгубите в собствените си мисли и чувства, така че се уверете, че сте хванали сериозно как точно е, че тяхното допълнително тегло ви засяга или инвестицията ви във връзката.

1. Това нещо атракция ли е ?

Привличате ли се от по-слаби, по-тънки партньори? Дали сладкият ви беше слаб, когато започнахте да се срещате и с течение на годините настъпваше допълнително тегло ?

Това е промяна, която се случва при много хора удобни отношения, когато партньорите не се чувстват осъдени и са наистина удобни един с друг.

Но това също може да доведе до „пускане на себе си“ и да станете прекалено удобни, без да изглеждате представително и сглобени, дори когато сте наоколо.

Разберете дали увеличаването на теглото е част от тенденция да станете прекалено удобни и повдигнете това, когато обсъждате загубата на тегло.

2. Дали вашият партньор е с наднормено тегло за начало ?

Това ще бъде по-трудно за стъпване, тъй като сте влезли във връзката с някакви фалшиви надежди. Може би обичате всичко във вашия S.O. но просто не можете да преодолеете излишното тегло, въпреки че смятате, че можете просто да го игнорирате.

Когато обсъждате с партньора си, не забравяйте да им кажете как сте влезли във връзката, но му отделихте малко време и помислихте и осъзнахте, че това ви притеснява.

Вземете предвид това те така или иначе може да са много обидени, колкото и хубаво да казвате това. В съзнанието им, след като сте започнали да се срещате, почти сте ги приели такива, каквито са, и сега ‘изведнъж’ искате те да се променят ?

Все още можете да проведете този разговор и да го накарате да работи. Но стъпвайте леко.

3. Дали е по-скоро за тяхната полза за здравето, или за вашата ?

Може да звучи глупаво, тъй като отслабването винаги е по-добро за вашето здраве. Но въпросът тук е дали питате партньора си да отслабне, защото гледате здравето им или защото това е само вашата грижа.

Както в случая, така ли е, за да се чувствате по-комфортно с приятелите си, когато обсъждате партньори (както всички знаем, че се случва) или защото вашият партньор навлиза в някаква сериозна сърдечно-съдова болест? Или се опитвате за бебе, но бременността не може да се поддържа поради излишното тегло ?

Каквато и причина да намерите, уверете се, че е истина, защото лъжите имат начин да се разгърнат точно когато не искате.

Ако съществува риск за здравето на партньора ви, поставете това за приоритет, за да обсъдите с него. Ако можеш свържете се с лекар за някои изследвания, може да е още по-лесно.

4. Оказва ли влияние върху сексуалния ви живот ?

Това всъщност е едно от най-важните неща, които могат да бъдат засегнати, когато единият или двамата партньори са с наднормено тегло.

Въпреки че връзките не са изцяло свързани със секс, трябва да помислите сериозно, когато преглеждате причините, поради които може да поискате от партньора си да отслабне.

Липсата на привличане, липса на удовлетворение и дори проблеми с бременността могат да станат част от картината.

Всъщност сексът е от решаващо значение за поддържането и дори укрепването на връзката между партньорите. Това не е връзката „всичко-до-край“, но е достатъчно важно да повлияе на всичко останало.

Така че не забравяйте да помислите и по тази тема. Променил ли се е вашият сексуален живот, откакто партньорът ви е наддал? Или, ако те винаги са били малко наедряли, винаги ли е отговаряло на вашите стандарти, или е липсвало нещо ?

Ако това е една от областите в живота ви, която е засегната от теглото на партньора ви, тогава не забравяйте да го обсъдите и вие.

5. Поставете се на мястото на партньора си

Наясно ли е вашият партньор, че трябва да отслабне ?

Това нещо ли са обсъждали с вас в миналото? Или семейството или приятелите им са им казвали от време на време ?

С други думи, би било пълна новина за партньора ви да чуе, че трябва да отслабне ?

Ако това е нещо, което никога не е било обсъждано, тогава ще бъде по-труден и по-чувствителен разговор. Все още изпълнимо, но изисква повече внимание към езика на тялото и всичко, което може да бъде тълкувано погрешно.

Също, помислете за това от гледна точка на вашата S.O. Вие седите там, просто си гледате бизнеса, всичко е нормално. Изведнъж любовта на живота ви сяда, за да ви каже, че вие ​​двамата наистина трябва да говорите и няма лесен начин да го кажете, но трябва да отслабнете, защото това не е наред. Без обида !

Добре. Опитайте се да не се обиждате от това. Как можеш да се заемеш с твоята страна на разговора, за да бъдеш едновременно прозрачен относно причините си и същевременно нежен ?

(Ако досега сте харесали тази статия, можете да го прикрепите към вашата дъска Pinterest, като щракнете върху изображението по-долу. Статията ще продължи след това изображение.)

След като сте помислили за всичко това и сте съставили ясен набор от причини и предимства за отслабването на вашия партньор, можете продължете и ги попитайте. Просто имайте предвид тези 4 точки, защото нещата ще станат много по-гладки:

1. Проявете малко съпричастност и търпение

Искането от партньора ви да отслабне никога не е лесен разговор и трябва да се прави внимателно. Уведомете партньора си, че мислите за това от известно време и сте го обсъдили със себе си, преди дори да отворите темата с тях.

Вашата любов и подкрепа винаги ще бъдат там за тях и дайте много ясно, че знаете тяхното положение. Може би те са партньорът, който има няма време да се храним здравословно и се озовава в заведение за бързо хранене през повечето време. Има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете на партньора си в това, прочетете тук.

Или може би вашият партньор има твърде много сладки зъби и наистина ще се нуждае от помощ за сваляне на шоколада. Можете да им помогнете с това, прочетете тук.

Вземете под внимание, че това може да е нещо съвсем ново за тях и те се отучават години и години на лоши навици. Те се нуждаят от помощ при усвояването на нови, здравословни навици.

Какъвто и да е случаят, не забравяйте да дадете подкрепа и търпение на партньора си. Отслабването е нещо сериозно и отнема време, за да се случи.

Това може да отнеме няколко месеца или дори няколко години, в зависимост от това колко тегло трябва да загубите. Но това може да се случи и ще ви хареса, ако те подкрепят с вас, ако вие сте този, който отслабва.

2. Разговаряйте направо с тях.

Ако вашият партньор е особено мързелив или немотивиран, все пак бъдете внимателни с това, което казвате, но имайте сериозни намерения, когато отворите тази дискусия.

Ако знаете, че партньорът ви е доста пасивен и се справя добре със следването на указанията, но е доста беден да се придържа към рутина или дисциплина, поемете тази ръководна роля върху себе си.

Бъдете енергични и управлявайте нуждите на партньора си и ще видите, че те се подписват чудесно и с отлични резултати !

Разбира се, това може да навлезе малко в манипулативна територия, така че наистина зависи от типа връзка, която имате двамата. Ако е здравословна, с отворена и ясна комуникация и единият от вас е по-настоятелен, докато другият е по-удобен за водене, тогава продължете.

Помислете за някои идеи и им помогнете да преминат през тях. Поставете някои цели, дори само незначителни, и отпразнувайте малките неща, като първите 5 кг или първата им седмица без газировка.

3. Оформете го като двойка

И всъщност го значи. Ако непрекъснато сте на партньора си да ядете това и правите това упражнение, а не пиете онова и т.н., дори и с най-добри намерения някога, нещата могат да се объркат.

След малко изглежда, че те вършат цялата работа, а вие просто седите отстрани. Дори ако те са единствените, които трябва да отслабнат, а вие сте достатъчно слаби.

Хората се привързват към най-случайните неща и това може да е едно от тях. Направете няколко упражнения с тях, дори да не са толкова интензивни, колкото на партньора ви. Бъдете там във фитнеса за тях.

Яжте това, което ядат, или поне много подобно на това, което ядат.

Накарайте го да изглежда и да се чувства като съвместни усилия, тъй като тяхното отслабване е предназначено в полза на двойката като цяло.

Освен това ще намерите някои нови предимства, за да тренирате и да се храните по-здравословно и за себе си.

И става много по-забавно, когато преживявате това заедно, затягайки връзката между вас и вашата любима.

4. Подчертайте ползата от ползата

В това отслабването е само по себе си полза. Но има и други предимства, като подобряване на здравето, което може да позволи на партньора ви да започне онзи танцов клас, който харесва, но ги уморява твърде лесно.

Или те могат да получат повече енергия, за да опитат да сърфират на това място, което винаги са искали да опитат, или може би има нещо в спалнята, което двамата винаги сте искали да правите, но е било невъзможно поради тялото или гъвкавостта на партньора ви.

Друго нещо, което трябва да имате предвид, ако това е нещо, което двамата търсите, е това бременностите стават по-лесни след отслабване. По-лесно е да забременеете, бременността има по-голям шанс да се хване и бебето ще бъде по-здраво като цяло, защото родителите са по-здрави за начало.

Най-добре да консултирайте се с лекар за това, тъй като може да бъде нещо, което засяга живота ви в дългосрочен план. Но ако вашият партньор чуе и от лекар, че трябва да отслабне, за да има бебе, тогава те са по-склонни да започнат да губят това тегло.

Каквато и полза да намерите, винаги рамка за тях, или поне в най-добрия интерес на двойката.

Надяваме се, че тази статия е била полезна за вас и разговорите ви с вашия S.O. ще върви гладко.

Дори и да е чувствителна тема, с много любов и грижа можете да обсъждате това като възрастни и да стигнете до разумен извод.

Чувствайте се свободни да разгледате нашия сайт още малко, може да харесате и другите ни статии.