течни

Справедливо е да се каже, че яйцата предизвикват голямо раздвижване с много спорове относно холестерола, намиращ се в яйчните жълтъци, и съответното им въздействие върху нашето здраве. Основната спорна точка изглежда е връзката между яйцата и повишените нива на LDL (лош холестерол).

Но скорошна публикация от Харвардското училище за обществено здраве очертава сегашното мислене, което всъщност е, че докато яйцата съдържат много холестерол, тяхното въздействие върху нивата на холестерола в кръвта е минимално - и хранителните вещества, открити в яйцата, като протеини, витамин В12 и рибофлавин, се смята, че помагат за намаляване на риска от сърдечни заболявания.

Ясно е, че мощното яйце е изцяло естествен източник на протеини - един от най-високите от всички налични храни и независимо дали ядете цяло яйце или само белтъка, ще консумирате нещо много питателно!

4 причини да опитате течен яйчен белтък.

  1. Ако сте наясно със съдържанието на холестерол в яйчните жълтъци, какъв по-добър начин да избегнете несигурността, като извадите изцяло жълтъка от уравнението? Нашите течни яйчни белтъци са предварително отделени от жълтъците - което означава, че имате бърз и удобен начин да консумирате белтъци без неприятности с напукване на яйца! Споменахме ли, че те не съдържат изкуствени аромати, консерванти и добавена захар?
  2. Поради уникалния процес на пастьоризация, ексклузивен за BULK POWDERS ™, нашите течни белтъци имат невероятен 5-месечен срок на годност при стайна температура (при условие, че са неотворени!). Това означава, че ако мястото ви в хладилника е високо, можете да съхранявате бутилираните яйчни белтъци на хладно място без никаква суматоха. Просто ги преместете в хладилника след отваряне и консумирайте в рамките на 48 часа.
  3. Докато яйцата в никакъв случай не са „калорични“, течните яйчни белтъци са почти чист протеин - с по-малко въглехидрати и съдържание на мазнини от стандартното яйце.
  4. С цена на яйчен белтък, започваща от само 0,10 паунда, течните яйчни белтъци представляват изключителна стойност за парите. Не само това, удобните размери на бутилките означават, че можете да закупите правилното количество за това, от което се нуждаете, намалявайки загубите.

Опитайте тази популярна рецепта, съдържаща течни яйчни белтъци:

Високо протеиново тирамису

Макроси: Калории - 640, Протеини - 39g, Въглехидрати - 100g, Мазнини - 7g

Ако разбиете мъртва тяга PB, възнаградете се с парче високо протеиново тирамису (или половината, ако имате голям апетит). Отнема само 5 минути.

За по-нататъшно четене помислете за следното:

Ако това ви харесва, може и вие да харесате.

Лесна рецепта за чаши за закуска с яйце

Ако търсите лесен начин да започнете деня си, нашата рецепта за закуски с яйчен белтък е това, което търсите. Доверете ни се, за нула време ще се превърне в един от любимите ви. Това е идеалното високо протеиново начало на вашата сутрин за продължителна енергия, която да ви поддържа. Тези чаши с яйчен белтък са толкова универсални [...]

Насипни храни: Рецепта за активен омлет

Колко често намирате онлайн „лесна“, „здравословна“ рецепта, която се оказва не толкова лесна или здравословна? Е, този следва тези обещания. Омлетът е чудесен вариант за храна, пълна с протеини и лесна за приготвяне, когато нямате време. Тази рецепта използва […]

Вафли Хариса с колбаси и рецепта за поширано яйце

Вафлите обикновено са сладко удоволствие, обичам сладки вафли, поднесени с много плодове и ядково масло, особено като уикенд брънч. Но пикантните вафли са също толкова вкусни и не бива да се пренебрегват! Те правят чудесна основа за хранене и лесно се правят предварително, след което се поставят в [...]

Представяме ви нашите Active Foods ™

Гамата Active Foods ™ включва широка гама от първокласни храни, специално подбрани за тези с активен начин на живот. Храните от този диапазон са създадени да допълнят вашия здравословен начин на живот. Active Foods ™ осигурява висококачествено хранене, като същевременно избягва ненужните добавки, когато е възможно. Няма да намерите продукти с това качество в местния супермаркет. Някои [...]

Рецепта за смути от закуска от мангананари

Софи от 100 здравословни дни получи затруднение от екстри, съдържащи нашия чист суроватъчен протеин ™, ултра фин шотландски овес и течни яйчни белтъци. Софи тренира рано сутринта, така че искаше да създаде нещо, което бързо и лесно да се хвърли заедно, перфектно като бърза закуска преди AM CrossFit сесия. Нейното творение [...]

Рецепта за белтъчни кексчета с лимонов безе

Кристи, от начина на живот на Кристи, получи пакет за печене, съдържащ селекция от нашите вкусове чист суроватъчен протеин ™, както и популярните и универсални течни белтъци. Кристи работеше с магията си в кухнята, за да направи тези невероятни протеинови тарталети от лимонов меринг. Ето как ги е направила ... Метод: Загрейте фурната до 200 градуса по Целзий [...]