Споделянето е загриженост!

Хранителните разстройства не са необичайни проблеми в Америка. Хранителните разстройства при тийнейджърите са нещо, което трябва да разпознаем, за да помогнем да се сложи край на болестта.

Съобщава се, че има над осем милиона души, които страдат от анорексия или булимия, като приблизително седем милиона от тези лица са жени.

И с броя на натиска в нашето общество да бъде „дефиницията за красота на медиите“, не е чудно, че толкова много от тези жени са момичета на възраст между 13 и 18 години.

Ако имате тийнейджър в живота си (особено женски) и сте загрижени дали те могат да имат хранително разстройство или не, ние сме приложили пет признака, които определено не трябва да пренебрегвате.

разстройства

Те намират оправдания да не ядат.

Може би най-класическият признак на тийнейджър, който може да се бори с хранително разстройство, е, че те си измислят оправдания, за да пропуснат храненията.

Ако практически на всяка закуска, обяд и вечеря те намират причина да не ядат, определено трябва да вземете под внимание колко често в рамките на един месец това се оказва така.

Те говорят за това колко са „дебели“ (много).

Въпреки че всички ние трябва да положим съгласувани усилия да се храним правилно и да спортуваме, едно е да кажем „Наистина трябва да вляза във форма.“

Друго нещо е обаче тийнейджърът в живота ви да обсебващо говори за това колко е дебел или постоянно да говори по негативен начин за външния си вид.

Те винаги говорят за диета.

Има много диетолози и експерти в областта на хранителните разстройства, които ще кажат, че наистина е разумно да насърчаваме тийнейджърите да извадят думата „диета“ от речника си и да я заменят с фрази като „здравословно хранене“.

Това е така, защото когато хората се фокусират върху диети, често може да ги вкара в мисленето да вземат драстични мерки, за да отслабнат.

Това включва прием на хапчета за отслабване, пропускане на хранене, гладуване на течности и упражнения в продължение на часове.

Така че, ако ги чуете да говорят за най-новата диета, първо прочетете и след това обсъдете с тях по-умните начини за отслабване.

Те свалят килограми (драстично).

Често, когато хората са приети в програма за лечение на хранителни разстройства, това се дължи на факта, че те непрекъснато губят тегло и не вземат необходимите предпазни мерки, за да не загубят повече.

Ако сте забелязали, че тийнейджърът в живота ви е спаднал с няколко килограма за малко време и сте загрижени за това, определено не пречи да си уговорите среща с лекаря си, за да може да провери жизнените си показатели, и т.н. Много здравни специалисти ще кажат, че средно е здравословно да губите 2-3 килограма на седмица.

Ако вашият тийнейджър прави много повече от това, това определено е червен флаг.

Те са изключително настроение.

Когато тялото ни получава необходимите хранителни вещества, то не само ни осигурява дневното количество калории, от които се нуждаем, но помага и за регулирането на хормоните ни.

Ако сте забелязали, че тийнейджърът ви е изключително емоционален, отбранителен или борбен и не можете да намерите друга основна причина, това е друга причина да обсъдите притесненията си с тях.

По-добре е да се обърнете към него и да грешите, отколкото да го игнорирате и по-късно да си пожелаете, че не сте го направили.