Що се отнася до физиологичния състав на мъжете и жените, има някои много ясни разлики. Така че, макар да е известен факт, извикан от покривите на сгради по целия свят, че растителната диета има множество ползи за здравето, на които всички можем да се насладим (мъж, жена, куче, котка, кентавър, руникорн), как всички те хранителните хранителни вещества влияят върху способността на телата ни да останат енергизирани, фокусирани, отпуснати и без болести се различават.

диета

Ето някои от ползите за здравето, които мъжете могат да очакват, когато дойдат на растителна основа (и че ние като същества, които споделят един свят и понякога легло с тях, също сме благодарни за.

1. ПО-ГОЛЯМ ФОКУС, ПСИХИЧЕСКА ЯСНОСТ + ЕНЕРГИЯ

Замяната на преработени храни и животински продукти с пресни, хидратиращи, живи растителни храни помага за борба с мозъчната мъгла, подобрява фокуса и ви дава прилив на енергия.

2. НАМАЛЕН РИСК ОТ РАК НА ПРОСТАТАТА

Един от всеки седем мъже ще бъде диагностициран с това заболяване през целия си живот. Американското общество за борба с рака препоръчва богата на растения диета, за да помогне за предотвратяване на рака и да насърчи цялостното здраве.

3. БЪРЗО ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ СЛЕД УПРАЖНЕНИЯ

Пресните, цветни храни на растителна основа се борят с оксидативния стрес и възпалението, за да помогнат на мускулите ви да се възстановят по-бързо след тежка тренировка.

4. ПО-НИСКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ И ПОВИШЕНО СЪРЦЕВО ЗДРАВЕ

Сърдечните заболявания са водещата причина за смърт сред мъжете в САЩ. Изследванията показват, че яденето на растителна основа може значително да намали и дори да обърне сърдечните заболявания!

5. УСИЛВАНЕ НА ЛИБИДО

Храните на растителна основа са отлични източници на хранителни вещества като цинк и витамини от група В, които поддържат половите хормони и ви помагат да влезете в настроение.

Това парче е публикувано първоначално в S-Life Mag.