утвърждения

Утвърждения за отслабване са чудесен начин да вдъхновите пътуването си към загуба на тегло. Можете да използвате тези положителни твърдения за отслабване, за да програмирате ума си с положителни навици.

Всички знаем, че отслабването не е толкова лесно. Използването на тези утвърждения за отслабване може дори да помогне на тези, които се сблъскват с упорита вътрешна съпротива, когато се опитват да отслабнат. Тази статия ще ви предостави списък с положителни твърдения за отслабване и изграждане на увереност.

50 Утвърждения за отслабване

Загубата на тегло може да изглежда като трудна битка, като утвържденията за отслабване, за да ви помогнат в процеса, могат да го улеснят. Нека продължим и прегледаме този масивен списък, за да ви помогнем в пътуването ви за отслабване.

Положителни утвърждения за отслабване

  • Промените в начина ми на хранене променят тялото ми.
  • Чувствам се чудесно сега, когато отслабнах с над 10 килограма за 4 седмици и нямам търпение да се срещна с моята приятелка.
  • Имам плосък корем.
  • Празнувам собствената си сила да правя избор около храната.
  • Щастливо тежа 20 килограма по-малко.
  • Обичам да ходя 3 до 4 пъти седмично и правя тонизиращи упражнения поне 3 пъти седмично
  • Пия 8 чаши вода на ден.
  • Ям плодове и зеленчуци ежедневно и ям предимно пиле и риба.
  • Уча и използвам умствените, емоционалните и духовните умения за успех. Готов съм да се променя!
  • Готов съм да създавам нови мисли за себе си и тялото си.
  • Обичам и ценя тялото си.
  • Вълнуващо е да открия уникалната си система за храна и упражнения за отслабване.
  • Аз съм история за успех при отслабване.
  • Радвам се, че съм идеалното тегло за мен.
  • За мен е лесно да следвам здравословен хранителен план.
  • Избирам да възприемам мисли за увереност в способността си да правя положителни промени в живота си.
  • Чувства се добре да движа тялото си. Упражнението е забавно!
  • Използвам дълбоко дишане, за да ми помогне да се отпусна и да се справя със стреса.
  • Аз съм красив човек.
  • Заслужавам да съм с идеалното си тегло.
  • Аз съм симпатичен човек. Заслужавам любов. За мен е безопасно да отслабна.
  • Аз съм силно присъствие в света с по-ниското си тегло.
  • Освобождавам нуждата да критикувам тялото си.
  • Приемам и се наслаждавам на сексуалността си. Добре е да се чувстваш чувствен.
  • Метаболизмът ми е отличен.
  • Поддържам тялото си с оптимално здраве.

Тези твърдения за отслабване ще ви помогнат да вдъхновите своето пътуване към отслабване. Надявам се тези 50 утвърждения за отслабване да са ми били полезни. Не забравяйте да маркирате тази страница за бъдещи справки.

Присъединете се към моя бюлетин, ще получавате по един възхитителен имейл на седмица, който ви помага да придобиете самочувствие и да изградите собствената си стойност.