индийска

Вашето мъниче на 5 месеца ли е? Планирате ли да започнете твърди вещества за вашето бебе? Трябва да спазвате хранителен план за вашето 5-месечно бебе, с определени предпазни мерки и съвети.

Повечето родители не са сигурни кога да започнат да дават твърди вещества на своето мъниче. Докато бебето ви достигне 5-месечната възраст, може да останете загрижени за храненето с твърди вещества за него. Повечето от опитни родители ще ви посъветват да изчакате още един месец, за да започнете солидна диета за детето си, докато някои ще ви предложат да започнете твърди вещества, започвайки от 5-ия месец. Педиатричното общество предлага да се държат бебета изключително на кърма до 6-месечна възраст. Няма обаче водонепропускливо правило, което трябва да спазвате. Някои педиатри Ви съветват да започнете да въвеждате детето си в твърди вещества от 5 месеца.

Ако детето ви е доволно от млякото и не дава никакви сигнали за започване на твърди вещества, препоръчително е да го държите на кърма до 6-месечна възраст. Преди да въведете твърдо вещество на вашето бебе, трябва да се консултирате с вашия педиатър. В някои ситуации вашият педиатър може да почувства, че въвеждането на 5-месечна бебешка храна е необходимо за здравословното развитие на вашето дете. Вашето бебе също ще ви даде сигнали, че е готово за вкусна 5-месечна бебешка храна.

Признаци, че вашето 5-месечно бебе е готово за твърда храна

1. Вашето бебе изглежда неудовлетворено след хранене с мляко и иска още, за да излекува глада си.

2. Бебето ви има добър контрол на главата и може да седи с по-малко или никаква опора.

3. Бебето ви е загубило рефлекса на притискане на езика и лесно отваря уста за лъжица.

4. Бебето ви поглежда в чинията ви от любопитство и ви посочва, че и той иска да яде същото.

Ако бебето ви показва тези черти, то със сигурност е готово за въвеждането на питателна твърда храна в диетата си. Уверете се обаче, че никога не правите компромиси с майчиното мляко или адаптираното мляко, за да сервирате твърди вещества на вашето бебе. Кърмата трябва да остане основната съставка на диетата на вашето дете до 6-месечна възраст. Можете да сервирате пакетирана 5-месечна бебешка храна, но е по-добре да започнете с домашна и натурална храна.

Няма фиксиран набор или план за хранене, който да смятате за подходящ. по-скоро за вашето дете трябва да опитате и да тествате от списъка с ястия, които можете да предложите на вашето 5-месечно бебе на този етап.

Какво може да се включи в таблицата с храните на бебето на 5 месеца?

Сигурно се чудите какво трябва да се сервира като първа храна за вашето бебе на 5-месечна възраст. Ето списък с хранителни продукти, които могат да бъдат включени в 5-месечна таблица с храни за бебето. Тези хранителни продукти са известни като етап 1 храна за бебета.

• Кърма или адаптирано мляко

• Пюре от банан, пюре от авокадо, сос от круши и пюре от ябълки

• Добре сварени, пюрирани и цедени моркови, грах, сладък картоф или тиква

• Пулсова супа или daal ka paani след варене на пулс в подходяща вода (за предпочитане moong daal вода)

• Оризова вода след варене на ориз в достатъчно вода

• Еднозърнест церелак, за предпочитане започнете с ориз или овесени ядки, тъй като те са най-малко алергенните хранителни продукти за бебета.

Малко домашни рецепти за 5-месечна бебешка храна

Единично зърно церелак

• Изсушете изпечения чист ориз и го смесете в блендер, за да се получи фин прах.

• Доведете адаптирано мляко или кърма да заври и добавете лъжица ориз на прах в него. Разбърквайте непрекъснато.

• Оставете да къкри 5 минути и гответе правилно. Уверете се, че трябва да има консистенция на течност или паста. Сервирайте малко топло.

Можете да замените ориза с овесени ядки. Не добавяйте захар към церелажа.

Ябълков или крушов сос

• Обелете, обелете и нарежете ябълката или крушата.

• Сварете го до омекване. Добавете вода за сваряването им.

• След като се сварят, намачкайте ябълките или крушата, за да постигнете гладка консистенция. Сито, ако е необходимо. Сервирайте 5-месечната бебешка храна на вашето мъниче.

Банан или авокадо Каша

• Обелете зрелия банан или авокадо, извадете месото - не гответе.

• Пасирайте желания плод с вилица или го смесете в мелницата.

• Сервирайте пюрето или можете да добавите мляко към него преди сервиране.

Бананите са най-добрата съставка на 5-месечните бебешки храни. Можете да избегнете еднозърнестата церелака за още един месец и да започнете с обогатени с калий банани.

Грах

• Сварете и намачкайте граха.

• Уверете се, че сте ги намачкали правилно, оставяйки след себе си само пюре и никакви хапки.

Тези домашни 5-месечни бебешки храни е добре да започнете.

Съвети за хранене на вашето 5-месечно бебе

• Внимавайте за всякакъв вид алергия към конкретния хранителен продукт. Консултирайте се с вашия педиатър, ако забележите някаква алергия. Тествайте с малки количества.

• Не се тревожете, ако бебето не довърши храненето. Нека първо развие вкуса си.

• Не правете компромиси с кърмата или адаптираното мляко. Кърмата се счита за основен източник на хранене за вашето бебе в 5-месечната таблица за бебешка храна.

• Използвайте пръста си или бебешките прибори за хранене, за да го нахраните.

Не забравяйте, не започвайте да давате твърди вещества на бебето си без консултация с Вашия лекар. Тази 5-месечна таблица за бебешка храна е само справка, следвайте инстинкта си и съветите на Вашия лекар, преди да започнете 5-месечна бебешка храна.

За повече здравословни рецепти и прозрения за развитието на вашето дете, присъединете се към общността Parentlane днес!

Вашият спътник в грижите за деца

Доверен и използван от милиони майки

Персонализирани актуализации за растеж и експертни съвети

Таблица за ваксинация и предупреждения

Изчерпателен проследяващ растеж и развитие

Обсъдете с експерти и други родители

Персонализирани актуализации за растеж и експертни съвети: Точно тези, от които се нуждаете според точната възраст на вашето дете