от Croasdaile Dental Arts · публикувано на 9 август 2017 г. Последна актуализация на 31 август 2020 г. · 3 минути четене

лошо

Опитайте едно от тези лекарства за лош дъх у дома.

Всички сме го изпитали: неприятното усещане, че дъхът ни не е толкова свеж, колкото би трябвало да бъде. Милиони долари харчат американците всяка година за вода за уста, монетни дворове и др., За да се предпазят от обиждащи колеги, приятели и семейство с нашия по-малко сладък дъх.

Но поддържането на свеж дъх не винаги изисква пътуване до пътеката за лични грижи в местния магазин. Лекарството може да е по-близо под ръка, точно в собствените ви шкафове.

Ето шест прости лечения за лош дъх у дома, които да опитате.

Опитайте едно от тези средства за лош дъх:

1. Изплакване със солена вода

Естествен начин за незабавно освежаване на дишането е използването на солена вода за изплакване на устата. Просто добавете малко сол към чаша топла вода, разбъркайте добре, размахайте разтвора около устата и зъбите си за 30 секунди и повторете. Няма лоша миризма!

2. Карамфил

Карамфилът също може да ви помогне да освежите мигновено дъха си и да го направите целуващо сладък. Друго предимство на карамфила е, че те помагат в борбата с лошите бактерии в устата ви, които могат да причинят кариес. Така че, просто смучете няколко карамфила няколко пъти на ден. (Но не използвайте карамфилово масло или карамфил на прах - те са твърде силни и могат да причинят изгаряния.)

3. Ябълков оцет

Ако искате да се отървете от обидните миризми в устата, причинени от яденето на лук и чесън, лесно можете да го направите, като използвате ябълков оцет. Добавете малко към чаша вода и размахвайте леко около устата си. Тази естествена вода за уста ще неутрализира миризмата и ще освежи незабавно дъха ви.

4. Яжте плодовете и зеленчуците си

Друг естествен и лесен начин да освежите дъха си е просто да хрускате лека закуска, като ябълка, целина или морков. Тези плодове и зеленчуци действат като естествени четки за зъби и помагат за премахването на бактериите, причиняващи миризма, залепнали по зъбите ви. Също така, те стимулират производството на слюнка, което също помага в борбата с лошия дъх.

5. Направете си вода за вода без алкохол

Повечето води за уста, които се продават без рецепта, съдържат алкохол, който изсушава устата ви, приканвайки бактериите да се нанесат. Ето една лесна рецепта, която можете да опитате, за да си направите вода за уста със съставки, които вероятно вече имате в кухнята.

Средства за лош дъх: Опитайте домашна вода за уста, без алкохол.

6. Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво помага в борбата срещу бактериите и микробите, причиняващи миризма в устата ви. Можете лесно да го добавите към вашата рутинна хигиенна рутина, като добавите няколко капки от него към вашата паста за зъби или просто измиете зъбите си само с масло.

Най-добрата ви защита срещу лош дъх е добро нарушение

Разбира се, един от най-добрите начини за предпазване от натрупване на бактерии, причиняващи миризма, е с добра дентална рутина. Рутината за взривяване на лош дъх трябва да включва:

  • Четкане след всяко хранене и почистване с конец два пъти на ден
  • Редовни стоматологични прегледи и почиствания
  • Подмяна на четката за зъби на всеки три месеца
  • Периодично четкайте езика, за да премахнете бактериите
  • Почиствайте старателно зъбни протези или зъболекарски уреди поне веднъж на ден

Ако неприятният дъх продължава след като изпробвате едно от нашите домашни лекарства за лош дъх, тогава е много важно да си уговорите среща с Вашия зъболекар. Вашият зъболекарски екип може да разбере дали пародонталната болест е виновникът за обидното ви дишане и да предостави правилното решение да го премахнете за постоянно.

Съдържанието в този блог не е предназначено да замести професионалните медицински съвети, диагностика или лечение. Винаги търсете съвет от квалифицирани доставчици на здравни услуги с въпроси, които може да имате относно медицински състояния.