Аюрведа за акне: Ето някои аюрведични лекарства, които могат да помогнат за по-доброто лечение на акнето.

Сушмита Сенгупта | Актуализирано: 11 ноември 2020 г. 16:44 IST

лесни

Проблемите с акнето могат да бъдат отстранени с тези естествени, аюрведични лекарства.

  • Акнето може да бъде непредсказуемо и доста досадно
  • Аюрведа има няколко естествени подхода, които могат да помогнат за контролиране на акнето
  • Аюрведични лекарства, които могат да помогнат за по-добро лечение на акне

Представи си това. Всички сте развълнувани за парти през уикенда, нулирате роклята си, решихте как ще си направите косата и изведнъж забелязвате червена подутина на лявата си буза. Докато просто се чудите дали да го прикриете с грима си, има още една неприятна пъпка, която изскача близо до носа ви. Акнето може да бъде непредсказуемо и доста досадно, но истината е, че то е едно от най-често срещаните кожни заболявания при юноши по целия свят. Акнето се причинява поради излишното производство на масло от мастните жлези, което води до запушване на космените фоликули. Аюрведа има много естествени подходи, които могат да помогнат за контролиране на акнето. В Аюрведа акнето се нарича „Яуван Пидика“ и се смята, че е проява на влошена питта доша. В допълнение към лицето ви, акнето може да засегне и раменете и областта на гърба ви.

Според Аюрведа има три основни доши: ​​Вата, Пита и Капха, а доброто здраве се счита за перфектно състояние на баланс между тези три доши. Казва се, че акнето е влошаване на питта доша, която действа под кожата и води до нагряващи се токсини, допълнително избухвайки като акне. За да се запази акнето, човек трябва да приеме диета, успокояваща питта. Тези, които виждат чести огнища на акне, трябва да избягват пикантни и ферментирали храни. Силно пържените и кисели храни също трябва да се избягват.

Ето някои аюрведични лекарства, които могат да помогнат за по-доброто лечение на акне:

1. Амла сок

Пийте сок Amla всеки ден. Амла или индийското цариградско грозде е най-ценното притежание на Аюрведа, когато става въпрос за лечение на кожата. Казва се, че пресният сок от амла съдържа 20 пъти повече витамин С, отколкото присъства в портокаловия сок. Витамин-С е естествен антиоксидант, което означава, че ви предпазва от вредното въздействие на свободните радикали и предотвратява образуването на акне.

Аюрведа за акне: Пийте сок от Amla всеки ден

2. Билкова смес

Направете прахообразна смес от семена от кориандър, копър, босилек, куркума и амла в равни части. Всички тези семена и билки са пълни с антиоксиданти, които убиват възпалението под кожата. Вземете половин чаена лъжичка от този прах 15 минути преди обяд и вечеря и го измийте с гореща вода.

Всички тези семена и билки са пълни с антиоксиданти.

3. Аюрведическа смес от кутки, гудучи и шатавари

Според книгата „Пълната книга за аюрведичните домашни средства“ от д-р Васант Лад, билкова смес от кутки, гудучи и шатавари може да направи чудеса. "Направете смес от равни пропорции от трите билки и приемайте 1/4 чаена лъжичка от сместа 2 или 3 пъти на ден. След хранене поставете праха върху езика си и го измийте със студена вода", отбелязва книгата.

4. Пъпеши

Нанасянето на пъпеш върху кожата ви също може да помогне, отбелязва „Пълната книга на аюрведичните домашни средства“. Всичко, което трябва да направите, е да втриете малко пъпеш върху кожата преди лягане и да го оставите през нощта. Неговото охлаждащо анти-питта качество ще помогне за заздравяване на акне.

5. Кимион Чай от кориандър и копър