"Клинично проучване показа, че етеричното масло от розмарин намалява появата на целулит с 52% и подобрява твърдостта и еластичността на кожата с 57,9%."

Етерични масла за лечение на целулит

Със съвременните познания в билколечението ароматерапията спечели изключително уважение от лекарите. Във Франция, където етеричните масла често се използват заедно с конвенционалните лекарства, има все по-голям брой лекари, изучавали ароматерапия.

Етеричните масла отдавна се използват за подобряване на здравето и благосъстоянието, включително предотвратяване и намаляване на целулита, трапчината, портокалова кора, която често се наблюдава по бедрата, седалището и бедрата на жените.

Ако страдате от целулит, ето 6-те най-добри антицелулитни етерични масла, които могат да се използват ефективно за предотвратяване и намаляване на появата на портокалова кожа.

Розмарин (Rosmarinus Officinalis)

Етеричното масло от розмарин е известно със своите стимулиращи, енергизиращи и стимулиращи циркулацията свойства. Клинично проучване, публикувано в Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, показва, че Розмари намалява появата на целулит с 52,9%, като същевременно подобрява стегнатостта и еластичността на кожата с 57,9%. Изследването, в което са участвали 40 жени на възраст от 18 до 59 години, предполага, че Розмари намалява целулита в широк диапазон от възрастови групи.

антицелулитни

Антицелулитно масло за отслабване на тялото със стабилизиран витамин Е, етерични масла от розмарин, грейпфрут, палмароза, черен пипер и лимон научете повече >>>

Черен пипер (Piper Nigrum)

Етеричното масло от черен пипер е любимата ми съставка за намаляване на сковаността на мускулите и облекчаване на болки в ставите. Рандомизирано двойно-сляпо проучване на жени на възраст от 20 до 55 години, публикувано в Journal of Evidence-Based Integrative Medicine, предполага, че черният пипер може да се използва локално за намаляване на целулита и подобряване на цялостното състояние на кожата.

Лимон (Citrus Limonum)

В продължение на много десетилетия лимонът се използва за лечение за отслабване и целулит. Изследване, публикувано в International Journal of Molecular Sciences, предполага, че етеричното масло от лимон има свойства срещу затлъстяване (отслабване). Поради отслабващите си ефекти, етеричното масло от лимон е силно препоръчително за лечение на целулит.

Грейпфрут (Citrus Paradisi)

Етеричното масло от грейпфрут е едно от популярните масла сред ароматерапевтите за лечение на целулит. Той има свойства за детоксикация, отслабване и засилване на кръвообращението, които помагат за намаляване на целулита и задържането на вода в тялото.

„ Най-добрите продукти някога! Използвам продуктите на Henry Tianus повече от 10 години и те са наистина невероятни. Обожавам продуктите. Имам суха кожа, склонна към дехидратация. Продуктите са много полезни за моя тип кожа. Ultra Smoothing Cellulite Serum Oil има наистина прекрасна миризма и ефектите са видими след няколко седмици. "Bina C., Дания научете повече >>>

Сладък копър (Foeniculum Vulgare)

Научен преглед, публикуван в BioMed Research International, изброява противоракови заболявания и запек като терапевтични свойства на сладкия копър. Традиционно сладкото етерично масло от копър се използва в ароматерапията за лечение на целулит. Поради своите прочистващи (против запек) свойства, сладкото копър етерично масло помага за намаляване на натрупаните токсини в тялото, които иначе могат да влошат появата на целулит.

Палмароза (Cymbopogon Martini)

Етеричното масло от Palmarosa не намалява директно появата на целулит, но притежава силни антиоксидантни действия, които предпазват кожата от увреждане на околната среда и стареене. Помага за подобряване на цялостния външен вид на кожата, поради което Palmarosa е силно препоръчителна във всяка антицелулитна формула. В моята антицелулитна формула използвам етерично масло Palmarosa за укрепване и повдигане на външния вид на кожата, което помага за намаляване на появата на целулит.

Как да намалим целулита с етерични масла

Ежедневното масажиране на предразположените към целулит области е доказано ефективно за намаляване на появата на целулит. Ако страдате от целулит, масажирайте бедрата, седалището и ханша си с Ultra Smoothing Cellulite Serum Oil. Нанесете малко количество от това концентрирано серумно масло върху една длан. Разтрийте ръцете си, за да затоплите маслото, след което масажирайте здраво с кръгови движения в зоните на тялото, които искате да подобрите. Използвайте ежедневно след вана или душ. Ултра изглаждащо целулитно серумно масло е специално формулиран с етерични масла от розмарин, черен пипер, лимон, грейпфрут, сладък копър и палмароза, за да предотврати и намали целулита и появата на портокалова кожа.

За тези, които предпочитат бързо абсорбиращ гел, а не масло, опитайте Антицелулитен гел за отслабване . Този усъвършенстващ стимулиращ серум за тяло е формулиран с кофеин, екстракт от растение от сребърна бреза, етерични масла от лимон, грейпфрут, розмарин и черен пипер, за да осигури антицелулитен, отслабващ и тонизиращ ефект. Масажирайте този кръвен серум с кръгови движения в области на тялото, които искате да подобрите, като седалище, бедра, горната част на ръцете и талията. Използвайте ежедневно след вана или душ.

90% от жените имат целулит. Създадох антицелулитен гел за отслабване, за да намаля появата на мазнини и целулит. Хенри Тианус научете повече >>>

Автор:

Хенри Тианус е многократно награждаван учен против стареене, базиран в Лондон, Великобритания. Хенри Тианус е включен в списъка като признат практикуващ институт в Института по традиционна билкова медицина и ароматерапия (ITHMA), Лондон (Великобритания) от 2005 г. Статиите на Хенри Тианус са прочетени от хора в над 100 държави с САЩ и Великобритания на върха от списъка. Присъединете се към eNewsletter на Henry Tianus, за да получите най-новите съвети за здравето и благосъстоянието.

Може също да ти хареса:

Как да се отървем от целулит

Да се ​​отървем от целулита може да бъде много трудно и при някои хора е невъзможно да го направим напълно. Генетичната предразположеност може да играе съществена роля. Ако майка ви има целулит, вероятно и вие ще го имате. Въпреки това има няколко неща, които можете да направите, за да намалите или да се отървете от целулита.

6-те най-добри етерични масла за спиране на косопада и възстановяване на косата

Като учен против стареене, учил в Института по традиционна билкова медицина и ароматерапия (ITHMA), Лондон; Много обичам етеричните масла. През последните 15 години разработвам и усъвършенствам формули за грижа за косата, за да забавя собствения си наследствен косопад.

Етерично масло от тамян: ползите против стареене и здравето

Скорошно проучване показа, че етеричното масло от тамян насърчава здравето на кожата. Ускорява процеса на заздравяване на рани, намалява възпалителното стареене на кожата и предотвратява образуването на белези. Основният активен компонент на етеричното масло от тамян, Alpha-Pinene се смята, че стои зад различните му здравни и анти-стареещи ефекти.

Синя лайка (Matricaria Recutita) Етерично масло за чувствителна кожа

Антиоксидантните свойства на синята лайка помагат за предотвратяване на увреждане на кожата поради оксидативен стрес. Антиоксидантите, открити в растенията, превъзхождат изолираните антиоксиданти, открити в добавките. В цветя, плодове и листа; има много други фитохимични съединения освен антиоксидантите и всички заедно работят в хармония.

Какаиевото масло доказано намалява бръчките и пигментационните петна

Колоидното злато е суспензия от златни наночастици в течност, обикновено вода. Известно със своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, проучванията показват, че колоидното злато може да проникне по-дълбоко в кожата и действа като носител на други активни съставки за подобряване на ефикасността на продуктите за грижа за кожата.

Маслото от розмарин е толкова ефективно, колкото и миноксидилът при андрогенетична алопеция

Сравнително проучване между свойствата на маслото от розмарин и миноксидил, стимулиращо растежа на косата, показва, че розмаринът е еднакво ефективен като миноксидил за насърчаване растежа на косата при хора с андрогенетична алопеция. Розмаринът съдържа фитохимикали, които помагат да се предотврати превръщането на тестостерона в дихидротестостерон.

Ментата укрепва и насърчава растежа на косата

Изследване, публикувано в Toxicology Research, предполага, че ментовото масло е по-ефективно от миноксидила за насърчаване на растежа на косата. Доказано е, че ментовото масло увеличава броя и дълбочината на космените фоликули. След 4 седмици ментовото масло подобрява растежа на косата с 92% в сравнение с 55% от миноксидила.

Масло от шипково семе за признаци на стареене

Шипковото масло е богато на провитамин А комплекс (каротеноиди), особено бета-каротин. Той също така съдържа следа от транс-ретиноева киселина (Третиноин), по-мощна форма на витамин А от ретинола. Маслото е богато и на есенциални мастни киселини Омега 3 (линолова киселина) и Омега 6 (линоленова киселина), които спомагат за укрепването на естествената липидна бариера.

Захарид изомерат: Усилвател на хиалуроновата киселина за намаляване на бръчките

Захарид изомерат увеличава производството на хиалуронова киселина в кожата с до 66% и намалява появата на бръчки с до 79,3%. Той осигурява дълготрайни хидратиращи и изглаждащи ефекти до 72 часа. Намалява лющенето, сърбежа, сухотата и стягането и подобрява гладкостта и мекотата на кожата с 50%.

Защо съотношението между талията и тазобедрената става има значителни последици за здравето

Според Световната здравна организация (СЗО) мъжете с WHR по-висока от 0,9 и жени с WHR по-висока от 0,8 се считат за затлъстели. Проучване в Австралия, основано на данните, събрани от 9 206 възрастни на възраст 20 до 69 години, показва, че WHR може да се използва за прогнозиране на риска от смърт от сърдечни заболявания.

Как да предотвратим и намалим стрии

Стриите са белези, причинени от разкъсване в средния слой на кожата (дермата). Поради бързия растеж по време на пубертета или бременността или внезапното наддаване на тегло, дермата е преразтегната и разкъсана. Някои изследвания намекват, че някои ботанически масла могат да намалят появата на стрии.

Защо сме само на 10 000 стъпки от това да бъдем здрави и здрави

Изследване на Института по стареене и хронични заболявания към Университета в Ливърпул, Великобритания показа, че правенето на 10 000 стъпки на ден намалява телесните мазнини и увеличава мускулната маса и способността на тялото ни да генерира енергия. Докато изследователите от Харвардското медицинско училище предполагат, че това ни помага да достигнем оптималната си продължителност на живота.

Колко време отнема на кожата ви да се обнови?

Скоростта на оборота на кожните клетки варира индивидуално и възрастта играе основна роля. При бебетата кожата се обновява на всеки 14 дни. При тийнейджърите този процес отнема около 28 дни. При възрастни отнема между 28 и 42 дни. На тези 50 и повече години процесът на обновяване на кожата може да отнеме до 84 дни.

Научни източници: Рандомизирано, активно сравнително контролирано клинично изпитване на локален ботанически крем за хидратация на кожата, еластичност, твърдост и целулит, Вестник по клинична и естетична дерматология, 2018: 11 (8): 51–57, Стандартизиран състав, съставен от извлеци от Rosmarinus officinalis, Annona squamosa и Zanthoxylum clava-herculis за целулит, Pharmacognosy Research, 2017 октомври-декември: 9 (4): 319–324; Намаляване на целулита чрез модифицирани тайландски билкови компреси, рандомизирано двойно-сляпо проучване, Journal of Evidence-Based Integrative Medicine, 2018: 23: 2515690X18794158; Етерични масла, използвани в ароматерапията: системен преглед, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, том 5, брой 8, август 2015 г., страници 601-611; Биологични дейности и безопасност на Citrus spp. Етерични масла, Международен вестник за молекулярни науки, 2018 юли: 19 (7): 1966; Foeniculum vulgare Mill: Преглед на неговата ботаника, фитохимия, фармакология, съвременно приложение и токсикология, BioMed Research International, 2014: 842674; Антиоксидантна активност на етеричното масло от Palmarosa (Cymbopogon martini), отглеждано в северните индийски равнини, Азиатско-тихоокеански вестник за тропическа биомедицина, том 2, брой 2, добавка, февруари 2012 г., страници S888-S891.