• 6 най-добри храни за ядене след хип репродукция на хирургията


Страдащи от дискомфорт или болка след операция на тазобедрената става.


След това прочетете този блог, за да знаете най-добрите храни за ядене след хирургична намеса на тазобедрената става за бързо излекуване заедно с диетата след ортопедична хирургия, която човек трябва да следва ……………………….

след

Ако търсите здравословно възстановяване след операция за заместване на тазобедрената става, тогава заедно с осигуряването на много почивка и правилна грижа за раната трябва да вземете предвид и доброто хранене.

Ортопедичната хирургия може да постави огромен стрес върху тялото, тъй като метаболизмът на тялото е повишен, когато е в режим на възстановяване. Следователно, добре балансираната и хранителна диета става незаменима за правилния растеж на тъканите, възстановяването и бързото възстановяване.

Всеки хирург/лекар ще ви каже „Какво да не правите след хирургична намеса“. Но те никога няма да ви напътстват с подходяща диета след хирургична намеса на коляното заедно с добавките след хип заместване, необходими на тялото.

Ето защо в този блог току-що се опитахме да обсъдим с вас някои храни, които насърчават изцелението след операция, заедно с диетата след ортопедична хирургия.

Храни за ядене след хирургична намеса на тазобедрена става

Следват някои от диетите след хирургична намеса на коляното, които човек трябва да следва.

По-долу са споменати хранителните вещества, които действат като градивни елементи по време на следоперативния период и спомагат за бързо и здравословно възстановяване.

Повечето от тези хранителни вещества могат лесно да бъдат получени от храна, която редовно консумираме. Нека се потопим, за да научим повече за тези най-добри храни за ядене след операция за насърчаване на изцелението, които могат да ви помогнат да се възстановите по-бързо.

Горски плодове

Антиоксидантите са най-важното средство за хранене, които помагат на тялото да възстанови щетите. По този начин храната, която съдържа антиоксиданти, е перфектна след операцията. Те включват:

  • Грозде
  • Нар
  • Боровинки
  • Малини
  • Ягоди
  • Годжи Бери
  • Къпини

Плодовете са отличен източник на витамин С. Изследванията показват, че витамин С е полезен за възстановяване на колагена и меките тъкани, което означава, че мястото на разреза ще заздравее по-бързо.

Забележка: Д-р Рамакант Кумар (топ лекар по ортопедия в Патна, Бихар) е най-добрият хирург за заместване на тазобедрената става в Патна .

Зеленчуци

Витамините и минералите, които човек ще намери в зеленчуците, са едни от най-важните хранителни вещества в лечебната диета. Следователно човек трябва да яде тези зеленчуци:

  • Моркови
  • Сладки чушки
  • Броколи
  • Карфиол
  • Зеле
  • брюкселско зеле
  • Сладки картофи
  • картофи

Включвайки тези зеленчуци в ежедневните диети, трябва да добавите и някои здравословни източници на въглехидрати, които ще помогнат за преодоляване на умората, която обикновено се усеща след операцията. Въглехидратите осигуряват на мозъка енергия и спират мускулите да се разпадат. Човешкото тяло също се нуждае от витамин А и С.

Друго голямо предимство на зеленчука е, че фибрите в диетата при зеленчуците намаляват запека, което е често срещан страничен ефект на лекарствата за болка и намалената подвижност.

Мазнини (ядки, масло, риба)

Здравословната мазнина е приятел на всеки, особено след операцията, здравословната мазнина помага на тялото да усвои всички витамини, които човек получава от плодовете и зеленчуците. Мазнините също са от съществено значение за укрепване на имунната система и намаляване на вероятността от инфекция.

Източникът на здравословни мазнини включва:

  • Зехтин
  • Авокадо
  • Кокосово масло
  • Ядки
  • семена

Мазнините осигуряват дълготраен източник на енергия. Много видове мазнини и ядки са с високо съдържание на витамин Е, особено бадемите. Витамин Е също помага на раните да заздравят по-бързо и да намали появата на белези.

Тъмнолистни зелени

Тъмните листни зеленчуци са богати на витамин А, С и Е, както и на витамин К, който е от съществено значение за съсирването на кръвта. Някои от най-добрите източници на тези витамини са:

  • Кейл
  • Спанак
  • Швейцарска манголд
  • Бок Чой
  • Синапено зеле
  • Салата Ромен

Човек също ще абсорбира витамините от В-комплекса, които помагат за енергийните нива.

Месо и други алтернативи

Важно е да приемате достатъчно количество протеин. След операцията тялото се нуждае от голямо количество протеини и желязо. Вашите мускули са потенциално повредени, преместени и манипулирани по време на хирургичната процедура и трябва да ги възстановите. По този начин аминокиселините, присъстващи в протеина, помагат за възстановяване на мускулните увреждания, като регенерират тъканите и ускоряват зарастването на рани.

Запасете се с желязо и протеини чрез храни като:

  • Домашни птици
  • Морска храна
  • Фасул и леща
  • Ядки
  • Яйца
  • Тофу

След операцията човек може да срещне трудности при смилането или дори дъвченето на по-твърдо месо. Опитайте месо, което е бавно приготвено в сосове или смляно месо.

Плодове

След операцията е още по-важно да ядете всички цветове плодове, тъй като те са богати на витамин А, С, въглехидрати, фибри, антиоксиданти, магнезий и хранителните калории. Магнезият след заместване на тазобедрената става е много важен, тъй като помага за укрепване на костите.

Фибрите са от съществено значение след операцията, за да се избегне дискомфортът при запек. Плодовете осигуряват на тези фибри доза цвят, витамини и въглехидрати, повишаващи енергията.

Плодовете, полезни след операцията, включват:

  • Портокали
  • Ябълки
  • Горски плодове
  • Кайсия
  • Папая
  • Грейпфрут
  • Домати
  • Праскови
  • Манго

Не само плодовете са двигател на лечебното хранене, но са и леки за стомаха и идеални за малки, редовни порции. Те също се считат за диета с мека храна след операция.

Посочете, за да запомните:

Освен яденето на гореспоменатите храни, които да се ядат след операция за заместване на тазобедрената става, трябва също пийте изобилие от вода тъй като това е най-лесното и най-пренебрегваното нещо, от което се нуждаем след операцията. Тъй като дехидратацията е често срещана и поддържането на адекватно ниво на хидратация ще помогне за бързото възстановяване.

И така, тук завършва раздела за Храни за ядене след хирургична намеса. Нека преминем към следващия раздел, за да знаем за д-р Рамакант Кумар.

За д-р Рамакант Кумар

Класиран сред първите Патна Ортопедични лекари, Д-р Рамакант Кумар е създал завидна репутация на Най-добрия Тотален тазобедрен лекар в Патна. Той има привилегията да придобие необходимата проницателност и умения в ортопедичната хирургия от престижни AIIMS, Ню Делхи.

Той също така е ангажиран високопоставен хирург с международно изчисление с няколко публикации с репутация на PUBMED. Завършил е напредналото си хирургично обучение по хип хирургия в тазобедрената коляна от центрове с международна репутация в Сингапур и Южна Корея.

В допълнение към това, оценките му за качество на клиниката са отлични, наред с други Ортопедична болница. Освен това,Клиника за напреднали кости и стави “ рейтингите за качество също са отлични сред другите лекари за тазобедрена става Patna.

По този начин, ако живеете близо до скучен път и търсите най-доброто Тотален тазобедрен лекар в Патна, тогава има смисъл да го изберете пред другите ортопедични хирурзи в Патна.

И така, тук завършва блогът за Foods to Eat after Hip Replacement Surgery. Надяваме се да ви е харесало да четете този блог.

Дотогава останете на линия, тъй като ще се върнем с още такива полезни блогове ....