НЛП преструктуриране, намиране на правилното завъртане

Ние основаваме преструктурирането на НЛП на идеята, че цялото значение зависи от вашата гледна точка. Да се ​​прекрои нещо означава да се промени значението му, като се постави в различна обстановка, контекст или рамка. Например, неприятно преживяване може да изглежда смешно, когато се постави в дългосрочна рамка. Това е една от най-полезните НЛП техники.

Значението на всяко събитие зависи от това как го рамкираме. Когато променим рамката, ние променяме значението и заедно с това нашите реакции и поведения. Например, ако някой отиде на парти, облечен като скелет, значението е различно в зависимост от това дали е Хелоуин или погребение. Моят отговор на някой, който се подхлъзва върху бананова кожа, е различен като наблюдател, отколкото като жертва.

Преструктурирането не е ново. Много басни и приказки включват поведение, променящо значението си, когато кадрите се променят. Изглежда различното изглеждащо пиленце е грозно патенце. Той се сравняваше с всички останали патици, а сега е красив лебед.

Хумор и творчество

Преоформянето често се появява в шеги. Това, което изглежда едно, се измества и се превръща в нещо друго. Настройката ви отвежда по пътека и ударната линия ви изпраща някъде другаде.

Преструктурирането е част от творчеството: става въпрос за вземане на обикновено събитие или нещо и поставянето му в нова рамка, която е полезна или приятна. Изобретателят на велкрото забеляза колко трудно беше да се извадят рани от дрехите му. Той реши, че това може да бъде полезно за свързване на нещата.

reframe
Преструктуриране на контекста - различна гледна точка

Когато се опитвате да накарате приятел да мисли за нещата по различен начин, да видите друга гледна точка на закона или да разгледате други фактори, вие се опитвате да прекроите събитията, за да получите различен отговор. Поставянето на положително въртене на идеите в политиката е типично използване на преформулиране.

Преструктуриране на съдържанието - положително намерение и цел

Друга предпоставка за НЛП е, че всяко поведение има положително намерение. Намирането на положителното намерение на поведението е другият вид преправяне на НЛП. Вярвате ли, че всяко поведение има положително намерение?

Като цяло не възнамерявате да навредите на хората с думите или действията си, дори ако ефектът е различен. Там, където вие или някой друг сте възнамерявали да навредите на друг, все още има положително намерение за себе си. Тоест да се чувстваш сигурен, мощен, контролиран, да не позволяваш на човека да прави нещо отново или като наказание.

В еволюционен план мозъкът ни не прави нищо без някаква основна цел. Функционирането на нашия мозък винаги е от полза за оцеляването на вида. Може да почувстваме, че понякога не действа в наш краткосрочен личен интерес, но винаги има цел за нашето поведение и отговори.

Например, установяването, че позитивното намерение на бунтарското действие на тийнейджъра е да стане независим, способен възрастен, може да промени начина, по който както родителите, така и тийнейджърите гледат на това поведение.