Чували сте за Кама Сутра, но шансовете са, че всъщност не сте опитвали нито една от позициите. Нека променим това, нали?

Вероятно сте чували за Кама Сутра, древния индуски текст, който в основата си е от А до Я на секс позиции. Но сигурно сте предположили, че е пълен с неудобни и нелепо акробатични пози, които само най-слабите сред нас някога биха опитали.

Е, това предположение е неправилно, приятелю. Има причина, поради която Кама Сутра от хиляди години е пътеводител за позиции за секс: той е пълен с практични, полезни съвети за двойки, които искат да опитат нещо отвъд мисионерството.

Макар да изглежда, че Кама Сутра е свързана със сексуалната механика, всъщност „[Това] е ръководство за възприемане на удоволствията и истинската цел на живота, включително добродетел, успех и желание или удоволствие“, обяснява Шанън Чавес, Psy.D., K-Y’s секс терапевт. „Това беше първият безсрамен текст за това как да възприемете удоволствието от живота и да отпразнувате сексуалността чрез ръководства за техника, динамика на отношенията и разрешение да бъдете свободни в сексуалното си изразяване.“

По този начин позициите са просто начин да възприемете своята сексуалност и да говорите открито за сексуалното удоволствие. Овладяването на позициите не е целта. Използвайте секс позициите на Кама Сутра, за да „развиете нови ценности около сексуалността и да развенчаете митове за половите роли в секса, сексуалните очаквания и целенасоченото мислене по отношение на секса“, казва Чавес.

Попитахме експерти за любимите им позиции в Кама Сутра, които двойките трябва да опитат поне веднъж - и не са невъзможни за вас да овладеете.

Секс позиция на Кама Сутра №1: Самуха

позиции

Позицията Sammukha е сравнително лесна позиция за започване и вероятно не сте мислили да опитате. В това положение вашият партньор се обляга на стената, докато стои, и разтваря краката си възможно най-широко, докато влизате в тях. Тази позиция ги сваля малко, така че ако партньорът ви е по-нисък, може да се наложи да застанат на нещо, като османска.

Въпреки че в началото тази позиция може да изглежда малко неудобна, всъщност това е невероятно страстна и романтична позиция, благодарение на целия контакт с очите, казва Ерик М. Гарисън, експерт по секс и автор на „Овладяване на секс с множество позиции“. Освен това предлага невероятно дълбоко проникване.

Секс позиция на Кама Сутра №2: Янукурпара

Изправянето на секса става лошо, но позицията на Янукурпара си заслужава. В това положение вдигате партньора си нагоре, заключвате лактите под коленете им и хващате дупето им с ръце, докато те поставят ръцете си около врата ви, за да се държат. Janukurpara предлага изключително дълбоко проникване, много зрителни контакти и има допълнителното предимство да изглежда като шампион.

„Много акробатични пози предлагат само права за хвалене, но някои предлагат права за хвалене и удоволствие“, казва Гарисън. "Янукурпара позволява голямо проникване и може да бъде наградата за времето във фитнеса."

Кама сутра Секс позиция # 3: Пидитака

Както отбелязва Гарисън, акробатичният секс не се равнява непременно на приятен секс. Позицията Пидитака е удобна, спокойна позиция, която има предимството да бъде невероятно приятна. В това положение вашият партньор лежи по гръб и прибира коленете си в гърдите си, опирайки краката си върху гърдите ви, докато коленичите пред тях. С колене от двете страни на бедрата им, вие повдигате бедрата им върху бедрата си и влизате в тях.

„За тези, които още повече желаят благоприятността на Кама Сутра, можете да издърпате краката на партньора си, за да докоснете устата и челото, предавайки нежност, смирение и преданост“, казва сексологът Ивон К. Фулбрайт.

Кама сутра Секс позиция # 4: Вирша

Вероятно познавате Вирша с друго име: Обратната пастушка. В това положение лежите легнали по гръб, докато партньорът ви седи или коленичи върху вас, с лице към краката. След това партньорът ви се спуска върху вас и се навежда напред, стискайки глезените ви.

Звучи лесно, но Гарисън казва, че е изненадващо трудно. „Вирша е санскрит за бик и колкото и просто да звучи, това не е бик, когато казвам, че това е много трудно“, казва Гарисън. "Дори и най-добрите не могат да го овладеят без практика - и каква по-добра причина да правите много секс!"

Кама сутра Секс позиция # 5: Трипадам

Tripadam е перфектната позиция за бързо: не позволява дълбоко проникване, но позволява "кратко и бързо" забавление, казва Гарисън.

В това положение и двамата стоите, обърнати един към друг. Поставяте ръката си под едно от коленете на партньора и го повдигате от пода, превръщайки двамата ви в „трипадам“ (или статив). След това въведете партньора си. (Една бележка: тази позиция работи най-добре, ако и двамата сте на еднаква височина.)

Кама сутра Секс позиция # 6: Прегръдката на млякото и водата

С тази позиция вие сядате на стол, на късо столче или на леглото. След това партньорът ви сяда върху вас с гръб към гърдите.

„Това е идеално за хора с всякакви размери на тялото“, казва Гарисън. Ако вашият партньор е женски, "има потенциална полза от стимулация с четири ръце за нея (клитор, гърди, вътрешна част на бедрата) и много преплитане на краката и за двама ви."

Кама сутра Секс позиция # 7: Индрани

Индрани е кръстен на красивата и съблазнителна съпруга на Индра, върховното божество в индуската вяра. С тази позиция вашият партньор лежи по гръб и прибира коленете в гърдите си. Коленете ви могат да разпънат бедрата на партньора ви, така че ръцете ви да са свободни, за да стимулирате тялото им, или да сте на предмишниците.

„Едно от моите предупреждения за всякакви човешки позиции е, че комуникацията е ключова“, казва Гарисън. Тъй като ще можете да проникнете доста дълбоко, това може да причини болка на партньора ви. Затова "двамата трябва да общуват открито и честно, преди, по време и след Индрани."