• Хроничният панкреатит често се лекува с промени в диетата, като диетите на панкреатита са добър пример за това и биха включили намаляването на наситените мазнини. Тофу, например, може да се използва като заместител на протеини с ниско съдържание на мазнини и като част от здравословна диета с ниско съдържание на мазнини.
  • Пробиотиците в киселото мляко и антиоксидантите в боровинките могат да помогнат при лечение на панкреатит, като намалят по-нататъшното възпаление. Ако искате да възстановите правилните си нива на пробиотик, разгледайте продукти като Пробиотично възстановяване.
  • Диетата за панкреатит трябва да включва храни като спанак, червено вино и билкови гъби.

    диета


Панкреатитът е потенциално сериозно състояние, при което панкреасът се възпалява, причинявайки болка при панкреатит и други симптоми. Въпреки че много случаи изчезват сами, хроничният панкреатит почти винаги изисква промяна в начина на живот, за да се предотвратят обостряния. Промените в начина на живот могат да включват прилагане на диета за хроничен панкреатит. Това означава, че ще искате да се храните по-здравословно и по същество да започнете диета, особено за панкреатит. По-долу са дадени седем храни, които трябва да ядете като част от вашата диета за панкреатит.

Пробиотиците са много важна част от всяка диета за панкреатит и демонстрират защо панкреатитът и диетата вървят ръка за ръка. Тези живи бактерии помагат да поддържате храносмилателната си система балансирана и да поддържате добри нива на имунитет в тялото си, за да запазите възпалението. Пробиотиците също са добри за справяне с остър панкреатит. Най-добрата форма на пробиотици, известна като Lactobacillus acidophilus, се намира в повечето кисели млека. Не забравяйте винаги да купувате кисело мляко, което съдържа живи култури, иначе няма да постигнете полезните ефекти на пробиотиците.

Има и други естествени добавки, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и да подобрят храносмилателната ви система.

(За да прочетете повече за остър и/или хроничен панкреатит, кликнете върху следната връзка: Лечение на остър и хроничен панкреатит.)

6. Зеленчукова супа

Зеленчуковата супа е друг добър избор, стига да не съдържа месо или месен бульон. Това означава, че ако купувате консерви, винаги се уверете, че на етикета пише „вегетарианска“ или „вегетарианска супа“. Бульонът на доматена основа е богат на антиоксиданти, които могат да ви помогнат да осигурите здравето на панкреаса си. Освен това повечето от тези супи включват много необходими хранителни вещества, които допълнително ще насърчат доброто здраве. И допълнителната течност също е от полза.

Повечето експерти смятат, че лечението на здравен и хранителен панкреатит трябва да включва храни, които съдържат високи нива на желязо и витамини от група В. Спанакът е отличен източник и на двете и може да се консумира по различни начини, като гарнитура или като основа за вкусна салата. Освен това други храни, които могат да попаднат в тази категория, могат да причинят алергична реакция, която може да доведе до възпаление, вместо да помогне за предотвратяване на проблема.

Химикалът в боровинките, който им придава красивия тъмносин цвят, е и един от най-мощните природни антиоксиданти. Яденето на боровинки като част от вашата диета за панкреатит е добър начин да се борите срещу свободните радикали, което може да влоши състоянието ви. Черешите са друг добър източник на антиоксиданти.

Червеното вино съдържа друг важен антиоксидант, известен като Ресвератрол. Поради тази причина трябва да помислите за пиене на чаша вино един или два пъти на ден. Ако алкохолът допълнително дразни състоянието ви, можете да опитате да ядете червено грозде (кожата съдържа ресвератрол) или да потърсите добавки, които съдържат този антиоксидант сред съставките му.

Една от основните причини за панкреатит са високите нива на мазнини в кръвта. Намаляването на тези нива може да ви помогне да се преборите с бъдещи атаки, така че червеното месо определено няма. Вместо това опитайте да замените тофу във вашата диета, за да осигурите необходимия протеин.

1. Червени гъби Рейши

Тези гъби имат дълга история на употреба с лечебна цел в Азия и могат да направят чудеса като лечение на панкреатит. Гъбата помага за възстановяване на баланса в системата ви, което е ключово, когато се опитвате да се борите с възпалението на панкреаса. Този метод е по-скоро лечение на билки с панкреатит.

Информацията, предоставена в тази статия, не трябва да се счита за медицински съвет и е само за образователни цели.