Симптомите на диабет тип 2 могат да бъдат леки и трудно разпознаваеми, ако изобщо се появят. Но това са най-честите признаци при мъжете и жените.

симптоми

Повече от 100 милиона възрастни американци живеят с преддиабет или диабет тип 2, според последните оценки на Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Но броят на хората, които знаят, че имат болестите - които могат да доведат до животозастрашаващи усложнения, като слепота и сърдечни заболявания - е далеч по-малък.

Данните от CDC показват, че от приблизително 30,3 милиона американци с диабет тип 2, 7,2 милиона или 1 на всеки 4 възрастни, живеещи с болестта, не са наясно с това. А сред хората, живеещи с преддиабет, само 11,6% са наясно, че имат заболяването.

Преддиабетът се характеризира с по-високи от нормалните нива на кръвната захар - макар и недостатъчно високи, за да се квалифицира като диабет. CDC отбелязва, че това състояние често води до пълноценен диабет тип 2 в рамките на пет години, ако не се лекува чрез диета и промени в начина на живот.

Диабет тип 2, който често се диагностицира, когато човек има A1C от поне 7 на два отделни случая, може да доведе до потенциално сериозни проблеми като невропатия или увреждане на нервите; проблеми със зрението; повишен риск от сърдечни заболявания; и други усложнения на диабета. A1C на човек е средната стойност от два до три месеца на нивата на кръвната му захар.

Според клиниката Mayo, лекарите могат да използват други тестове за диагностициране на диабет. Например, те могат да проведат тест за кръвна захар на гладно, който е тест за кръвна захар, направен след една нощ на гладно. Докато нивото на кръвната захар на гладно под 100 милиграма на децилитър (mg/dL) е нормално, това, което е между 100 до 125 mg/dL, сигнализира за преддиабет, а показанието, което достига 126 mg/dL на два отделни случая, означава, че имате диабет.

Хората с пълен диабет тип 2 не са в състояние да използват правилно хормона инсулин и имат така наречената инсулинова резистентност. Инсулинът е необходим, за да може глюкозата или захарта да влезе от кръвта във вашите клетки, за да се използва за енергия. Когато няма достатъчно инсулин - или когато хормонът не функционира както трябва - глюкозата се натрупва в кръвта, вместо да се използва от клетките. Това натрупване на захар може да доведе до гореспоменатите усложнения.

Можете да помогнете да оцените шансовете си за развитие на диабет тип 2, като поискате тест от А1С от Вашия лекар, както и като говорите със семейството си за тяхната здравна история с болестта, тъй като генетиката Ви може да повлияе на риска от диабет.

Други рискови фактори за диабет тип 2 включват затлъстяване, бездействие, старост, лична история на гестационен диабет и раса, според клиниката Mayo. Например, ако сте латиноамериканец, афроамериканец или азиатски американец, може да сте изложени на по-голям риск от диабет тип 2.

Въпреки това можете да предотвратите преддиабет и диабет тип 2, като поддържате здравословно тегло; спазване на здравословна диета, богата на пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и постни протеини; достатъчно сън; и упражнява редовно.

Но за да се предотврати прогресирането на болестта, ако вече я имате, е необходимо първо да можете да забележите признаците и симптомите на диабета, когато се появят. Въпреки че някои симптоми на диабет тип 2 може никога да не се проявят, можете да внимавате за следните често срещани признаци на заболяването и да предупредите Вашия лекар, особено ако имате някой от честите рискови фактори за диабет. Също така имайте предвид, че докато повечето признаци на диабет тип 2 са еднакви при мъжете и жените, има някои разлики.