Какво е отбиване на бебе?

За бебето малко неща са по-важни от храната. И като се започне, когато бебето е само на няколко месеца, то преминава от консумация на изключително течно кърма или адаптирано мляко към ядене на твърда храна. Извършването на промяната включва процес, наречен отбиване.

бебето

„Отбиването включва постепенно намаляване на типичната храна в полза на друга храна“, казва д-р Черил Хардин, педиатър от Тексаската детска педиатрия в Хюстън. Отбиването на бебето преминава от течна кърма или адаптирано мляко към твърда храна

Как да започнем да отбиваме бебе

В зависимост от възрастта на бебето отбиването може да означава и преминаване от един вид течно хранене към друг. Например отбиването на кърменето за бебе, което е под 12 месеца, ще включва въвеждане на адаптирано мляко. „Бебетата на възраст под 12 месеца не трябва да пият пълномаслено краве мляко“, казва Хардин.

Тя добавя, че често е подходящ момент да въведете сипи чаша като част от отбиването от бутилката. „А бебетата, които са кърмени изключително и отбиват кърменето, често могат да преминат от гърдата към чаша“, казва тя.

Хардин казва, че най-доброто време за започване на отбиването зависи повече от развитието, отколкото от възрастта. „Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва да се отбие кърменето на четири до шест месеца“, казва тя. "Бебетата могат да получат чудесно хранене през първите няколко месеца с кърма или адаптирано мляко. Но до четири до шест месеца бебето е готово за отбиване", казва тя.

Признаци, че е време да отбиете бебе

Първо не забравяйте да се консултирате с педиатър на детето си, преди да отбиете адаптираното мляко или да отбиете кърменето. Хардин и други педиатри съветват да се наблюдават специфични признаци, когато бебето е готово за отбиване от гърдата или шишето.

По-долу са признаци, че е време за отбиване на бебе:

  1. Бебето иска да кърми или да пие адаптирано мляко често.
  2. Бебето е удвоило теглото си при раждане.
  3. Бебето изглежда се интересува от твърда храна, която ядете.
  4. Бебето устата си ръце и играчки.
  5. Бебето отваря уста, когато вижда, че другите ядат.
  6. Бебето може да седи без опора.
  7. Бебето може да държи главата си изправено и стабилно (това показва, че преглъщащите мускули са силни).

Ако бебето ви показва тези признаци и вашият лекар каже, че е добре, можете да започнете да въвеждате твърда храна.

Няма типичен график за отбиване на бебе. „В зависимост от бебето може да отнеме от няколко седмици до няколко месеца“, казва Хардин. Тя предлага да започне отбиването, като елиминира едно от храненията на бебето с течности. „Ако бебето се храни при поискване, заменете едно от тези хранения с твърда храна“, казва тя.

Кои са най-добрите храни, с които да започнете да отбивате бебе?

По отношение на видовете твърда храна, която да се въведе при отбиване на бебето, насоките наскоро се промениха. Съветът на Хардин следва насоките на AAP за отбиване. Сега AAP казва, че твърдите храни - зърнени храни, плодове, зеленчуци и меса - могат да се дават в произволен ред.

„Казвахме на родителите да спестяват месо до по-късно“, казва Хардин. "Но открихме, че бебетата рано се възползват от месото, защото са богати на желязо." AAP се съгласява, че кърмените бебета могат да се възползват от детските храни с месо, тъй като съдържат желязо и цинк.

С каквато и твърда храна да решите да започнете, Хардин казва, че е най-добре да започнете с храни с една съставка. Зърнените култури трябва да бъдат еднозърнести овесени ядки, ечемик или оризови зърнени култури вместо смесени. И не е добра идея да смесвате плодове, зеленчуци и меса с други твърди храни.

Хардин казва, че друго добро правило, което трябва да следвате при отбиването на бебето, е да опитвате нова твърда храна на всеки четири до пет дни и да наблюдавате дали вашето бебе има някаква реакция. Например, ако новата твърда храна е ябълково пюре и бебето ви получи обрив или диария, ще знаете, че ябълковото пюре е най-вероятно причината.

Хардин също така казва на родителите да обърнат внимание на емоционалните реакции на детето си. "Някои се придържат към потока, което улеснява процеса на отбиване. Други по-трудно се адаптират към нова рутина. Така или иначе, родителите трябва да се опитват да бъдат чувствителни", казва тя.

Независимо дали отбивате кърменето или адаптираното мляко, може да се опитате както за майка, така и за бебе. Колкото по-добре сте подготвени, толкова по-гладко ще вървят нещата. И не забравяйте, че не се бърза: В първите месеци на отбиване на бебето твърдите храни са предназначени да допълнят храненето. Основният източник на хранене на бебето все още ще бъде кърмата или адаптираното мляко.

Здравни решения от нашите спонсори

  • Пенисът е извит, когато е изправен
  • Мога ли да получа CAD?
  • Преосмислете лечението на МС
  • SPF и вашия тип кожа
  • Инсулти, свързани с AFib
  • Уголемени факти за простатата

Медицински преглед от Маргарет Уолш, д-р; Американски съвет по педиатрия

Шерил Хардин, д-р, Тексас Детска педиатрия.

Маршът на Dimes: „Храненето на вашето бебе“.

Клиниката на Майо: „Твърди храни: как да започнете бебето си.“

Американската педиатрична академия: „Преминаване към твърди храни“.