След 70 дни ще започна първия си карнавален круиз. Винаги съм искал да отида на круиз, така че това е сбъдната мечта, но има малко проблеми. Бях се надявал, че докато стъпя на Carnival Vista, ще тежа по-малко, ще бъда във форма и ще изглеждам по-слаб. Проблемът е, че нямам воля, напълно мързелив съм и просто обичам храната.

уморена

След 10 седмици вече не си позволявам извинения. Аз отговарям за тялото си, колко се движи и какво влиза в него, така че само аз съм виновен за това, че сега съм със същото тегло, както бях през декември. Това са 5 месеца, когато не съм отслабнал и не мога да ги върна. Време е да се ангажирам със себе си да не саботирам упоритата си работа, да се придържам към плана и накрая да прехвърля цялата тази тежест. Няма оправдания, нищо не бива да ми пречи и за да се придържам към това, поемам ангажимент да пиша в блог за тази загуба на тегло през следващите десет седмици.

Така че това е първият ден и въпреки че храненията ми бяха перфектни според световния избор за отслабване, пълен с бърза храна, ядох и доста голяма домашна овесена бисквита и нямам представа какво имаше в нея и колко сина беше, така че аз съм ще пропусна моето Здравословно Б за днес при предположението, че съдържа доста добро количество овесени ядки!

Закуската беше селекция от бърза храна, която включваше нектарини, праскови, портокали и сливи.

Обядът беше разнообразие от зеленчуци, домашно приготвено домашно сирене, варени яйца и пръчки Сурими.

Вечерята беше сьомга, аспержи и млади картофи с лек маргарин на стойност 3 syns.

Също така направих поръчка за някои летни дрехи, които биха били твърде малки за мен в момента, което означава, че трябва да сваля повече тегло или те няма да се поберат!