Бъбреците са невероятни малки органи. Всеки ден те обработват около 200 литра кръв, като се отърват от излишната вода и отпадъчни продукти, премахват токсините и поддържат тялото да функционира гладко. Ако бъбреците не са в състояние да премахнат токсините и отпадъците от тялото, те ще се натрупват в тялото и ще възпрепятстват нормалната функция на бъбреците, черния дроб и други органи, което води до изтощение, болки в стомаха, главоболие, задържане на вода и други проблеми. Натрупването на токсини и отпадъци също може да доведе до камъни в бъбреците, маса кристали или необработени минерали, които могат да нараснат до размера на топка за голф. Камъните в бъбреците засягат 10-15 процента от възрастните американци, но също така могат да бъдат открити при деца на възраст до пет години.

Камъни в бъбреците причини и симптоми

лесни
Има много причини за бъбречни камъни, като дехидратация, прекалено кисела урина, инфекции на пикочните пътища, натрупване на отпадъци и токсини в бъбреците, наред с други. Симптомите на камъни в бъбреците включват прекомерна болка в долната част на гърба, корема или пикочните пътища, която може да бъде остра, лека или мъчителна, силно повръщане или чувство на гадене, постоянно желание за отделяне на урина и постоянни студени тръпки или изпотяване. Докато симптомите варират в зависимост от размера на камъните, непрекъснатата болка и дискомфорт отстрани е добра причина да посетите уролог. Камъните в бъбреците са лесно лечими, ако се диагностицират рано.

Защо трябва да прочистите бъбреците си

Има няколко причини, поради които трябва да изхвърляте токсините и отпадъците от тялото си. Например, прочистването на бъбреците подобрява тяхната функция и намалява подуването. По същия начин прочистването на бъбреците подобрява способността ви да преработвате определени храни, да абсорбирате хранителни вещества и да превръщате храната в енергия, предотвратявайки умората. Измиването на отпадъци и токсини предотвратява потенциална инфекция и намалява риска от проблеми с пикочния мехур. По същия начин прочистването на бъбреците намалява шансовете за болезнени камъни в бъбреците, коригира хормоналния дисбаланс и предотвратява пробивите на кожата като акне, екзема и обриви.

По-долу има 8 лесни начина за прочистване на бъбреците

1. Ябълков оцет

Ябълковият оцет е ефективен за предотвратяване на оксидативен стрес на бъбреците. Той повишава нивата на антиоксиданти в организма, балансира нивата на кръвната захар и намалява кръвното налягане, създавайки оптимални условия за здравето на бъбреците. Ябълковият оцет съдържа лимонена киселина, която разтваря камъни в бъбреците. Честият прием на ябълков оцет също изхвърля токсините от бъбреците.

2. Бъбречни зърна

Бъбреците не само наподобяват бъбреците, но също така премахват отпадъците и токсините от бъбреците и ефективно измиват камъните в бъбреците. Бъбреците са богати на витамин В, фибри и няколко минерала, които спомагат за почистването на бъбреците и повишават функцията на пикочните пътища.

3. Лимонов сок

Лимоновият сок е естествено кисел и повишава нивата на цитрат в урината, като по този начин обезсърчава образуването на камъни в бъбреците. Лимоновият сок също филтрира кръвта и изхвърля отпадъците и други токсини. Ежедневният прием на разреден лимонов сок намалява скоростта на образуване на камъни в бъбреците и разтваря кристалите на калциевия оксалат, който е най-честата съставка на камъните в бъбреците. За хора с камъни в бъбреците, комбинирането на лимон със зехтин осигурява безпроблемно преминаване на камъните.

4. Диня

Динята е лек диуретик. Хидратира и прочиства бъбреците. Също така е богат на ликопен, който подобрява сърдечно-съдовото здраве и осигурява добре функциониращите бъбреци. Динята също има големи количества калиеви соли, които регулират киселинността на урината и предотвратяват образуването на камъни. Всъщност яденето на диня редовно е чудесно за здравето на бъбреците.

5. Нар

Както сокът, така и семената от нар съдържат големи количества калий и следователно са ефективни при премахване на камъни в бъбреците. Калият намалява киселинността на урината, предотвратява образуването на камъни поради стягащите му свойства, ограничава кристализацията на минералите и изхвърля токсините и отпадъците от бъбреците.

6. Босилек

Босилекът е ефективен диуретик. Премахва камъни в бъбреците и подобрява функционирането на бъбреците. Босилекът също така понижава нивото на пикочна киселина в кръвта и подобрява здравето на бъбреците. Неговите съставки като етерични масла и оцетна киселина разграждат камъни в бъбреците и позволяват плавно отстраняване. Босилек също е болкоуспокояващ.

7. Дати

Когато фурмите се накисват във вода за 24 часа и след това се консумират след отстраняване на семената, те са ефективни при разтваряне и измиване на камъни в бъбреците. Фурмите са богати на фибри, помагащи за намаляване на риска от камъни в бъбреците. Магнезиевата съставка в фурмите също прочиства бъбреците.

8. Глухарче

Консумирането на чай, приготвен от сушен органичен глухарче или пресен корен от глухарче (изваден от земята) помага за прочистването на бъбреците. Глухарчето е тоник за бъбреците, но също така стимулира производството на жлъчка за подобряване на храносмилането и минимизиране на отпадъците, достигащи до бъбреците.

Друго ефективно почистващо средство за бъбреците е сокът от червена боровинка, който поддържа пикочните пътища, бори се с инфекциите на пикочните пътища и премахва излишния калциев оксалат. Цвеклото и соковете от него съдържат бетаин, който повишава киселинността на урината, предотвратява натрупването на струвит и калциев фосфат и намалява шансовете за образуване на камъни в бъбреците. Други ефективни почистващи агенти са кокосова вода, сок от краставица и череши. За повече информация относно предотвратяването и лечението на бъбречни проблеми посетете сайта, Институт за напреднала урология.