Публикувано: 17 март 2016 г. Последна актуализация: 31 март 2020 г.

Вкусът е като вкусни страни!

рецепти

Забравете „на вкус като пиле“. Предпочитаме „вкус като здравословен“. Пилето е лесно, хранително допълнение към менюто ви, но не го оставяйте да свие вашата маса. Сдвоете го с една от тези 8 здравословни страни за пилешки рецепти.

Пилето е фантастичен избор на храна, когато търсите висококачествен протеин, който задоволява апетита. Пилешкото месо съдържа незаменими аминокиселини и е естествено с ниско съдържание на натрий. Обичаме пилето, защото е супер универсално. Включете го в комфортни храни, етническа кухня или създайте своя собствена рецепта - без значение как го сервирате, пилето е отлична основа за толкова много здравословни ястия.

Избрахме универсални гарнитури, които се съчетават добре с много рецепти. Подобно на всички ястия в SkinnyMs., Тези здравословни страни за рецепти за пилешки използват суперхрани с чисто хранене, които подхранват тялото ви с антиоксиданти и витамини, без да жертват вкуса. За идеи за пилешки предястия вижте 10 лесни и вкусни пилешки рецепти или Пилешки шишчета с меден глазур със салата от кускус.

1. Бальзамични печени моркови
Поднесете една страна на здравословна доброта с тази прясна рецепта за моркови от хо-хум. Подправихме ги с балсамов оцет, прясна мащерка и др.

2. Пармезан тиквички
Ще ви хареса да свържете тази нежна гарнитура от пет съставки с любимите си пилешки рецепти.

3. Картофи на бавна печка
Откажете се от вината за комфортна храна със здрави страни като тази. Ястието дава нежни, леко подправени татери.

4. Салата от зелен боб и домати
Изненадайте семейството си с чистота на хранене! Тази вкусна салата е пълна с антиоксиданти.

5. Леща и ризото от грах
Приготвено с екстра върджин зехтин, това гарнитура за пилешки рецепти е лека, здравословна алтернатива на традиционните рецепти за ризото.

6. Билков кускус с рукола и шам фъстък
Комбинацията от пълнозърнест кускус и билки като кориандър и мента прави това свежо ястие, което да сервирате с любимите си предястия.

7. Хрупкави пържени картофи
Семеен фаворит! Тези свежи пържени картофи са една от онези здравословни страни за пилешки рецепти като сандвичи и сладкиши.

8. Кремообразно картофено пюре от чесън
С 49 калории на порция, ароматното пюре от карфиол е питателна и вкусна алтернатива на картофеното пюре.

Време ли е за рестартиране на начина на живот? Вижте Кльощави. Почистете основен ремонт 30-дневна програма за отслабване електронна книга, за да започнете.

Не пропускайте най-новите вкусни творения от кухнята на Skinny Ms.! Абонирайте се за нашия бюлетин, харесайте ни във Facebook и ни следвайте в Pinterest днес.

Тази публикация може да включва партньорски връзки.

Споделете тази статия

Ейми Вагнер

Ейми е писател, специализиран в здравеопазването, бизнеса и предприемачеството. Тя е дългогодишен учител по бойни изкуства, който е спечелил черен колан от 4-та степен по таекуон до. Когато Ейми не пише и не рита, тя се кара на синове, чете художествена литература или смазва актьори от Би Би Си.

Свързани статии

Нашите най-добри рецепти за празничния сезон

Всяка рецепта, от която се нуждаете, за да бъдете домакин на здравословно празнично хранене тази година.

16 здравословни пилешки рецепти за диабетици

Това, че някой има диетични ограничения, не означава, че не може да се наслади на вкусна диета!

Най-добрите тиквени рецепти за празничния сезон

Насладете се на вкусовете на Fall със здравословно завъртане!

7 дни нисковъглехидратни, високобелтъчни смеси и рецепти за вечеря на мача

Създайте вкусна вечеря, която е добра или вие също!