разкрива

Деменцията е хронично мозъчно разстройство, което докосва много животи в по-напреднала възраст. Броят и тежестта на това заболяване са поразителни, особено когато в съвременната медицина не е известно лечение. Може обаче да има надежда. Историите за успех от реални хора показват, че в някои случаи диетата може да обърне деменцията по естествен път; и в много случаи може да предотврати или забави прогресията на деменцията.

Това е чудесна новина, защото диагностицирането на деменция може да бъде невероятно страшно за хората, които преминават през нея. Тази инвалидизираща болест е свързана най-вече със загубата на нечии спомени, неразпознаването на близките и преминаването през тежки и често негативни промени в личността. През 2018 г. около 5,7 милиона американци ще живеят с болестта на Алцхаймер, най-честата причина за деменция. В световен мащаб броят на пациентите с деменция е 47 милиона и се очаква този брой да нарасне до 75 милиона до 2030 г. и да се утрои до 2050 г., според Световната здравна организация (СЗО).

Силвия Хацер на 82 години е един от тези милиони хора. Тя диагностицира многофакторна болест на Алцхаймер, която предизвика епилептични припадъци през 2016 г. Семейството й забеляза състоянието й, когато започна да забравя рождени дни и важни събития от живота на семейството си, съобщи радиостанция iHeart.

Най-малкото тя не можеше да разпознае 50-годишния си син Марк. Тя дори се обадила в полицията с твърдението, че е била отвлечена от него. Трябваше да бъде приета в болница, за да я пази от себе си.

„И двамата живеехме в кошмар, от който не можахме да се събудим“, пише Марк за обществото на Алцхаймер в Англия.

Лекарите й предписват различни лекарства, но това едва забавя развитието на болестта. Марк отказа да даде на майка си и тогава реши да опита нещо различно.

„За една нощ сме преминали от щастливо семейство в семейство в криза. Алцхаймер поглъщаше всеки наш момент и трябваше да отвърнем на удара, преди да е станало твърде късно “, написа Марк.

СТАНДАРТЕН ПРОЦЕС КАЛЦИЙ ЛАКТАТ НАЛИЧЕН НА МЕСТНО НА:

След проучване на алтернативни методи за лечение на деменция, Марк се натъкна на научни доказателства, че диетата може да обърне деменцията по естествен път-някои стимулиращи мозъка храни могат да бъдат добри отново това състояние. Сега тези лечебни храни се препоръчват от Обществото на Алцхаймер.

След промяна на диетата си, здравето на Силвия за първи път от години показа големи положителни промени.

„Бавно си върнах майка си. Нейната памет непрекъснато се подобрява. Тя е по-будна и ангажирана. По същество тя отново е старото си аз. И съм наистина благодарен “, написа Марк.

Ето как той я върна.

Диетата може да обърне деменцията естествено: Храни за мозъка

Диетата може естествено да обърне деменцията, а боровинките са храната номер едно за това.

Ново изследване внимателно насочва вниманието към изследване дали диетата може да обърне деменцията по естествен път. Консумирането на храни, които насърчават здравето на мозъка, също може да помогне за предотвратяване на деменция и да я забави.

"... Храненето на здравословна, балансирана диета може да намали риска от сърдечни заболявания, рак и инсулт, така че вероятно храненето здравословно е добър начин да се грижите и за здравето на мозъка си", каза д-р Дъг Браун, главен директор на политиката и изследванията служител в Обществото на Алцхаймер,

  • Доказано е, че боровинките засилват паметта с уникалните си противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, съобщи Би Би Си. Те са в състояние да излекуват частите на мозъка, които контролират паметта и способностите за учене. Други плодове също помагат, особено къпини и ягоди.

    Прочетете: Чаша боровинки на ден предпазва от две дегенеративни заболявания
  • Листните зелени зеленчуци като спанак и кейл подхранват мозъка (въпреки че последните два съдържат оксалати, така че е важно да не ги ядете твърде много, ако забележите някаква мозъчна мъгла или други подобни ефекти).
  • Други лечебни храни за мозъка включват сладки картофи и моркови.
  • В допълнение, много други са видели успех с кокосовото масло, което осигурява на мозъка средноверижни мастни киселини, които да се използват като алтернативна храна на глюкозата от въглехидратите и захарта.
  • Авокадото, дивата уловена риба от девствен източник и други чисти източници на здравословни мазнини (вижте този списък от д-р Джош Акс) също могат да бъдат полезни.

„Всички знаят за рибата, но има и боровинки, ягоди, бразилски орехи и орехи - те очевидно са оформени като мозък, за да ни дадат знак, че са полезни за мозъка“, каза Марк според Mirror.co.UK.

Избягвайте вредните за здравето храни, за да предотвратите деменция

Докато диетата може да обърне деменцията по естествен начин, като консумира подхранващи храни, също толкова важно е да се елиминират храни, които увреждат здравето на мозъка ви.

  • Те включват рафинирани захари и сладки напитки
  • Пържена храна
  • Бърза храна и преработена храна
  • Захарни храни: торти, бонбони и др.

Включете се в тези дейности, за да забавите деменцията

Често хората с хронични заболявания се отделят от другите и отказват да участват в обичайни дейности, мислейки, че са твърде закъснели. Както виждаме от историята на Силвия, това не е така. Диетата може да обърне деменцията по естествен начин или поне да я забави, но пациентът с деменция трябва да участва и в други здравословни дейности. Въпреки че резултатите ще варират в зависимост от случая, жизненоважно е да се гарантира, че пациентът с деменция остава активен както физически, така и психически.

  • Ходете редовно
  • Спете много
  • Поддържайте контакт с хора, избягвайте изолацията
  • Играйте игри с памет и кръстословици