блендер

1. БЕЗБЛУКОВО ФЪСТЪКОВО МАСЛО ШОКОЛАД ЧИП МИНИ БЛЮНД МУФФИНИ

2. БЛЕНДЕР ХУМУС

Този домашен хумус е толкова лесен за приготвяне, че никога повече няма да се върнете към закупения от магазина сорт.

3. ЛЕСЕН ЧЕРЕН БЛЕНД СОРБЕТ

За освежаващо лакомство, което няма да разруши талията ви, просто комбинирайте череши, кисело мляко и мляко. Изсипете в купа и го вземете.

4. ДОМАШЕН МАЙОНЕЗ

Да, всъщност можете да направите любимата си подправка за 30 секунди. Всичко, от което се нуждаете, е тази рецепта и възможността да натиснете "висока скорост" върху вашия пасатор.

5. ВЕГАНСКИ ШОКОЛАДНИ ПУДИНГИ

Изглежда доста декадентски, а? Само не забравяйте, че външният вид може да заблуди - тази рецепта призовава за смеси без вина като кокосово мляко, тофу и сурово какао на прах. И не, тофуто няма да има вкус. Обещание на Пинки.

6. БЛАНДЕРНО МАСЛО

Крем, сол, пулс и voilà! Абсолютно не е необходимо разбъркване (кодова дума за "разхвърляно бедствие").

7. КАРАМЕЛИЗИРАН БАНАНА ПЕКАН ПАЛЕО ЛЕДЕН КРЕМ

Необходими са ви само четири съставки за комбинация от орехови вкусове във всяка една хапка. Най-добрата част? Тук няма да намерите добавена захар. Да бъдеш здрав никога не е имал толкова добър вкус.

8. РЕСТОРАНТ-СТИЛ БЛЕНДЕР САЛСА

Нашият любим вид рецепта? Такъв, който отнема само две минути от нашето време и ни кара да го забием с лъжица - или тортила чип.

9. ОРИЗ ОТ КАРИФЛОФЕР

За бърза вечеря, която е едновременно здравословна и вкусна, смесете цветята, накълцайте и запържете с малко кокосово масло. Лесна работа.