Диетата за хибернация: Действа, докато спите
Майк Макин; Стюарт Макинс; Маги Станфийлд
Понастоящем това конкретно издание на ISBN не е налично.
Докато работи със спортисти, Майк Макинс открива, че яденето на богати на фруктоза храни като мед спомага за изгарянето на мазнините и увеличава издръжливостта. Той също така откри, че най-доброто време за изгаряне на мазнини е докато спите. Яденето на мед преди лягане активира естествената биология на организма за възстановяване, която се подхранва от изгарянето на мазнини. Тези ефекти могат да бъдат максимизирани от придружаващата 15-минутна програма за упражнения, която е ефективна само с три сесии на седмица. Изпитана от професионални спортисти, тази мечтана диета има за цел да създаде по-здравословен начин на живот и да увеличи спортните способности, а не просто да отслабне.
"синопсис" може да принадлежи на друго издание на това заглавие.
Майк Макин е фармацевт и спортен диетолог, който е работил с много спортисти. Стюарт Макин основава Единбургския фестивал на спортната наука. Маги Станфийлд е писател на свободна практика.
„За това заглавие“ може да принадлежи на друго издание на това заглавие.
- 9780091917043 Японската диета 30 дни до по-тънък човек - AbeBooks - Уилям Дойл; Морияма, Наоми
- 9 начина на живот и диета за биохакинг сън и безсъние
- Балансираната диета прави чудеса за вашето бебе Heinz Baby
- Най-добрият диетичен генератор на загуба на мазнини, който работи наистина бързо
- 5 начина за хакване на вашата диета за по-добър сън HuffPost Life