Адам Ричман си създаде репутация, че може да поеме ненаситни количества чау в „Man vs. Food“ на Travel Channel, но „славата“ да консумира килограми храна на едно заседание не само започна да увеличава талията на 40-годишния младеж но също така повлия на самочувствието му.

човекът

Сега Ричман тежи 70 килограма по-лек и се отвори пред Cosmopolitan UK за новия си здравословен начин на живот и какво направи, за да хвърли нежеланите килограми, след като „Човекът срещу храната“ приключи през 2012 г. Тъй като храната кредитира футбола като една от загубите на тегло тайни, Ричман се появи гол във фотосесия само с футболна топка, за да покрие най-интимните си части.

„Ако сте момче, което винаги е било забавното мече, тогава изведнъж хората ви гледат като секси, приятно е“, обясни той пред British Cosmo чрез Us Weekly. "Страхотно е вече да не трябва да бъдеш най-добрият приятел или комичното облекчение - много ми харесва. Кой не би предпочел да чуе:" Уау, изглеждаш страхотно ", отколкото" Ewww ... "?"

"Да се ​​превърна от мразене по начина, по който изглеждах, в това да бъда център на Cosmo е дълбока чест", добави той за нахалната снимка.

В своето есе, написано от мен за здравето на мъжете през декември, Ричман каза, че има нещо ново, което трябва да се промени, когато се почувства тесен в самолетните седалки, почувства загуба на енергия и дори шокира собствения си лекар с наддаването на тегло. "Беше депресиращо", каза той.

С помощта на лекар, диетолог и някакъв стар старомоден футбол, Ричман успя да отслабне 70 килограма за 10 месеца. "Моята тренировка по футбол включва клякания, лицеви опори, работа на съпротивителни групи и спринтове", каза бившата звезда на Travel Channel. "Деветдесет минути бягане станаха част от любовта ми към играта, а не от скучна работа"

Ричман каза, че пропуска храната, но сега е по-щастлив да се отдаде на ползите от здравословното тегло.

Новото му предаване „Човек намира храна“ се излъчва по Travel Channel в сряда, 2 юли, в 9/8c.