Малко неща увреждат доверието на родителите на деца с ADHD толкова бързо или дълбоко, колкото обичайното лъжа. Нямам предвид малките бели лъжи, които всеки от време на време изрича, а многократното лъжа, което причинява конфликти и трудности.

защо

Защо децата с ADHD лъжат?

Някои деца с разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD или ADD) може да не са нечестни толкова, колкото са жертви на неконтролирани симптоми на ADHD. Майката на Бари например му казва да се прибира веднага след училище, защото семейството излиза на вечеря. Разсеян и бързащ, той мърмори: „Да, добре, мамо.“ В течение на забързания ден той забравя напомнянето на майка си и се разхожда с час по-късно. Когато родителите му се изправят срещу него, Бари упорито твърди, че майка му никога не му е казвала да се прибира рано. Лъже ли? Не, той забрави. Това е въпрос на организация и водене на документация, а не на честност.

Управлявайте симптомите на ADHD и лъжата

След работа с много родители и тийнейджъри установих, че понякога сериозните лъжи произтичат от невъзможност за лечение и управление на симптомите на ADHD. Родителят трябва да дисциплинира тийнейджър за неговите неистини, но също така трябва да му помогне да се справи със симптомите, които може да са го накарали да лъже. Например:

Импулсивност. Дейвид иска да вземе назаем семейната кола, за да отиде до библиотеката, за да направи проучване. Тъй като е импулсивен, той заобикаля търговския център, за да хване новия екшън филм. Когато по-късно го попитат как вървят изследванията му, Дейвид уверява баща си, че времето му е прекарано добре. За съжаление за Дейвид сестра му забеляза колата на паркинга на киното. Ловен! Лъжите трябва да имат последици - в случая на Дейвид той нямаше право да използва колата в продължение на две седмици. Но родителите на Дейвид също трябва да говорят със сина си и неговия лекар за евентуално коригиране на неговите лекарства за ADHD или добавяне на поведенческа терапия към плана му за лечение.

Невъзможност за оставане на задачата. Триш получава бележка от учителя си по математика, която я предупреждава, че има дузина непълни домашни задачи. Тя е твърде срамна и уплашена, за да обсъжда това с родителите си. Когато докладът за напредъка се изпраща по пощата, тя го скрива от тях, опитвайки се да избегне смущението и гнева им. Поведението на Триш изисква дисциплина, но неспособността й да завърши домашното изисква ADD-приятелски организационни стратегии.

Безотговорност. Дъг винаги мие чиниите за вечеря във вторник, но в този конкретен вторник той предпочита да има коренов канал, отколкото да измие друга мръсна чиния. „Не мога да мия чиниите тази вечер, мамо! Имам хартия да напиша! ” - съобщава той, прозвучал със съжаление. Отвращението към скучните задачи, съчетано с импулсивност, е често срещано сред тийнейджърите с ADHD. Лъжата да избяга от отговорност никога не е наред, но родителите на Дъг трябва да помислят за начини да направят скучните задачи по-вълнуващи - може би като пуснат DVD на телевизора в кухнята, докато той търка.

Наказващи лъжи

Родителите трябва да разберат защо лъжата възниква и защо тя продължава. Ако детето се бори с проблеми в училище или с връстници, родителите трябва да се справят с лъжата като проблем в академичните или социалните умения. Ако лъжите са умишлени и злонамерени - включващи употребата на алкохол или наркотици, кражби от магазини или друго престъпно поведение - с тях трябва да се работи решително и последователно. Това е единственият начин да се обезсърчи такова негативно поведение.

Посъветвайте се сърдечно с вашия тийнейджър за сериозните последици от нарушаването на доверието между двамата. Също толкова важно е да му кажете как може да го поправи. Следвайте тези правила:

  • Установете последици от изричането на лъжи. Обсъдете ги с тийнейджъра си рано.
  • Сблъскайте се с лъжата, когато се случи, но правете това по спокоен начин, с уважение. Най-важната цел е да се научи на отговорно поведение, а не да се критикува или обвинява.
  • Бъдете последователни и справедливи в налагането на последици. Нека наказанието отговаря на престъплението.
  • Отчетност на търсенето. Поемането на отговорност означава да се примириш с лъжата, да покажеш и да се искрено извиниш на теб, а в някои случаи и на семейството.
  • Наградете честност. Когато малкият Джордж Вашингтон каза истината за отсичането на черешовото дърво, той демонстрира характер и по този начин получи по-леко наказание.
  • Бъдете честни сами. Родителите са най-силните модели за подражание в живота на тийнейджърите си.

Дори когато се изкушите да надуете уплътнение, поддържайте уважителни отношения с тийнейджъра си. Взаимното уважение не гарантира честност, но със сигурност я насърчава.

Как да бъда детектор на лъжата

Съответства ли изявлението? Честното изявление обикновено е ясно и последователно. Лъжата често звучи схематично и включва противоречива информация.

Звучи ли една история репетирана? Истинското твърдение е спонтанно. Лъжата може да звучи твърдо, като подготвена реч.

Какво ви казват израженията на лицето? Честният човек изглежда естествен и спокоен. Човек, който казва лъжа, може да има напрегнат израз на лицето.

Какво казва езикът на тялото? Честният човек изглежда удобно и е пряко ангажиран в разговора. Нечестният човек може да изглежда далечен, да гледа надолу към пода или да избягва контакт с очите.

Д-р Питър Якса е член на ADDitude's ADHD Medical Review Panel.

ПОДДРЪЖКА ДОПЪЛНЕНИЕ
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепите нашата мисия за предоставяне на образование и подкрепа за ADHD, моля, помислете за абониране. Вашите читатели и поддръжка помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.

Актуализирано на 17 юли 2020 г.

От 1998 г. насам милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за по-добър живот с ADHD и свързаните с това състояния на психичното здраве. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.