Знайте как Udvarthanam, популярно аюрведично лечение за отслабване, може да помогне за топенето на излишните мазнини, съхранявани в тялото. Известна също като „скраб и подстригване“, терапията за дълбоки масажи е ефективна за намаляване на целулита.

Основни акценти

  • Udvarthanam, известен също като скраб и подстригване, е едно от най-популярните лечения за отслабване в Аюрведа
  • Тази аюрведична масажна терапия намалява появата на целулит, което прави лечението ефективно за хора, борещи се със затлъстяването
  • Знайте как това лечение може да помогне в борбата със затлъстяването и да свали тези нежелани паунда

Ню Делхи: Чували ли сте за Удвартанам? Известен също като „скраб и подстригване“, Udvarthanam е едно от най-популярните лечения за отслабване в Аюрведа. Това е уникален дълбокотъканен масаж с билкови прахове. След задълбочен анализ на начина на живот на засегнатото лице, аюрведичният лекар избира комбинация от билки и масла, които биха помогнали да се получат конкретните резултати, които човек търси. Чрез генериране на топлина чрез масаж, това лечение топи излишните мазнини, които се натрупват в тялото.

може

Тази аюрведична масажна терапия намалява появата на целулит, което прави лечението ефективно за хора, борещи се със затлъстяването. Препоръчва се и за лечение на определени артритни състояния. По същество думата „Udvarthanam“ се отнася до удари на височина и нагоре по време на масаж.

Udvarthanam: Видове и как помага за отслабване

Има два основни типа Udvarthanam, каза д-р Vanishree Aithal, специализиран лекар по аюрведична панчакарма в Birla Ayurveda, който също обяснява как работи и помага при отслабване.

  1. Снигад: Snigadh Udvarthanam е масаж със сух прах и лечебни масла. Основно се дава на хора с чувствителна кожа. Този вид масаж е от полза за подобряване на текстурата на кожата и се препоръчва за подмладяване на кожата и някои кожни заболявания.
  2. Рукша: Ruksha Udvarthanam се прави само със сухи прахове. Тъй като масажът е груб и сух, той помага за намаляване на теглото и балансиране на Kapha Dosha. Освен това намалява прекомерния целулит и мазнините под кожата.

Някои от ползите за здравето на Udvarthanam са посочени по-долу:

  • Скрабирането с билкови прахове, използвани в тази терапия, помага за разграждането на мастните клетки при целулит, както и увеличава изгарянето на натрупаните мазнини, подпомагайки загубата на тегло. Тази масажна терапия се използва за лечение на затлъстяване.
  • Той енергизира кръвообращението и ревитализира усещането за допир.
  • Укрепва мускулите и се бори със сковаността на тялото.
  • Той ексфолира мъртвите кожни клетки, като по този начин подобрява текстурата на кожата.
  • Освен това елиминира телесната миризма.