билки

Вишну Дас, NTS, LMT, CAyu

От Вишну Дас, NTS, LMT, CAyu

Един от осемте клона на Аюрведа, известен като Бала Тантра или Kaumarabhritya, се занимава с педиатрия и включва аспекти като грижи за новороденото, хранене на бебета, клиничен преглед, съзъбие, управление на детски заболявания и принципи на лечение и терапии, както и детството самскари (религиозни обреди и церемонии за пречистване на тялото, ума и духа). Детството е нежен, но прекрасен етап от човешкия живот и Аюрведични билки и домашни средства за деца мога да помогна. Защото dhatus са все още незрели, специалните грижи по време на детството са от съществено значение. Физическото развитие и психическото състояние през този период играят важна роля в основата на останалата част от живота на човека.

Аюрведа разглежда и класифицира детските заболявания от тяхната етиопатогенеза и предлага управление на заболяването според тяхната причина, признаци и симптоми и възможни усложнения. Такъв сложен подход е извън обхвата на тази статия, така че просто ще разгледам някои домашни лекарства, аюрведични билки и билкови съединения, които могат безопасно да се използват в повечето случаи на често срещани детски проблеми, както и други лекарства, обикновено използвани от Аюрведисти.

Безопасен и цялостен подход с Аюрведа

В съвременния ни свят, особено във високо развитите страни, е лесно да загубим връзка с лечебната сила във всеки един от нас. От момента на раждането на детето тя буквално се инжектира с убеждението, че нейната имунна система не е в състояние да върши работата си правилно без някакви изкуствени средства като ваксинации и други лекарства. Освен това в наши дни лечението на често срещаните детски заболявания се състои главно от алопатични лекарства като антибиотици. Разбира се, може да има моменти, когато такива лекарства са необходими, но твърде често те могат да бъдат заменени с по-безопасен и по-естествен подход. Аюрведа може да предложи много по отношение на нежните и ефективни здравни грижи и профилактика на заболяванията за деца чрез диета и начин на живот, както и използването на лечебни билки и подправки. В продължение на хиляди години билките се използват успешно за справяне с голямо разнообразие от детски разстройства. Много билки могат да укрепят имунната система и да поддържат здравето на деца от всички възрасти по безопасен и цялостен начин.

Един от най-важните фактори, които трябва да се вземат предвид за здравето на новороденото, е здравето на родителите. По тази причина Аюрведа препоръчва и двамата родители да се подложат панчакарма преди да пожелаят да заченат дете. Това помага да се предотврати тяхното викрути (текущо здравословно състояние) от предаване на бебето. След като се постигне зачеване, майката трябва да се отпусне по време на бременност, да чете духовни книги, да пее мантри, да се храни с дошичка, да получава редовно абхянга, прави нежна и възстановяваща йогасана и медитира.

От зачеването нататък Аюрведа поставя голям акцент върху грижите след раждането, за да балансира майката вата и да насърчават здравето и жизнеността в нея, както и да осигурят здравословното развитие на плода. След раждането, както за новороденото бебе, така и за майката трябва да се полагат грижи през първите четиридесет дни с най-голямо внимание. Традиционно тези задължения се състоят от ежедневен маслен масаж, къпане и други билкови терапии. Дори днес в голяма част от селските райони на Индия и Непал има богатство от мъдрост относно раждането и здравето на бебетата, което е в ръцете на акушерките и бабите, въпреки че са им поставени много ограничения.

Аюрведични билки за колики и запек

Тъй като храната е нашата първа и основна форма на хранене, тя трябва да се счита за нашето основно лекарство. В Аюрведа се използват много често срещани плодове, зеленчуци и кулинарни подправки, за да се помогнат при различни детски здравни оплаквания, без да е необходимо друго лечение. Например, запекът при малки деца може да бъде коригиран чрез изпиване на чаша топло мляко преди лягане с една чаена лъжичка гхи добавен към него. По същия начин една добра мярка се състои в включването в диетата на храни, които имат естествен слабителен ефект, като накиснати стафиди или фурми, мед, трици, сусам, манго, папая, грозде и пресни смокини. Освен това насърчаването на правилни хранителни навици и съчетаването на храната, когато е възможно, достатъчен прием на вода, висококачествени масла и осигуряване на много храни с високо съдържание на фибри може да бъде полезно за предотвратяване на запек.

Лечение на настинки и треска с Аюрведа

Лечението на обикновена настинка или грип при деца с билкови и диетични насоки е ефективно средство за подпомагане и укрепване на имунната им система. Най-общо казано, обикновената настинка често се свързва със студените и влажни качества на капха и ама (токсини), които причиняват симптоми като нисък апетит, запушване на носа или гърдите, неразположение и понякога лека до умерена температура. Първо и най-важно, детето трябва да си почива и да пие много топли течности в подкрепа на agni (храносмилателен огън) и премахването на ама. Ако апетитът им е нисък, поради намален agni, най-добре е да не ги насилвате с храна, тъй като това би могло да допринесе за образуването на ама.

Топлият чай от джинджифил е добро средство за запалване agni и когато се комбинира с равни части Yashti madhu (корен от женско биле) и малко суров мед, помага за втечняване и отхрачване на храчките. Поради възможната връзка между меда и ботулизма при кърмачета, трябва да се използва само висококачествен, органичен суров мед. Ако има конгестия в гърдите или ограничено дишане, тогава топло Маханараян или сусамово масло, или гхи с щипка каменна или черна сол, може да се масажира върху гърдите, последвано от вдишване на евкалиптова пара. Тулси (Свети босилек) прави чудеса за успокояване на кашлица, обеззаразяване на белите дробове и синусите, както и понижаване на температурата чрез насърчаване на изпотяване. Тулси чай може да се приготви чрез добавяне на 1 чаена лъжичка от Тулси прах на 1 чаша гореща вода. Това може да се дава и преди лягане, за да се прекъсне треска, когато нищо друго не работи. Други типични аюрведични формули, които лекарят да вземе предвид при лечението на обикновена настинка, грип и инфекции на горните дихателни пътища са Сандживани гути, Трибуванкирти рас, Ситопалади чурна, Talisadi churna, и Лавангади вати,

Джавара (треска) е естественият начин на изгаряне на тялото ама. Важно е да не се потиска, когато е възможно, въпреки че треска над 102 градуса трябва да се понижи и да се поддържа в безопасни граници. Забележително домашно лекарство за понижаване на температурата се състои в втриване на пресен сок от лук в областта на пъпа на детето, докато се прилага хладна кърпа върху челото, за да се предпази мозъкът. Също така сокът от нар или пресен портокал е хранителен и ефективен за контрол на температурата, но твърде много пиене може да се увеличи ама и портокаловият сок може да провокира питта ако е твърде кисел и кисел, така че трябва да се разрежда, ако се приема често. Съединението Махасударшан също е много полезен при висока температура. Поради силния си горчив вкус, най-добре се дава под формата на таблетки, в дози от 250 до 500 mg с топла вода.

Аюрведични билки за кожни проблеми

Грижата за кожата на децата е тема, която си струва да се спомене. Първо, сигурен съм, че всеки родител на бебе би искал да знае прост трик за справяне с обрива от пелени. Едно от най-добрите средства за това е да добавите 1 до 2 чаени лъжички от Кумари (Алое вера) сок в питейната вода на бебето. Това помага за облекчаване на излишъка питта в тялото и може да успокои обрива относително бързо. Това работи чудесно като превантивно средство или заедно с локално лечение. Кумари сокът също е добър расаяна за цялото тяло и може да се дава ежедневно в малки дози през ранните години от живота, за да тонизира тъканите и органите, да подпомогне храносмилането и елиминирането, както и да подобри здравето на раса и ракта дату, и дръпване, или най-горния слой на кожата.

Обриви като екзема и псориазис са често срещани сред децата и твърде често се лекуват с кортизонови кремове, които просто потискат симптомите. Този подход може да доведе до влошаване на проблема с времето. Аюрведа разглежда такива обриви като свързани главно с високи питта и ама в черния дроб, плазмата и кръвната тъкан. Макар че питта е основната доша разглеждани при такива състояния, характеристиките на обрива могат да варират в зависимост от това дали други доши присъстват. Ако вата участва, може да има много сухота, лющене и напукване, кога капха присъства, тогава може да има повече подуване и плач. Често има имунологичен и емоционален компонент, свързан със състоянията на кожата, който също трябва да бъде разгледан и разгледан.

Най-основното лечение се състои от диетични ограничения, които включват избягване на прекомерен прием на солени, остри и кисели на вкус храни, кисели плодове, както и дълбоко пържени, ферментирали и горещи пикантни храни. Горчиви билки като Нийм, Манджиста, Харидра (Куркума) и Гудучи имат афинитет към корените на раса и ракта ваха шротас, черния дроб и далака и често се използват при такива заболявания. Охлаждащи нерви като Брахми (Gotu kola), както и Джатаманси, и двете имат алтернативни свойства, идеални са за охлаждане и успокояване на ума, както и за изчистване на топлината от кръвта и черния дроб. Традиционни съединения като Kaishore guggulu, Tikta gritam, Maha manjistadi kwatha, и Panchnimba churna също са полезни, но лечението винаги трябва да има предвид пракрути, други вторични доши и намаляват всички утежняващи фактори.

Според моя опит локалното лечение с масла и кремове няма да излекува състоянието, но може да осигури известно облекчение на сърбеж, лющене, зачервяване и болезнено напукване. Добрите масла за локално приложение са Нийм листно масло в кокосова основа, Тикта гритам, Бакучи масло и рициново масло.

Струва си да се отбележи, че може да бъде почти невъзможно да убедите децата да приемат билкови формули под формата на чай, особено горчиви билки, така че прахообразните билки могат да бъдат капсулирани в единични вегетационни капсули с размер O или да се приемат под формата на таблетки ( малки парченца за улесняване на преглъщането). Друга „възможност“ за прикриване на горчивия вкус на билките е смесването им с малко плодов сок или сладко вещество като кленов сироп, което също е питта умиротворяващ. Някои аюрведични билкови формули могат да бъдат намерени и под формата на сироп.

Лечение на паразити и глисти с аюрведа

Друга грижа за здравето, която е често срещана при децата, е крими (глисти и паразити). Симптомите включват запек, диария, коремна болка, метеоризъм, анемия, анорексия, повишен апетит, пика (склонност към ядене на необичайни или странни храни) и сърбеж на ануса. Причините са много и включват консумация на замърсени храни и напитки или храни, които са трудно смилаеми, лоши хранителни навици или контакт с изпражненията на животни и нечистотата, за да назовем само няколко. Аюрведа гледа на това крими се раждат от излишък доша и ама, и че развиването на някои прости здравословни навици може да помогне за предотвратяване на подобни ситуации. Няколко добри съвета са да избягвате да ядете излишни сладкиши, пържени храни, бързи храни, сурово брашно от зърно като бисквитка или тесто за хляб и суров жагари. Също така е важно децата да си мият ръцете след докосване на каквито и да било животни, включително собствените си домашни любимци, и особено преди ядене.

Лесно домакинско лекарство за червеи като конци, щифтове и кръгли червеи е да приемате 3 до 5 капки пресен сок от лук, разреден в една чаена лъжичка вода 3 пъти дневно. Друго добро средство срещу червеи се състои от смесване на равни части от Нийм и Виданга които могат лесно да се прилагат в единични капсули с размер “O”. Две капсули, приемани два пъти дневно, е добра доза за деца. Общо билково съединение се прави с равни части Нийм, Виданга, Кутая, и Шардуника. Една или две единични капсули с размер O с тази формула могат да се приемат два пъти дневно преди хранене. Също така, щипка Hing (Asafoetida), смесена с една до две чаени лъжички рападура (дехидратиран органичен сок от захарна тръстика) или суканат, може да се яде половин час преди храна.

Някои типични лекарства, използвани от практикуващи аюрведа за паразитни състояния, са Кутаджарища, Видангарища, Кутая парпати, и Кримикутар рас. По-големите деца (от 7 до 12 години) могат да приемат 20 грама рападура или суканат сутрин, последвани след 10 минути от Ajwain (семена от целина) и сол (2 грама семена от целина на един грам сол) с топла вода. Тази рецепта елиминира всички видове червеи. Важно е да се отбележи, че тъй като лечението на крими трябва да продължи поне един месец, за да се предотврати повторно заразяване, добре е да имате ръководството на квалифициран лекар.

Подмладяване и подхранване на ума с Аюрведа

Ученето е голяма част от това да бъдеш дете, така че не бива да забравяме за билките, които подмладяват ума. Един от най-често срещаните расаяна билки за мозъка е Шанка пушпи. Шанка пушпи е популярен тридошичен билка за насърчаване на паметта и интелигентността и обикновено се приготвя под формата на сироп за тази цел. Използва се също за лечение на депресия, психоза и епилепсия. В случай на деца с диагноза ADD, може да се комбинира с Брахми.

Брахми (Gotu kola или Bacopa, известен още като Herpestis monnieri), също си струва да се спомене, когато дойде на ум. Брахми означава „космическо съзнание“. Името му се свързва и със Сарасвати, богинята на мъдростта, защото е една от най-добрите тонизиращи нерви за подмладяване на ума. Използва се за справяне с голямо разнообразие от психични и нервни разстройства. Готу кола е тридошичен, а Bacopa има отоплителна енергия. И двете билки улесняват баланса на тарпака капха, садхака питта, и прана ваю, на доши присъства в мозъка. Те могат да се използват самостоятелно или с други билки като Джатаманси, Шанка пушпи, Вача, Ашваганда, или Джотишмати за подобряване на паметта.

При речеви затруднения тези две билки се комбинират добре с равни части на Вача (Каламус). Обща формула, използвана за лечение на речеви нарушения, както и голямо разнообразие от вата нарушения на ума, нервната и храносмилателната система, е Сарасвата чурна, Съдържа билки като Ашваганда, Вача, Шанка пушпи, Аджван, Кимион и каменна сол. Той е безопасен за деца и вкусът му също е донякъде вкусен. Сарасвата чурна е добър пример за истински холистичния подход, който Аюрведа използва при съставянето на билки, за да отговори на многото качества на а доша и възможните и общи ефекти върху цялата система. Той има билки, които имат афинитет към всички органи, dhatus, и srotamsi които се отнасят до вата доша. Други типични аюрведични лекарства, които трябва да вземете предвид за подмладяване на ума и нервната система, са Brahmi vati, Smriti sagar ras, Brahma rasayana, Ashwagandharishta и Brahmi ghee.

Разнообразието и полезността на аюрведичните билки и домашните лекарства за деца няма край. Повечето билки са безопасни и много ефективни, когато се използват умело, по конституция и в подходящи дози. Преди да прибегнете до по-силни билкови лекарства, най-добре е да използвате пълноценни храни и прости билки и подправки. Често пъти по-малко е повече и правилното лекарство в малки количества може да направи чудеса. Следователно, постигане дошич баланс, насърчаване на здравословни навици и укрепване на имунитета и agni в ранна детска възраст може да постави основата за оптимален растеж и развитие и цялостно здраве в бъдеще.