подуване

Какво е подуване на стомаха?

Подуването на корема е натрупването на газове в корема, което се чувства така, сякаш в стомаха има надут балон. Това е най-често съобщаваният симптом в днешния живот, понякога придружен от видимо увеличаване на ширината на зоната между ханша и гърдите.

Разбиране на феномена на подуване на корема според Аюрведа

В Аюрведа има четири клинични състояния, които си приличат.

  • Aadhmana - метеоризъм с раздуване;
  • Пратиядхмана - натрупване на газ само в горната част на корема, без болка;
  • Аанаха - разтягане на корема поради запушване на преминаването на урина и изпражнения;
  • Атопа - буболене в корема, придружен от болка.

Според Аюрведа подуването на корема е a Вата разстройство (Ватвядхи) . Той е придружен от a отслабен храносмилателен или метаболитен огън (Agnimandhya).

Причини за подуване на стомаха

Слаб храносмилателен огън и опорочаване на Самана Вата са основните фактори за подуване на корема. Образуването на биотоксини (Ama) е вторият по честота фактор, отговорен за силна болка при колики.

The консумация на всякакви утежняващи Вата храни като боб или пържени храни, замразени или преработени храни, заедно с пържени храни, млечни продукти, ферментирали храни, напр. алкохол, несъвместими комбинации от храни като мляко и плодове или мляко и риба, неправилни хранителни навици като хранене твърде бързо, стрес, нарушения на съня, неспазване на подходящ дневен или сезонен режим, и насилственото потискане на естествените позиви като уриниране или дефекация може да създаде газове в червата, причинявайки колики в корема.

Видове Aanaha (различни видове подуване на стомаха с различни причини):

  • Амадж анаха: подуване на стомаха поради Ама;
  • Purishj anaha: подуване на стомаха, причинено от запек.

Признаци и симптоми на Amaj anaha

Симптомите варират от леки до тежки, включително коремно разтягане n, със или без дискомфорт, болка, оригване или преминаване на газове през ануса . Понякога газовете и болката могат дори да се почувстват като лек натиск или болка в гърдите.

Признаци и симптоми на Purishj anaha

Може да причини прекомерно натрупване на изпражнения или запек болка в долната част на корема, болки в гърба, безпокойство и повръщане .

Патогенеза на подуване на корема

Според Аюрведа, утежняващите фактора вата като неправилна храна и неправилен начин на живот ( Ватпракопака Ахара Вихара ) причиняват необичайно състояние на храносмилателен огън (Agnidushti) и нарушават функцията на стомаха и червата. Това води до нарушено храносмилане и подуване на корема (Adhmana) . Влошаване на вата в ректума причинява задържане на изпражнения, урина и газове, което води до колики болка, метеоризъм или подуване на корема.

Корекция в стила на готвене

Зеленчуци за производство на газ трябва да се готви с храносмилателни подправки, които ще подпомогнат процеса на храносмилане и елиминиране на газовете. Комбинация от кимион, кориандър и копър помага за по-добро храносмилане. Куркума, каменна сол и асафетида са отлични в елиминиране на газове и токсини .

Подправки, често използвани за предотвратяване на подуване на корема

Класически аюрведични продукти, използвани за лечение на подуване на стомаха:

  • Абхаяриштам
  • Jirakadyarishtam
  • Пипалясавам
  • Каляна Кшарам
  • Индупуканам
  • Дадимащака Чурнам
  • Дипякади Чурнам
  • Панчакола Чурнам
  • Brihatvaiswanara Churnam
  • Hinguvachadi Churnam
  • Шадхарна Чурнам
  • Индуканта Гритам
  • Дадимади Гритам
  • Индукантам Кашаям
  • Чирувилвади Кашаям
  • Каласакади Кашаям
  • Балапунарнавади Кашаям
  • Гандхарвахастади Кашаям
  • Rasnasaptakam Kashayam
  • Саптасарам Кашаям
  • Pulileham (Pulimkuzhampu)
  • Вилвади Лиъм
  • Агникумарарасам Гулика
  • Ваюгулика
  • Химгуади Гулика

Панчакарма

Лечение на подуване на корема с аюрведа

Постенето (Pachana) е препоръчително до Ама е детоксикирана . През това време можете да пиете топла вода (при температура от 60 градуса), мунг вода (Булон от боб Мунг), топла вода с лимон и мед или консумирайте леки и топли зеленчукови супи .

Аюрведична линия за лечение на подуване на корема

Фоментация (Swedana), сух масаж (Udvartnam), класически масаж без масло и с натиск (Марданам), различни видове супозитории (Varti), клизма и прием на храни като мезета. Супи, които запалват метаболитен огън (Deepana), насърчаване на храносмилането (Pachana), и имат a карминативно действие (Vata-anulomana) се препоръчват. Всичко по-горе се използва в зависимост от тежестта на състоянието.

Вамана (медикаментозно повръщане)

В редки случаи може да се прилага лек Vaman, последван от подходящия Deepana, за да се елиминират всички биотоксини.

Снехан, шведец и паста

Прилагането на различни топли масла Vatahara (напр. Масло от Mahanarayana, Saindhavadi Oil и Sahachara Oil), последвано от гореща пара, помага за отделянето на газове и омекотяването на стомаха. Същият ефект може да бъде постигнат чрез нанасяне на паста от Hing, Triphala или Trikatu; алтернативно, Аджамода с Такра или може да се използва и топла вода. Нанасяне на топло Хингу вода (Asafoetida) в пъпа също помага за отделянето на газове и облекчаване на болката.

Приложи Asafoetida паста на корема или на стъпалото на крака (при деца на възраст под 18 месеца). Общата линия на лечение е прилагане на Gudvarti (супозитории) в ректума.

Varti (супозитория)

В случаи на тежък запек, особено при деца, поставянето на супозитории (Gudvarti) в ректума дава по-добри резултати. Те могат да бъдат изготвени от смесване на сол, Trikatu, jiggery, и кравешка урина. Пригответе сместа, направете супозитория и я поставете в ануса - това ще помогне за дефекацията и ще помогне за отделянето на газове от дебелото черво.

Медикаментозна клизма (Басти)

За възрастни със силна болка или запек е препоръчително да се извърши Aasthapana Basti (клизма с лечебна отвара) за незабавни резултати. Това ще помогне за дефекацията и ще помогне за отделянето на газ.

В случай на излишна сухота и вятър, вашият аюрведичен експерт може да предложи курс на клизма (Anuvasan Basti или маслена клизма) за 7 до 10 дни в зависимост от заболяването и състоянието на доша.

Диетични насоки

Аюрведични диетични насоки ( Ахара Видхи Видхан ) се оказват много полезни за предотвратяване на повечето храносмилателни проблеми, включително подуване на корема. Спазването на хранителните правила помага за популяризиране съзнателно и предпазливо хранене, което от своя страна води до лесното усвояване и усвояване на храната. По този начин, диетични правила насърчават както храносмилането, така и цялостното здраве.