диета

Програмата на Радж за артрит, базирана на науката от Махариши Аюрведа, предоставя най-изчерпателния и естествен подход към артрита, който е достъпен днес, както по отношение на идентифицирането на причините, така и при предоставянето на лечение.

Здравите, гъвкави стави разчитат на силно храносмилане и метаболизъм. Лошите хранителни навици, слабото храносмилане и стресът могат да позволят на примесите да се натрупват и да се натрупват в ставите. Това инхибира функцията, мобилността и комфорта на ставите.

Дълбокото почистване на ставите и тъканите помага за облекчаване на непосредствените симптоми на артрит. Ключът към предотвратяването на бъдещото натрупване на примеси е създаването на по-здрава метаболитна система - такава, която може лесно и ефективно да елиминира вредните токсини от тялото. Суровината за изграждане на здрави стави и кости е хранителна плазма. Плазмата тече в тялото - подобно на сока на дървото - доставяйки жизненоважни хранителни вещества до клетките. Тялото използва тези хранителни вещества за изграждане на тъкани, включително ставната тъкан.

С толкова много опции, защо да изберете Радж?

Нашата цел е да ви помогнем да напреднете към балансирано здраве по време на престоя си и да ви даде знанията и инструментите, от които се нуждаете, за да се радвате на непрекъснато подобрение, когато се върнете у дома.

Индивидуализирани програми - артрит

Нашите експерти по Аюрведа ще създадат персонализирана програма специално за вашето състояние на артрит, включително специализирани препоръки да продължите у дома.

Бутиков опит - артрит

В продължение на 25 години Радж е водещ в областта на аюрведа лечението. Приемайки само 15 гости наведнъж, The Raj поддържа най-високото качество на индивидуализирано обслужване и лечение.

Интегративен медицински - артрит

Експертите по аюрведа, д-р Марк Тооми и депутатът от Вайдя Манохар, работят съвместно с д-р Робърт Шнайдер, д-р, за да създадат персонализирана програма, която да отговори на вашите нужди от артрит.

Последни резултати - артрит

Чрез идентифициране на източника на Вашия артрит, използвайки Pulse Assessment, може да се създаде индивидуална програма за лечение, която ще доведе до значителни промени, естествено и цялостно.

Холистичен подход - артрит

С акцент върху превенцията и използвайки само естествени подходи, многомодалната програма Raj за артрит премахва токсините, подхранва мозъка и насърчава балансирано здраве.

Висш аюрведичен здравен център - артрит

Всички наши лечения са одобрени от Съвета на лекарите по Аюрведа в Махариши, консорциум от аюрведични лекари, считан за златен стандарт на Аюведа.

КАКТО Е ПРЕДЛОЖЕНО В

„След два дни панчакарма плюс ежедневна йога почувствах, че съм влязъл в неизследваните зони извън релаксацията - и лесно бих могъл да свикна с усещането.“

„Един от седемте препоръчани здравни центъра на Аюрведа в САЩ“.

„Раджът наистина е място за възвръщане на сияйно здраве, духовно благополучие и младост.“

„Едно от четирите препоръчани тихи/медитативни отстъпления.“

"Центърът е едновременно просветляващо и терапевтично преживяване за тези, които търсят по-добро разбиране на своето тяло и метаболизма."

"Към втория си ден започнах да забелязвам, че напрежението и дисбалансът сякаш бяха премахнати от тялото ми. Чувствах се обновена, освежена, с по-ясно спокойствие и беше като нищо, което съм изпитвала досега."

„Един от седемте най-добри дестинации, които могат да персонализират интимно, персонализирано спа изживяване, което отговаря на индивидуалните цели за здравето.

често задавани въпроси

Как лечението с Raj насочва артрита?

Когато токсините се натрупват в тялото, те могат да се натрупват в ставите, възпрепятствайки правилното функциониране и водещи до артрит. Програмата за лечение на артрит по Raj:

  1. Премахва дълбоко вградените токсини
  2. Подобрява храносмилането и метаболизма, за да предотврати по-нататъшното създаване на токсини
  3. Възстановява способността на тялото да смазва и подхранва ставните тъкани
  4. Балансира дошите (принципите на работа на ума и тялото)

Програмата за лечение на артрит на Радж има висок процент на успех, позволявайки на гостите да изпитат значително облекчение от симптомите на артрит. Вашата ежедневна поредица от аюрведични лечения, познати като Panchakarma, формират крайъгълния камък на вашата програма за лечение на място. Тези класически терапии за детоксикация помагат за премахване на първопричините за артрита, като елиминират натрупването на токсични вещества, подобряват метаболизма, намаляват дисбаланса на Вата и осигуряват облекчение от стреса.

За по-подробно разбиране на нашите аюрведични лечения щракнете тук

Какво е оценка на пулса и как може да ми помогне?

По време на престой за артрит в резиденцията, нашите експерти по аюрведа ще използват техниката за оценка на пулса и други инструменти за аюрведична оценка, за да определят баланса и дисбаланса във вътрешния интелект на вашето тяло.

Тази оценка не е оценка на състоянието на клетките и тъканите, а оценка на по-дълбоко ниво на физиологично функциониране, което контролира механизмите за оздравяване и самовъзстановяване на тялото. Прекъсванията на това ниво са основната причина за разстройството.

Хората могат да имат артрит по различни причини и се нуждаят от различни програми, за да излекуват състоянието. Нашите аюрведични експерти няма да подхождат просто към лечението на състоянието на артрит, а ще индивидуализират програмата към специфичните дисбаланси, които причиняват вашето артритно състояние. Това е стойността на първоначалната аюрведа оценка на вашето състояние на баланс и дисбаланс в началото на вашата програма.

За по-подробен преглед на вашата програма за пребиваване в The Raj кликнете тук

Как дошите влияят на артрита?

Балансирането на дошите е важна стъпка за облекчаване на болката при артрит. Това е така, защото влошаването на Вата доша, организиращият принцип на нервната система, често участва в развитието на артрит. Вата дисбалансите са свързани с болка и чувствителност. Всичко, което утежнява или прекалено активира Вата, ще увеличи чувствителността и усещането за болка в тялото. Следователно, важен компонент при лечението на артритна болка е балансирането и стабилизирането на Вата.

В обобщение, подходът за лечение на аюрведа при артрит е:

  1. Укрепват метаболитните пътища, които предотвратяват блокирането на кръвоносните канали в ставите от примеси.
  2. Укрепване на храносмилането, за да се създаде хранителна плазма, която е чиста и лесна за усвояване.
  3. Подобрете смазването на ставите.
  4. Балансира функцията на нервната система и нейната чувствителност към болка.

Какъв вид лечение се използва?

Класическите аюрведа подходи, използвани в The Raj, помагат за премахването на първопричините за артрит, като елиминират натрупването на токсични вещества, подобряват метаболизма, намаляват дисбаланса на Вата и осигуряват облекчение от стреса. Тези подходи включват:

а) Процедури за почистване на място
Традиционните детоксикационни лечения на Аюрведа (наречени Панчакарма) са най-важната и мощна характеристика на Вашата програма за аюрведа Махариши за артрит.

Ежедневната тричасова програма за лечение на масаж, топлинна обработка и леко вътрешно почистване е крайъгълният камък на престоя ви в The Raj. Комбинацията от тези три лечения, получавани всеки ден (в продължение на 5 до 21 дни), създава идеалната вътрешна среда за заздравяване на възпаление на ставите.

б) Масаж с хербализирано масло

Вашите аюрведа здравни консултанти ще изберат специфично хербализирано масло, което е индивидуално приготвено за вашето състояние. Ще бъдете инструктирани и в техниката на аюрведа масаж, който включва използване на специфични удари върху стави, връзки, мускули и различни части на тялото.
Движението на масажа създава топлина и триене, които подобряват циркулацията и помагат за прочистването на зоните от химически примеси, които биха могли да утежнят и хиперсенсибилизират нервните и ставните тъкани. Различните билки, които са сварени в базово масло, както и самото масло, са специално подбрани поради влиянието си на балансиране на Вата. Маслото позволява на билките да проникнат дълбоко в тъканните легла, като по този начин балансират тъканите в засегнатите области.

Вашата програма включва два вида аюрведа билкови масажи:

  1. Вашият домашна програма включва хербализиран самомасаж за 5-10 минути сутрин, преди да вземете душ. Ежедневният хербализиран маслен масаж осигурява дълбоко успокояващ и балансиращ ефект върху цялата физиология.
  2. По време на в резиденция част от вашата програма, високо обучените техници по Аюрведа ежедневно извършват много специализиран масаж за вас, като използват масла, в които са излекувани до 50 билки. Тези специални масла се предлагат само като част от програмата за постоянно пребиваване. Ежедневните маслени масажи са мощен крайъгълен камък в процеса на почистване в жилището.

в) Аюрведа билки за баланс и намаляване на свободните радикали
По време на вашата консултация аюрведа здравните консултанти избират подходящите билкови формули за подпомагане на оздравителния процес, укрепване на храносмилането и подпомагане на тялото да се пречисти от токсини и свободни радикали.

Свободните радикали са силно дразнещи за физиологията и тяхното присъствие създава и влошава много разстройства, включително артрит. Когато е подходящо, нашите аюрведа здравни консултанти препоръчват аюрведа билки, за които изследванията показват, че са мощни антиоксиданти (1000 пъти по-мощни от витамин С или Е) и чистачи на свободни радикали. Тези билки могат също да имат цялостно влияние върху балансирането и подхранването на цялата физиология.

Традиционната теория за Аюрведа казва, че билките са най-ефективни, след като човек завърши програма за вътрешно почистване. Пречистващите и подмладяващи процедури, които ще получавате ежедневно, са основният фокус на престоя ви в дома. След като тази програма приключи, вие сте готови да спечелите максимални ползи от вашата билкова програма.

Може ли йога да помогне на състоянието ми?

Известно е, че упражненията за разтягане имат положителен ефект върху много хронични състояния. По време на престоя ви в The Raj, ние предлагаме уроци по йога, за да ви научим на прост, но задълбочен набор от пози, които могат да се практикуват ежедневно, за да създадат здравословна гъвкавост в тялото. Нашите курсове за пребиваване ви дават знания, които можете да продължите да прилагате, след като напуснете The Raj, за да поддържате напредъка си в облекчаването на симптомите на артрит.

Колко важна е диетата при лечение на артрит?

Артритът може да бъде създаден и влошен чрез неправилна диета. Някои храни могат да направят Вата силно активна, като по този начин повишават чувствителността към болка и влошават симптомите на артрит.

Консултациите с експертите на The Raj Ayurveda, заедно с ежедневните образователни срещи, ще ви помогнат да разберете кои храни са най-запушващи и пречат на циркулацията и кои са най-трудно смилаемите. Тези храни имат потенциал да създават токсини (несмляната храна не само запушва каналите в тялото, но всъщност става токсична) и трябва да се избягва. Също така ще научите кои храни могат лесно да бъдат усвоени, създавайки микроелементи, които след това се усвояват в тъканите, възстановявайки тяхната сила и баланс.

Също толкова важно, колкото и какво ядете, е колко добре смилате, метаболизирате и елиминирате храната. Нашите експерти по Аюрведа също ще осигурят програми за подобряване на храносмилането, метаболизма и елиминирането, които ще изградят здрава основа за вашия лечебен процес.

Уроците по готвене Raj ще ви предоставят знания как да приготвяте храни по начини, които създават максимално подхранване за тялото и които предотвратяват непълно храносмилането и запушването на циркулацията.

В обобщение, неправилното хранене може да създаде и влоши артрита, но правилното хранене може да допринесе много за излекуването и предотвратяването му.

Как може стресът да повлияе на артрита?

Добре е документирано, че артритът често се влошава от повишен стрес, тревожност и умствена умора. Има хормонални промени и други биохимични реакции на стрес, които могат да влошат нервната система и възпалителния отговор. Нарушението на съня, което често се създава от симптомите на артрит, увеличава умората, което увеличава податливостта на човек към стрес, което от своя страна влошава състоянието на артрита (създава спирала надолу). The Raj препоръчва практикуване на програмата Transcendental Meditation® за премахване на стресовия компонент на артрит, болка и безсъние.

Курсовете по TM не са включени в пакета за лечение.

Защо ми трябва домашна програма, след като напусна The Raj?

Един от най-важните фактори за балансиране на Вата и поддържане на стабилност в нервната система е да има начин на живот, който не нарушава естествените телесни ритми. Когато ядем, спим и се упражняваме при постоянно колебаещи се и обезпокоителни модели, тялото губи естествените си балансиращи цикли и не може да се прочисти или излекува толкова ефективно. Следователно, редовността в ежедневието ни може да бъде изключително ефективна за намаляване на дисбалансите на Вата в основата на артрита.

Нашите експерти по Аюрведа ще прегледат ежедневието ви и ще предоставят информация, от която се нуждаете, за да създадете дневен график, който всъщност ще увеличи баланса в нервната ви система и ще помогне за оздравяването на тялото ви.

Има ли казуси за успешно лечение на артрит?

Ревматоиден артрит, казус с хронично разстройство

17-годишен студент страда от ревматоиден артрит от деветгодишна възраст с болка и скованост в раменете, лактите, коленете, китките, ръцете и глезените. Тя дойде в програмата за хронични разстройства в здравния център The Raj Ayurveda, два пъти, всеки път за триседмичен престой.

Тежестта на артрита варира и мигрира от ставата в ставата и колебанията често са свързани със стреса. Ставите изглеждаха подути, топли, зачервени и нежни. Тя беше зависима от стероиди и намаляването на това лекарство доведе до отскачане на болка. По време на шестте месеца преди първото си посещение в „Радж“, тя имаше затруднения с обикновените ежедневни дейности като ученичка и трябваше да спре всички физически дейности. Тя се нуждаеше от няколко часа всяка сутрин след събуждане, обикновено прекарани в горещи бани, докато сковаността се реши достатъчно, за да започне деня си.

Тя започва програма за хронични разстройства на място през юли 1997 г., по време на която реакцията е драматична. В рамките на няколко дни болката и сковаността започнаха да намаляват и докато напусна The Raj, тя беше без болка, както и на намалена доза стероиди.

Когато се върна в интензивната си академична интернатна среда няколко седмици по-късно, тя се почувства добре, но със стреса от нейната училищна работа, включително нередовно работно време, късни нощи и институционално хранене, артритът й впоследствие пламна. Започнала е с противовъзпалителни лекарства, антидепресанти, мускулни релаксанти и хапчета за сън.

Чувствайки се дрогирана от толкова много лекарства, тя поиска да се върне в The Raj. Лечението е повторено през ноември 1997 г. със също толкова впечатляващи резултати и в рамките на една седмица тя е изключила всички лекарства, с изключение на стероидите. Тя продължава да следва амбулаторна програма за проследяване и отново е в училище без болка и скованост.