Звучи ли ви познато?

падна

Добре, така че може би сте успели да се отървете от захарния навик, добре се справяте, чувствате се по-контролирани ... тогава wham! Губите контрол, хващате шоколад, докато плащате за бензина, и сте паднали от вагона.

Има всякакви моменти и места, в които можем да изпаднем в изкушение и да се разпаднем, докато се опитваме да се откажем от захарта.

Ако наистина сте зависим от захарта, тогава изкушението може да ви навлече от всякакъв ъгъл, по всяко време и на всяко място.

Живеем в свят, в който захарта постоянно ни се продава по телевизията, списанията, онлайн, билбордове, вестници, супермаркети.

Трудно е да избягаме от изкушението и затова наистина не бива да се чувстваме зле за себе си, ако паднем от вагона, това не е краят на света!

Много по-лесно е някой да спре да пуши по някакъв начин, трябва само да не купува цигари, да ги постави в устата си и да запали. Проблемът, който имате, когато се опитвате да премахнете захарния навик, е, че всички трябва да ядем! А захарта е навсякъде.

Толкова сте се борили с апетита!

И така, паднахте от вагона. Може да се почувствате зле.

Болен, защото сте се нахранили с нещо сладко или сте болни от себе си, че сте се поддали на демоничната захар, но не се притеснявайте - понякога трябва да знаем какво не искаме, за да знаем какво искаме.

Отнемането на захар понякога може да бъде трудна ядка, но ползите за здравето от отказването от захар далеч надхвърлят малкото дискомфорти, които временно може да страдате.

Голяма част от рисковете за здравето, свързани с диета с високо съдържание на захар, могат да бъдат много по-постоянни!

Бъдете честни със себе си

И така, използвайте момента, как се чувствате към себе си?

Така ли искате да живеете като роб на химикал?

Като роб на нещо, което ще контролира настроенията ви, храненето ви, енергийните ви нива, умствената ви яснота, вероятно завинаги!?

Така че, просто оставете това да премине, напишете го, за да изпитате, вземете се и започнете отново.

Със сигурност не означава, че цялата ви добра работа е отменена, тя просто ви показва колко много ви държат тези неща.

Нека ви направи по-силни и по-решителни и всеки път, когато паднете от вагона, ще се връщате на него, по-мощни, по-решителни, по-дисциплинирани - кажете си, че няма да оставите захарта да спечели, независимо колко наранена и очукана напускам те!

Ако искате да се откажете от захарта и да си възвърнете контрола върху избора си на храни, можете да преобразите живота си с моята 21-дневна програма за детоксикация на захар.