Публикувано: 16 февруари 2015 г. · Променено: 28 септември 2018 г. от Ники Корбишли

Кремообразни, сладки, но не много сладки и пълни със здравословни съставки. Ще се почувствате фантастично, след като сте закусили смути от ананас с авокадо за детоксикация.

смути

Както може би знаете, през зимата обикновено не съм фен на ледените смутита (като моя шейк Rainbow). Те ме карат да се чувствам студено, нещастно и се нуждая от голямо лате с бекон. Вместо това обикновено бих отишъл за един от горещите си смутита (любимото ми смути от овесени шоколади е любимото).

Въпреки това бях принуден да го направя заради моята мини ‘нелепа’ диета, която направих преди няколко седмици (за която ще ви разкажа всичко в сряда) и трябва да кажа, беше вкусна!

Всъщност не добавих никакъв лед (само луди хора правят това през февруари във Великобритания - съжалявам, ако това сте вие, но наистина? Лед? Добавих и авокадо - което никога досега не съм добавял към смути. Аз съм единственият в къщата, който го харесва, така че не ги купувам често. Получи се прекрасна гладка кремообразност, допълнена от банана.

Сега, ананасът? Уверете се, че сте избрали зрял, сладък ананас. Тъй като в това смути има само половин банан, разчитате на ананаса, за да подсладите пикантния ефект на кейла и авокадото.

Завърших този ананасов авокадо Детокс смути с малко бадеми и семена от чиа - за да му придаде допълнителен хранителен удар.

Никога няма да се откажа от горещите си смутита, но това определено е да добавите към списъка ми със страхотни смутита, които можете да пиете през зимата, дори ако сте мразещи. Опитайте - ще се почувствате доволни, заредени с енергия и позитивно блестящи!