Анита Луценко - майсторът на спорта, професионален треньор и популярен експерт по отслабване, показа феновете на упражнения, които ще укрепят мускулите на краката и седалището.
„Упражнение за деня! Нашата програма работи под кодовото име „Брежнев“, тъй като е едно от любимите упражнения на Вера Брежнева.
20 пъти за всеки крак и 3 комплекта. Преди тази тренировка! " обясни Анита Луценко под видеото.
В коментарите на много абонати на това упражнение беше запознат и всички те потвърдиха, че да се изпълни е изключително трудно, но резултатът може да бъде: „Готино упражнение! Направихте 3 серии от по 20 упражнения и вече усещате изгарянето ”,„ Упражнение с огън ”,„ Анита! Това е просто божи дар, а не упражнения, ”„ моето любимо упражнение ”.
- Анита Луценко разсея мита за любим коледен десерт; не изгаряйте мазнини; Бобр
- Анита Луценко подкрепи майки, чиито деца са на по-малко от година The Sherbrooke Times - Part
- Анита Луценко разкри тайната на правилното хранене, то; s много проста; То; s малките неща
- Анита Луценко разказа за промените в живота; Когато разбрах, че съм бременна ...; The Bobr Times
- Анита Луценко предлага ефективно упражнение за отслабване