симптоми

Истината за анорексията за възрастни

През по-голямата част от живота си 44-годишната Анджела Лейки, писателка от Мидланд, Мичиган, казва, че рядко се смущава за теглото си или се притеснява от яденето. Тя имаше нормален телесен образ и на 125 килограма беше здрава и годна. Но малко след като е била диагностицирана със заболяване на щитовидната жлеза, допринесло за внезапна загуба на тегло, тя казва, че приятели са започнали да забелязват изтънялата й фигура. „Много хора ми направиха комплименти за това колко„ мъничка “и„ добра “изглеждам“, казва тя. Тогава тя не го знаеше, но тези коментари биха подхранили нездравословно поведение при хранене, което би довело до пълноценна анорексия в низходяща спирала, която почти струва на живота на Лакай.

Докато анорексията може да засегне всяка възраст, повечето хора предполагат, че това е юношеско разстройство. „Най-честите случаи на анорексия при жените са сред тези, които са имали някои симптоми на хранителни разстройства, когато са били тийнейджъри“, казва д-р Сари Шепфирд, клиничен психолог и специалист по хранителни разстройства в Лос Анджелис и автор на 100 въпроса и отговора за анорексия нервоза. "Но най-съвременната научна литература предполага уязвимост към развитие на хранителни разстройства през целия живот. Последните проучвания всъщност показват, че по-възрастните пациенти се наблюдават все повече и центровете за лечение на хранителни разстройства отбелязват значително увеличение на броя на пациентите над 30-годишна възраст ". Един изтъкнат лечебен център, Renfrew Center (с 11 места в цялата страна), съобщава през 2005 г., че около 20% от пациентите им с хранително разстройство при възрастни са заявили, че са на възраст 30 години или повече, когато за първи път са се сблъскали със симптоми.

Защо нарастването на анорексията при възрастни? Просто е, казва д-р Шепфирд: нарастващ и интензивен социален натиск да бъдеш слаб. „Натискът върху възрастните жени да приравняват слабината с привлекателността се е увеличил през последните години, в резултат на което 80% - четири от всеки пет - жени съобщават за недоволство от външния си вид“, казва тя. „Все повече жени днес се чувстват така, сякаш не са„ успешни “като жени, освен ако не са слаби, което води до засилено хранително разстройство.“

Поглеждайки назад към пътя, който доведе Лейки до анорексия, тя казва, че „е развила силен страх да си върне тежестта обратно“. И в един порочен кръг тя започна да използва ограничаването на храната като начин за контролиране на тези страхове и тревоги, както и стрес, свързан с работата. До ноември 2007 г. тя ядеше до шокиращо строг режим: чаша кисело мляко за закуска, две филийки деликатесна пуйка за обяд и една трета чаша ориз за вечеря.

През януари 2008 г. Lackey падна под 100 паунда. В крайна сметка, след няколко плашещи посещения в спешното отделение за сърдечни проблеми, снимка, направена от приятел, й помогна да разбере, че тя наистина има проблем. "Имаше моя снимка, на която бях показана съблечена до кости - ръцете, черепа, врата - никъде нямаше телесна мазнина. Бях шокирана и попитах съпруга си:" Така ли изглеждам? "За за първи път се почувствах уплашен за живота си и се съгласих да потърся помощ. В крайна сметка бяха необходими няколко посещения в лечебни центрове и срещи със специалисти по хранителни разстройства, преди тя да започне отново да наддава и да започне да се възстановява. "Работя върху това да се чувствам комфортно с промяна, която се чувства заплашителна за много хора с анорексия и други хранителни разстройства ", казва Лейки, която в момента се възстановява.

Стрес и диета: Рискови фактори за анорексия при възрастни?

Докато общественият натиск продължава да е фактор, допринасящ за хранителните разстройства при жените, д-р Шепфирд предлага друг възможен виновник: стресът. „Знаем, че анорексията също често се задейства или се задейства от емоционално събитие в живота или период на значителен стрес“, казва тя. "Значителният стрес, когато е съчетан с недостатъчни ресурси за справяне, може да се комбинира с други рискови фактори, за да увеличи уязвимостта на човек към болести." Честите стресови събития в живота, за които е известно, че предизвикват анорексия и други хранителни разстройства при някои жени, включват развод, раждане, вдовичество и менопауза. „Освен това експертите по хранителни разстройства смятат, че хроничната диета може да представлява особен риск за анорексия и други хранителни разстройства при жените с напредване на възрастта“, добавя тя.

Вторични жертви на анорексия за възрастни: Семейства

Блейк Хил, жител на Марина дел Рей, Калифорния, беше на 19 години, когато майка му, тогава на около 40 години, започна да се бори с тежка анорексия. „Майка ми беше красив човек отвътре и отвън“, казва той. Но той наблюдаваше как майка му 5'10 "се поддава на анорексия. През следващите години тя се сви до едва 71 килограма. Болестта, казва той, причинява много скръб за семейството му и усложнява отношенията му с майка му.

„Anorexia nervosa е заболяване, което може да опустоши цялото семейство“, казва д-р Шепфирд. "Промените в настроението и личността, които са резултат от гладуването, свързано с анорексия, могат да предизвикат хаос в близките лични отношения и семейните връзки." През май миналата година майката на Хил почина от разстройството. „Изключително тъжно е, че тя трябваше да намери покой в ​​смъртта“, казва той. "Тя е пропуснала да види живота на внуците си - Ной е на 8, а Лили е на 5". Докато той приема смъртта на майка си и й прощава това, което тя му е сложила - и себе си - той казва, че животът му е променен, дори белязан от тази болест. "Днес мога да забележа анорексична жена на улицата и обикновено отслужвам тиха молитва."

„За съжаление е известно, че анорексията унищожава свързаността, която някога се споделяше в иначе обичащи семейства“, казва д-р Шепфирд. "Често препоръчвам на членовете на семейството да получават помощ и подкрепа."

Съвети от оцелелите: Как да победим анорексията

Шанън Кътс, възстановяващ се анорексик и защитник на осведомеността за хранителните разстройства, който основава общността за менторинг на хранителните разстройства MentorCONNECT и пише Побой над Ана: Как да надхитрим хранителното си разстройство и да върнем живота си обратно, казва, че първата стъпка към възстановяването на много жени е това, което тя нарича намирането на „ключ към живота“ или нещо, за което си струва да се живее. „Възстановяването от хранително разстройство няма да е лесно и се нуждаете от изключително мотивационна цел, която да постигнете, за да ви поддържа, когато искате да се откажете“, казва тя. „Примерите могат да включват желание да имаш дете някой ден, желание да бъдеш там за децата си, желание да помогнеш на други, които имат хранителни разстройства, желание да могат да видят света и да пътуват, желание да се оженят или да спасят важните връзки за теб."

"Намерете добър специалист по хранителни разстройства", добавя Лейки, "някой, който разбира анорексията и особено тези, които я развиват по-късно в живота. Много лекари няма да виждат пациенти на възраст над 30 години и много от тях все още отказват да вярват, че може да се развие - с няма предишна история - при някой на 30 или 40 или повече години. " И накрая, продължава Кътс, "не се предавай - никога. Винаги има нещо друго, което можеш да направиш, за да спасиш собствения си живот."

Как да разберете дали имате нужда от помощ

В нейната книга, 100 въпроса и отговора за анорексия нервоза, Д-р Шепфирд предлага списък с ключови въпроси. „Ако отговорите с„ да “на някой от тези въпроси, независимо дали отговаряте на диагностичните критерии за хранително разстройство, може да се наложи да се обърне внимание на вашите нагласи и поведение относно храната и теглото“, казва тя.

1.Постоянно мислете за вашата храна, тегло или изображение на тялото?

2. Затруднено е да се концентрирате заради тези мисли?

3. Притеснявайте се какво прави последното ви хранене с тялото ви?

4. Изпитайте вина или срам за ядене?

5. Трудно е да се храните публично?

6. Бройте калории, когато ядете или пиете?

7. Все още се чувствате дебели, когато другите ви казват, че сте слаби?

8. Обсебете, че стомахът, бедрата, бедрата или задните части са твърде големи?

9. Претегляйте се няколко пъти дневно?

10. Почувствайте, че числото на вашата скала определя вашето настроение и перспективи за деня?

11. Накажете се с повече упражнения или ограничения, ако не ви харесва числото на кантара?

12. Упражнявайте се повече от час всеки ден, за да изгорите калории?

13. Упражнявайте се, за да отслабнете, дори ако сте болни или ранени?

14. Обозначете храните като "добри" и "лоши"?

15. Повърнете след хранене?

16. Очуквайте се, ако ядете „забранена“ храна и компенсирайте, като пропуснете следващото си хранене?

17. Използвайте лаксативи или диуретици, за да поддържате теглото си по-ниско?

18. Силно ограничете приема на храна?