обвиняват

Не е тайна, че алергиите и чувствителността стават все по-често срещан проблем.

И за да бъде нещата още по-лоши, хората често не са наясно, че имат алергия или чувствителност. Това е така, защото те могат да се проявят като други състояния като затлъстяване, синдром на хронична умора или IBS.

Хранителните алергии засягат приблизително 15 милиона американци и 1 на 13 деца, но това отчита само диагностицирани случаи на хранителни алергии. В действителност бих се обзаложил, че цифрите са много по-високи, защото алергиите и чувствителността могат да бъдат трудни за откриване.

Изглежда, че нещата са още по-лоши във Великобритания. Всеки трети във Великобритания е алергичен към нещо, било то полен, прах или храна.

Още по-притеснителното е, че хранителните алергии при децата са се увеличили с около 50% само между 1997 и 2011 г. - кой знае колко е сега.

Но не само хранителните алергии и чувствителност стават голям проблем. Химическата чувствителност, астмата, ринитът (сенна хрема), кожните алергии се увеличават. И много от тези проблеми бяха или изключително редки, или нечувани преди 200 години.

Очевидно тук нещо не е наред. Е, какво става?

Антибиотиците могат да причинят вашите алергии

В началото може да звучи малко странно, но ме чуйте.

Смята се, че антибиотиците причиняват алергии или чувствителност. Въпреки че съм сигурен, че фактът, че храната ни е пълна с химикали, също не помага.

Въпреки че може да не е единствената причина за всеки отделен случай на алергии, антибиотиците със сигурност могат да бъдат обвинявани за много от случаите.

Например едно проучване показа, че излагането на антибиотици в началото на живота увеличава риска от екзема при деца с 40 процента. Това е огромно увеличение!

Освен това, проучвания в Берлин, Германия, разкриват, че с увеличаване на употребата на антибиотици, честотата на астмата също се увеличава. Това е открито при разрушаването на Берлинската стена през 1989 г. Употребата на антибиотици от източната страна е ниска в сравнение със западната. След като стената падна, източната страна започна да използва повече антибиотици.

И познайте какво се случи? Честотата на астма се е увеличила значително. Това проучване елиминира възможността генетиката да е виновна за нарастващите нива на астма.

Доказателствата надхвърлят и корелационните изследвания.

Група изследователи идентифицираха случай, при който сериозна алергична реакция беше проследена чак до антибиотик (пестицид). В този случай 10-годишно момиче е имало тежка алергична реакция след ядене на боровинка.

Установено е, че виновникът е пестицид, съдържащ стрептомицин, който обикновено се пръска върху боровинки. С други думи, антибиотик й причинява алергична реакция. Това беше първият случай, който подкрепя връзката между алергична реакция и антибиотични пестициди.

Както можете да видите, доказателствата са трудни за отричане.

Но как антибиотиците карат телата ни да развиват алергии и чувствителност?

Антибиотиците унищожават баланса на чревните бактерии

Виждате ли, че в червата ви има както вредни, така и полезни бактерии.

И двамата се състезават за храна и пространство, за да оцелеят. И тези ресурси са ограничени.

За съжаление нашият начин на живот дава огромно предимство на нездравословните бактерии.

Когато ядем нездравословни неща като преработена захар, рафинирани зърнени храни или алкохол, ние храним вредните бактерии. За да влошите нещата, антибиотиците унищожават останалите полезни бактерии в червата.

Това е все едно да риташ някого, докато той вече е паднал. Антибиотиците са последният удар върху вашите здрави бактерии.

Без никаква конкуренция, вредните бактерии са свободни да завладеят червата ви.

Между храната, която ядете, и антибиотиците, полезните ни бактерии нямат шанс.

Когато вредните чревни микроби (дрожди) като кандида албиканс поемат, можете да изпитате редица здравословни проблеми, включително наддаване на тегло, умора, болки в ставите и дори синдром на пропускане на червата.

Тези състояния възникват в резултат на вредните микроби и неспособността на червата ви да усвоят правилно храната. Това може да накара тялото ви да реагира на храни, сякаш те са заплаха.

Гари Хъфнагъл, алерголог от Университета в Мичиган, подозира, че нашите чревни бактерии по някакъв начин участват в обучението на имунната ни система да игнорира безвредните молекули. Без това обучение имунната ни система сигнализира за заплаха храни или други безвредни неща, които попадат в тялото ни. Това причинява алергична реакция.

Изводът е, че антибиотиците разрушават деликатния баланс на бактериите в червата и могат да причинят на тялото да развие алергии.

Не е само антибиотиците, които приемате

Антибиотиците, предписани от Вашия лекар, не са единственото нещо, което унищожава чревните Ви бактерии. 10-годишното момиче в случая по-горе, например, несъзнателно консумира антибиотичен пестицид, открит върху боровинки.

В действителност има много неща, които разрушават деликатния баланс на червата ни:

  • Антибиотични пестициди и хербициди: Повечето от нашите (неорганични) храни са покрити с пестициди, за да се предотврати развалянето на посевите от гъбични, бактериални или насекоми. Освен другите вредни химикали, които тези пестициди съдържат, те съдържат и антибиотици. Доказано е, че един хербицид, наречен глифозат, унищожава чревните ви бактерии. Купувайте органични храни, за да избегнете тези пестициди.
  • Мания за саниране: Нашата мания за саниране също създава проблеми. Между дезинфектантите за ръце, дезинфектантните кърпички и антимикробните почистващи средства ние унищожаваме бактериите в телата и околната среда. Без бактерии нашата имунна система ще стане слаба и необучена.
  • Диети с високо съдържание на захар: Диетите с високо съдържание на захар (въглехидрати) подхранват патогенните бактерии и им дават предимството, което трябва да поемат в червата. Когато поемат, вашите здрави бактерии не могат да растат или да се възпроизвеждат.
  • Хлорирана питейна вода:Пиенето на хлорирана вода прави почти невъзможно червата ви да поддържат здравословен баланс на бактериите, тъй като хлорът убива всички бактерии - затова го поставяме в басейни! Не трябва да бъде нещо, което пием.

Фактори от детството, които насърчават алергиите

Както знаете, нашето детство е уязвим период от живота. И не е нужно много, за да се отклони здравословното развитие на детето от курса. Когато развитието на детето бъде отхвърлено от курса, то може да развие психологически или физически проблеми.

Сред многото рискове за развитието на децата, червата са един от тях.

По време на детството червата работи усилено, за да установи здравословен баланс на чревните бактерии. Когато това се наруши, това може да има някои изненадващо сериозни последици.

Здравето на червата започва с раждането.

Първият път, когато бебето е в състояние да набира здрави бактерии, всъщност е в процес на раждане. Това се случва, когато очите, носът, устните и устата на бебето преминават през канала за раждане. Но благодарение на нарастващите нива на цезарово сечение, бебетата не получават това първо излагане на бактерии.

Едно голямо проучване разкрива, че бебетата от С-сечение са много по-склонни да страдат от хронични разстройства като астма, ревматизъм, алергии, разстройства на червата и левкемия в сравнение с традиционно ражданите бебета.

Друг фактор, който играе важна роля в развитието на червата, е дали бебето е кърмено или не.

Известно е, че кърмата съдържа до 900 вида бактерии. Повечето от тези бактерии са полезни както за тялото, така и за обучението на имунната система.

Когато бебетата са кърмени, това значително намалява риска от развитие на алергии по-късно в детството им.

В днешно време децата също прекарват много по-малко време на открито. Вместо това те трябва да играят в мръсотия, кал и дъжд, за да могат да бъдат изложени на ежедневни бактерии. Това укрепва имунната им система - докато престояването на закрито през цялото време я отслабва.

Възстановяване на здравословните бактерии на червата

Дори ако сте имали възпитание, което е навредило на червата ви или сте приемали големи количества антибиотици, всяка надежда не е загубена.

За щастие има неща, които можете да направите, за да възстановите баланса на чревните си бактерии.

Ето някои основни съвети, за да поддържате червата си здрави, докато го възстановявате до оптималното му състояние:

Опитайте с природни антибиотици

Ако имате инфекция, която смятате, че можете да се справите сами, помислете дали да опитате естествени антибиотици. Естествените антибиотици не увреждат червата, както силните фармацевтични антибиотици.

Ето най-добрите природни антибиотици, които използвам.

  • Масло от чаено дърво
  • Масло от риган (не приемайте, докато сте бременна)
  • Суров чесън
  • Манука Скъпа
  • Колоидно сребро

Можете да прочетете повече за приложението на тези естествени антибиотици тук. Ако наистина се интересувате от приемането на някой от тези антибиотици, първо ги проучете или се консултирайте с вашия лекар.

Долния ред

Нашите черва играят огромна роля за нашето здраве и едва сега науката тепърва започва да пречиства повърхността на тази връзка. Бих считал червата за най-важния аспект на здравето. Без здрави черва никога не можем да бъдем истински здрави.

Тъй като червата е толкова важна за нашето здраве, трябва да правим всичко по силите си, за да поддържаме здравето си. Това означава само прием на антибиотици, когато е абсолютно необходимо, избор на естествени антибиотици, ядене на благоприятна за червата диета без захари и нормален прием на пробиотици или ядене на ферментирали храни.

Като се грижим за червата си, е възможно да сме обърнали алергии и чувствителни, които сме разработили поради дългогодишно злоупотреба. Освен това ще се почувствате невероятно, когато червата ви са във върхова форма.

Какви са вашите преживявания с антибиотици, алергии и храносмилателно здраве? Ще се радвам да чуя вашата история.

Искате още подобно съдържание?

Въведете имейла си по-долу, за да получите най-новото ни съдържание, ексклузивни оферти и съвети за природно здраве, доставени точно във вашата пощенска кутия. Никога няма спам, обещавам!

С въвеждането на вашия имейл вие се съгласявате да добавите своя имейл в пощенския списък на Naturalife.