Обобщение на темата, предоставено от доброволец (и): Лорън и Зората

теми

Депресията може да бъде изтощително психично заболяване, което понякога завършва със самоубийство. Около 8,7% от американците приемат антидепресанти за борба с депресията.

Как действат антидепресантите?

Антидепресантите използват различни механизми за повишаване нивата на невротрансмитерите серотонин, норепинефрин и допамин в мозъка. Много изследователи вярват, че химическият дисбаланс на тези невротрансмитери може да доведе до депресия.

Трицикличните антидепресанти блокират приемането на норепинефрин и допамин, докато селективните инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs) блокират повторното поемане на серотонин от неврони. Инхибиторите на моноаминооксидазата (МАО) инхибират действието на основния ензим, моноаминооксидазата, която разгражда серотонина, преди той да бъде усвоен от невроните.

Антидепресантите отнемат значително време, за да намалят симптомите на депресия. Лекарства като Prozac и Celexa отнемат минимум 4 до 6 седмици, за да бъдат ефективни, докато лекарството Paxil отнема до 12 седмици.

Мета-анализите показват, че антидепресантите са ефективни при намаляване на леки до умерени депресивни симптоми, но също така разкриват, че хапчетата за захар или плацебо ефектът са толкова ефективни, колкото и лекарствата. Така че нямаше клинично значимо предимство за предписване на антидепресанти вместо захарно хапче. При тежка депресия антидепресантите се представят по-добре от плацебо.

Изследователите установяват, че много от проучванията, демонстриращи липса на ясни предимства на лекарствата пред плацебо, никога не са били публикувани и в някои случаи може дори да са били скрити от фармацевтичната индустрия. На многомилиардния пазар на антидепресанти действат някои мощни отраслови влияния.

Странични ефекти на антидепресантите

Антидепресантите имат някои мощни негативни странични ефекти. До три четвърти от хората, които приемат антидепресанти, изпитват сексуална дисфункция. Други нежелани реакции включват продължително наддаване на тегло, безсъние, гадене и диария. Симптомите на отнемане не са необичайни и тези, които приемат антидепресанти, са по-склонни да изпаднат в депресия в бъдеще.

Широко разпространената употреба на антидепресанти също има последици за околната среда. Някои от метаболитите на лекарствата се екскретират с урината на хора, приемащи антидепресанти, и попада в нашите водни пътища. Още по-лошо е, че е установено, че лекарствата се натрупват в месото на рибите, както и в мозъка им.

Ефективност на антидепресантите спрямо промените в начина на живот

Растителната диета показа обещаващи резултати в сравнение с антидепресантите. Само три порции зеленчуци седмично намаляват риска от голяма депресия с 60%. Освен това, наркотиците могат да отнемат месеци, за да влязат в сила, докато настроението може да се подобри само за две седмици чрез премахване на месо, риба, птици и яйца от диетата.

Установено е също така, че някои растения имат ензимни инхибитори, свързани с депресията. Тютюневото растение е едно от тях, което може да обясни какво кара пушачите да се чувстват добре. Доказано е, че шафрановите капсули са толкова ефективни, колкото SSRI Prozac в шестседмично проучване с клинично депресирани участници. Други растения, включително ябълки, горски плодове, грозде, зеле, лук и зелен чай, имат фитонутриенти, които могат да повлияят на мозъчната биология достатъчно, за да подобрят настроението без негативните последици от тютюна или страничните ефекти на антидепресантите.

Доказано е също, че упражненията имат антидепресивни ефекти.