Опростяване на храненето, здравето и здравето

Страници - Меню

26 юли 2017 г.

Яжте извара, кажете Не на Якулт

извара

9 коментара:

Много балансирани и просветляващи мисли Anuradha!

Добра статия Анурадха. Семейството ми също е фенове на Thachi mammu. Но нашите туршии не са пробиотични източници. Те не са ферментирали туршии.

Колоездявам Kefir и Yakult на LifeWay. Нашата ежедневна извара не може да се сравнява с нея.
Ако искате да обсъдите допълнително, с удоволствие ще влезете в подробности за съставките и механизмите на тези различни продукти спрямо тези, които споменахте.

И Yakult, и Kefir са ми помогнали НЕЗАБАВНО с IBS, хронични проблеми с храносмилането, които други лекарства не са успели да отстранят. За мен това е животоспасяващ еликсир. Поддържам много здравословен и активен начин на живот, който включва тренировки за повече от 8 часа седмично и хранене на балансирани ястия, които включват много протеини, зеленчуци и здравословни мазнини.

Моля всички да направят задълбочено проучване, преди да публикуват такива статии. МОЛЯ. # Отговорност.

Съгласен съм с твърденията за добавена захар и пластмасовите отпадъци, които тя генерира.

При публикуването на статии обаче двете страни трябва да бъдат представени без пристрастия. Yakult също е една от малкото големи компании, които подкрепят жените, като наемат само жени за тяхната система за доставка.

@Sameer Alam, както споменах в публикацията си, подчертах двата основни проблема с Yakult - висока захар и пластмаса за еднократна употреба. Тези два въпроса са достатъчно важни причини за съзнателен индивид като мен. Да, Yakult може да предостави възможности за работа на жените (както правят много производители на нежелана храна). Но бих ли искал да поставя здравето си и здравето на семейството си на карта, само за да си осигурят работа хората?
Моля, първо говорете за отговорността към тези марки, които развалят здравето на нашето поколение, както и здравето на планетата. На Kefir може да ви е помогнало, но не е достъпно за всички. Точно това споменах. Не съм поставял под съмнение ефикасността на такива пробиотици. Моля, прочетете статията изцяло.

Ферментиралите туршии тук означават маринованите краставици, които са ферментирали и се предлагат опаковани. Туршията ачар, приготвена в домашни условия, не е пробиотик.

Също така съм съгласен с концепцията за изварата и дори аюрведа препоръчва редовна употреба за здравословни черва.

Концентрацията на лактобацила е по-висока в Yakult и трябва да се добави захар, за да се маскира вкуса. Следователно може да е добре за хора с тежки проблеми. Но като цяло, ако човек редовно консумира извара/мътеница всеки ден от детството, неговата система няма да има нужда от yakult