подготвим

Кога бебетата могат да ядат ябълки?

Ако ябълките се белят и варят до омекване, те могат да бъдат въведени веднага след като бебето ви е готово за твърди вещества, което обикновено е на възраст около 6 месеца. Суровите ябълки са често срещана опасност от задавяне и трябва да бъдат модифицирани, за да бъдат безопасни за бебета и малки деца. За предложения за подготовка, подходящи за възрастта, вижте по-долу.

Здравословни ли са ябълките за бебета?

Да. Ябълките съдържат цял ​​набор от витамини и минерали, включително витамин С и други антиоксиданти. Те също са пълни с фибри, които помагат за регулиране на движението на червата и насърчават здрави чревни бактерии.

★ Съвет: Ябълките редовно оглавяват списъците с продукти, произведени с най-много пестициди в САЩ, така че е най-добре да купувате био ябълки, когато е възможно. 1 В Съединените щати биологичните продукти се идентифицират с цифрата 9 в началото на номера на продуктите върху малките стикери, добавени към плодовете. Номерата на конвенционалните продукти започват с 4.

Ябълките представляват опасност от задавяне за бебетата?

Да. Суровите ябълки и парченцата сушени ябълки представляват опасност от задушаване за бебета и деца. За безопасни предложения за подготовка, подходящи за възрастта, вижте по-долу.

За повече информация посетете нашия раздел за запушване и задавяне и се запознайте с често срещаните опасности от задавяне.

Ябълките често ли са алерген?

Как подготвяте ябълки за бебета с отбиване, водено от бебето?

Всяко бебе се развива по свой собствен график. Предложенията за подготовка по-долу са само с информационна цел и не заменят професионални, индивидуални съвети от вашия педиатричен медицински или здравен специалист, диетолог или диетолог или експерт по детско хранене и хранене. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети и не отлагайте търсенето им заради нещо, което сте прочели или видели тук.

6 до 9 месеца стар: Суровите ябълки трябва да се белят и варят до омекване, за да бъдат безопасни за малките бебета. За да приготвите ябълка за вашето бебе, първо обелете плодовете, след това ги нарежете на половинки или четвъртинки и отстранете сърцевината, семената и стъблото. Поставете ябълката и плиска вода в малка тенджера. Покрийте и оставете да заври, след това намалете котлона и оставете да къкри, докато плодовете омекнат напълно. Охладете и сервирайте на бебето на големи раздели или намачкайте, за да приготвите ябълково пюре. Когато правите ябълково пюре, експериментирайте с аромат, като добавите несолено масло (за допълнителна мазнина) и/или подправки, като кардамон, канела или дори прясно настърган джинджифил.

На възраст от 9 до 18 месеца: Продължете да унищожавате, отстранявате и варете ябълките до омекване или нарязвате сурови ябълки на тънки хартиени филийки (можете също да ги накъсате). На тази възраст можете да продължите да сервирате и големи парчета варена ябълка.

На възраст от 18 до 24 месеца: В зависимост от хранителните умения на вашето малко дете, можете да сервирате сурова ябълка на все по-дебели филийки, като стигнете до цяла ябълка. Както винаги, останете близо до детето си по време на хранене и се въздържайте от предлагане на ябълки (или каквато и да е храна) в колички или столчета за кола.

За повече информация как да намалите храната за възрастта на вашето бебе, преминете към нашия раздел за размери и форми на храната.

Рецепта: Поширани ябълки

Съставки

  • 1 до 2 ябълки
  • 1 боб ванилия (по желание)
  • 1 звезден анасон (по избор)

Указания

  1. Обелете и четвърт 1 до 2 ябълки.
  2. Поставете в малка тенджера и покрийте с вода.
  3. Добавете разделен боб ванилия и анасон, ако искате.
  4. Покрийте и оставете да заври, след това намалете котлона и оставете да къкри, докато ябълките омекнат напълно, около 7 минути. Сервирайте при стайна температура.

Двойки на вкус

Ябълките са гъвкави, но вкусът им е особено добър с бадеми, горски плодове, тиква, сирене, лешник, черен дроб, фъстъци и орехи. Те също се сдвояват добре с подправки като кардамон, канела, карамфил, джинджифил, индийско орехче, анасон и ванилия.

  1. Ръководство на EWG за купувача за пестициди в производството за 2019 г., Работна група по околна среда (уебсайт). Посетен на 11 януари 2020.
  2. Американска академия по алергична астма и имунология. Синдром на орална алергия (OAS) или синдром на поленови плодове (PFS). (уебсайт) Посетен на 9 януари 2020 г.

Свързани храни

Основна странична лента

Препоръчани ръководства

Експертни съвети, доставени във вашата пощенска кутия

запишете се за нови ръководства, рецепти и специални оферти

Долен колонтитул

Твърди стартове

  • Нашата история
  • Първи храни
  • Ръководства
  • Блог
  • Контакт
  • Дарете
  • Подаръчни карти
  • ЧЗВ

Представяне на твърди вещества

  • Готовност
  • Методи
  • Безопасност
  • Алергии
  • Пиене на чаши
  • Често задавани въпроси за млякото
  • Натрий

Бебе водено отбиване

  • Стартиране на твърди вещества
    • Готовност
    • Методи
    • Безопасност
      • Опасности от задавяне
      • Размери и форми на храната
    • Алергии
      • Представяне на алергени на бебета
      • Симптоми на алергични реакции
    • Пиене на чаши
    • Често задавани въпроси за млякото
    • Натрий
  • Бебе водено отбиване
    • История на бебешката храна
    • Какво е отбиване с водено бебе
    • Как да правим отбиване под ръководството на бебето
    • Често задавани въпроси: Отбиване с водено бебе
  • База данни на First Foods SM
  • Ръководства
  • При поискване
  • Блог
  • относно
    • Екип
    • Контакт
    • ЧЗВ
  • Условия за ползване

    Ние използваме бисквитки, за да ви предоставим най-доброто изживяване на нашия уебсайт, както е подробно описано в нашата Политика за поверителност. Използвайки този уебсайт, вие се съгласявате с това използване на бисквитки.

    Моля обърнете внимание: Мненията, съветите, предложенията и информацията („Съдържание“), съдържащи се на Solidstarts.com, са само с информационна цел и не заместват професионални съвети или консултации с медицински или здравен специалист, диетолог или експерт по хранене и хранене. Използвате Solidstarts.com, Съдържанието, блоговете, имейлите и публикациите по ваша собствена преценка и риск. Ние не носим отговорност или отговорност за загуби, наранявания или щети, произтичащи от каквото и да е Съдържание, намерено на Solidstarts.com, блоговете, имейлите или в публикациите. Винаги потърсете съвет от Вашия лекар или доставчик на здравни грижи за всички въпроси, които може да имате относно медицинско състояние. Моля, обърнете се към нашите Условия за ползване за допълнителна информация. Вие носите отговорност за надзора на здравето на детето си и за оценката на целесъобразността на Съдържанието на Solidstarts.com за вашето дете.

    Ако детето ви има спешна здравна помощ, моля, обадете се веднага на 911 или на вашия номер за спешна помощ.