Ариел Уинтър винаги е била открита да демонстрира фигурата си, независимо какво казват хейтърите. Сега тя дава подробности за това как се запазва здрава, включително хранителния си режим.

отслабване

В събота, Е! News пусна интервю със звездата от Modern Family, която заяви, че е изцяло свързана с поддържането на форма. Има някои промени, които тя прави в тялото и ума си.

„Мисля, че тренировките са наистина важни, но също така, ако искате да сте здрави и макар да не съм най-развълнуван да облека тренировъчните си дрехи и да отида и да го направя, наистина е хубаво, когато си тръгнете, се чувствате по-добре," тя каза.

Уинтър също спомена за любимите си лакомства, които изискват от нея да продължи тренировките си.

„Също така обичам да ям, като тестени изделия, сирене и бонбони и всички тези неща, така че за мен мисля, че е важно за действителното ми здраве да вляза и да се уверя, че спортувам“, каза тя. "Така че мисля, че в момента вероятно е просто, здравето е основната ми мотивация за влизане и тренировка."

Въпреки че се занимава с физически упражнения, момичето все още обича да яде това, което харесва.

"Вярвам, знаете ли, ядете всичко, което искате, умерено, знаете ли, ако можете, ако не сте алергични, каквото и да е", каза тя. „Всичко, което можете с умереност, мисля, че е най-добре, по този начин не сте като, наистина желаете нещо, което не можете да имате и харесвате, абсолютно си казвате, че не можете да го имате, когато знаете, вероятно бихте могли, просто в умерени количества. "

Изгубих представа къде отива някъде в това изречение, но със сигурност мога да кажа, че е ядечка и се гордее с това. Както трябва да бъдем и останалите.