5 август 2019 г.

Знаете ли, новородено бебе не може да различи визуално разликата между два предмета до 3-месечна възраст? И тогава едва до 5-месечна възраст, докато бебето не развие цветно зрение.

здраве

През цялото детство зрението продължава да се развива. Бебетата ще преминат към преценяване на дистанцията, развитие на координация ръка-око и разпознаване на познати предмети.

Като деца в предучилищна възраст децата развиват допълнително координацията ръка-око-тяло, фината моторика и зрителното възприятие, необходими, за да се научат да четат и пишат. Според Американската оптометрична асоциация (AOA) около 10% от децата в предучилищна възраст имат проблеми с очите, но на тази възраст повечето няма да изразят проблеми с очите си.

Ето защо родителите трябва да следят за признаци, че детето може да има проблем със зрението.

До училищна възраст зрението се превръща в умение, на което се разчита ежедневно както в класната стая, така и в играта. Ако зрението на детето не функционира правилно, то ще има затруднения с ученето в училище. Колкото по-скоро се открие проблем със зрението, толкова по-скоро може да се реши и по-добър резултат.

AOA препоръчва всяко дете да получава очен преглед всяка година.

Някои често срещани детски проблеми с очите, които могат да бъдат открити, включват:

  • Късогледство
  • Далновидност
  • Амблиопия (мързеливо око)
  • Страбизъм (кръстосани или неправилно подравнени очи)
  • Птоза (увисване на клепача)
  • Недостиг на цвят

Предприемането на мерки за защита на очите (както на деца, така и на възрастни) може да предотврати други проблеми.

  • Носете защитни очила, докато участвате в спортни или развлекателни дейности
  • Носете слънчеви очила, когато сте навън, които имат 99 или 100% UVA и UVB защита
  • Уверете се, че играчките са подходящи за възрастта (следете за остри или изпъкнали части)
  • Когато гледате екран като телефон, телевизор или компютър, за дълъг период от време, следвайте правилото 20/20/20 - На всеки 20 минути гледайте на разстояние около 20 фута за 20 секунди

В нещастния случай нещо вреди на очите на детето, ето няколко съвета за първа помощ:

  • Ако частици като пясък или прах попаднат в очите, не ги търкайте - Измийте очите с вода
  • Ако окото бъде ударено с нещо твърдо като топка или лакът, сложете студен компрес върху окото за поне 15 минути, за да помогнете за намаляване на отока и болката
  • Ако химикали се пръснат в окото, измийте окото с вода за поне 10 минути, след което незабавно отидете на лекар
  • Ако предмет, като молив, се забие в окото, не изваждайте предмета - поставете върху него разхлабена превръзка, ако е възможно и незабавно отидете на лекар

Насърчаването на добро здраве на очите чрез диета също е важно. Много витамини, важни за здравето на очите, се съдържат в плодовете и зеленчуците, като витамин А в морковите и витамин С в цитрусовите плодове и плодове. Лутеинът, който се намира в листните зеленчуци и яйцата, също е важен. Сьомгата и рибата тон са други източници на хранителни вещества, важни за здравето на очите.

Помогнете да се уверите, че децата ви ще достигнат пълния си потенциал през тази учебна година, като планирате очен преглед и поддържате очите си в безопасност и здраве!