Готовност: 5 часа 15 минути

зелени

Съставки

  • 3 супени лъжици растително масло
  • 1 голяма глава лук, нарязан
  • 6 чаши зеленчуков бульон или 6 чаши вода
  • 1⁄2 чаша жълт нарязан грах, накиснат за 4 часа и отцеден
  • 1 3 чаша дългозърнест ориз
  • 2 супени лъжици неизбелено универсално брашно
  • 3 чаши обикновен кефир или 3 чаши кисело мляко
  • 1 голямо яйце, леко разбито
  • 8 унции спанак, стрък, измит и нарязан (около 5 чаши)
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 щипка захар
  • 4 -5 люспи, нарязани
  • 3 супени лъжици прясна кориандър, нарязан
  • 3 супени лъжици пресен копър, нарязан
  • 2 супени лъжици прясна мента, накълцана или 1 супена лъжица суха мента
  • смлян смрадлика, за гарнитура

Указания

Направихте ли това?

Разкажете ни как излезе или как сте го променили, добавете вашите снимки или потърсете помощ.

Вечерен ежедневен бюлетин

Някога знаели ли сте какво точно да направите след тежък работен ден? Ние също. Извадете предположенията от вечерята с тези несъмнени ястия, доставени директно във вашата пощенска кутия.

И ТИ ЩЕ ОБИЧАШ