В миналото жената Едмонд се опитва няколко пъти да отслабне, понякога на конкретни дати като 1 януари. В крайна сметка всеки понеделник се превръща в „новото начало”, за което тя жадува, но добрите намерения не траят дълго.

babes

Днес Суонсън е с 45 килограма по-лек и самоописано „маце“.

BABES е името на популярната програма за предизвикателства за отслабване Суонсън, на 48 години, създадена с член на неденоминационната църква на победата, 4300 N MacArthur в Warr Acres.

Облечена в тренировъчната си екипировка и винаги весела, Суонсън каза, че нахалната абревиатура означава Красиви, отговорни мадами, които упражняват разумно.

Програмата нараства непрекъснато от създаването си през 2003 г. Суонсън каза, че стотици БАБЕ - жени от всички сфери на живота и църковните принадлежности - са колективно отслабнали 14 000 паунда оттогава. Тя каза, че в Оклахома има още 12 групи и дори няколко в други щати.

Суонсън отдава популярността на BABES на простата си предпоставка: свързване с други хора за отслабване и изграждане на приятелства.

"Ние бяхме просто обикновени момичета, които не можеха да отслабнат. Опитвах се всеки понеделник и се провалях до обяд", каза Суонсън, поклащайки глава от една страна на друга.

„Накрая казах:„ Кой иска да отслабнем заедно? “ Започнахме с 20 момичета и ето ни. “

„Това е основно упражнение и гледайте калорийната си програма, но след това има и фактора Бог“, каза Суонсън, усмихвайки се.

Мисията на BABES е да даде възможност на жените да станат красиви и напълно живи, въз основа на библейската предпоставка от Притчи 31:25: „Силата и честта са нейното облекло; и тя ще се радва във времето, което идва.“

Суонсън каза, че основната програма е християнската вяра, че истинската промяна настъпва, след като духът на човека се обнови и засили.

"Най-голямото нещо, върху което врагът (Сатана) кара жените, е теглото - каза тя. - Започваме да променяме плътта им и духа им да се обновява."

Victory предлага две сесии на BABES за 12 седмици за отслабване всяка година, като едната започва в 17:00. 21 януари Победата осигурява грижи за децата за участниците. Други групи на BABES започват този месец на 8872 S Western в южната част на Оклахома Сити и Къщата на поклонението на Abba в Ада.

Суонсън каза, че началните разходи за програмата са $ 40, а работната книга е $ 15. Месечните разходи за тримесечните сесии варират в зависимост от индивидуалното участие. Например, участниците печелят "BABES долара" всеки път, когато прилагат на практика един от стандартите за отчетност на програмата, като например попълването на дневника си BABES. Суонсън каза, че програмата BABES bucks е забавен стимул за насърчаване на жените да въведат принципите на програмата в действие, като същевременно спестяват пари.

Тя каза, че жените са разделени на групи за 12-седмичната сесия и всяка група има лидер. Хората претеглят в началото на всяка седмична сесия, след което участват в групови упражнения. Всяка сесия завършва с чатове в малки групи, по време на които участниците обсъждат своите победи и борби, докато се опитват да отслабнат и да станат по-здрави.

Суонсън оприличи програмата с кръстоска между най-добрата диета на Боб Грийн (бивш личен треньор на Опра) и телевизионното шоу на ABC "Най-големият губещ".

В края на всяка 12-седмична сесия групата BABES, която е загубила най-много тегло, печели награди. Също така, награди често се присъждат на първите двама "губещи" и други, които са посрещнали специфични предизвикателства. Суонсън каза, че хубавите часовници често се раздават като награди. Една година победителите получават комплекти за багаж.

Съвсем наскоро наградите бяха намалени, за да може министерството да разработи програмна работна книга, чанти, DVD серия, списание и други продукти на BABES. Но Суонсън каза, че наградите все още са ключов, забавен фактор BABES.

„Става въпрос за забавление, общуване и свобода“, каза 36-годишната Норвел. Тя каза, че е свалила 52 килограма и сега е лидер на групата „Зашеметяващи БЕБЕТА“ на Виктори.

„В моята група има 19 жени, защото сме останали заедно (през няколко сесии)“, каза Норвел.

"Започнахме да правим тичания и разходки заедно и това е голяма полза, защото се забавляваме много."

33-годишната Валари Мос заяви, че е загубила 91 килограма по време на две сесии на BABES. Тя каза, че се е присъединила, след като е чула Норвел да говори за другарството сред участниците в програмата.

"Джаки винаги говореше за това колко забавно беше. Исках да отслабна, но исках да бъда с приятелите си - исках да бъда с момичетата", каза Мос.

Суонсън каза, че освен отслабването и забавлението, има още една голяма полза, която е резултат от BABES, нещо, което тя нарича "Божията тайна".

Тя каза, че много неконсултирани жени, дошли само за програмата за отслабване, са се заинтересували да посещават изучаване на Библията и други църковни програми.

"Имаме толкова много жени, които се спасяват, отиват да изучават Библията и се присъединяват към нашата църква. Толкова много няма да ходят на църква, но ще дойдат, за да отслабнат", каза Суонсън.

„Това е среща с хората там, където са.“

Междувременно стартира клуб за бягане BABES, каза Суонсън. Целите на групата включват младежка група BABES и може би група в държавния Капитолий.

Суонсън каза, че с нетърпение очаква да види повече животи, променени чрез забавните групови сесии.

„Не идвайте да си мислите„ Аз съм човек с тегло. “ Ела, защото си мадама ”, каза тя.

„Трябва да започнеш да се виждаш различен.“

• Къде: Църквата на победата, 4300 N MacArthur.