Публикувано в Глаукома | 24 октомври 2016 г.

балансираната

Можете да добавите „спиране на прогресията на глаукома“ към дългия списък от причини, поради които трябва да ядете балансирана, богата на хранителни вещества диета.

Още от началното училище ни научиха колко е важно да ядем редовно хранене със съставки от четирите групи храни. Американската сърдечна асоциация препоръчва ястия, които се състоят от зърнени храни, плодове и зеленчуци, обезмаслени или нискомаслени млечни продукти и постно месо с всяко хранене в полза на плодове, зеленчуци и зърнени храни. От друга страна, трябва да избягвате редовното консумиране на храни с добавени захари и наситени мазнини. Следването на тези диетични препоръки води до намален риск от сърдечни заболявания, повече енергия и като цяло подобрено здраве.

Една от по-конкретните препоръки за здравословна диета съветва хората да ядат ястия, състоящи се предимно от плодове и зеленчуци, с особен акцент върху тъмнозелени, листни зеленчуци. Неотдавнашно проучване на Фондацията за изследване на глаукома предполага, че тези електроцентрали също могат да допринесат за предотвратяване на влошаването на глаукома.

Глаукомата е състояние на очите, при което течността се натрупва, увеличавайки налягането в окото и в крайна сметка увреждайки зрителния нерв. Въпреки че няма лечение за глаукома, то е лечимо и ако бъде уловено рано, трайната загуба на зрението може да бъде предотвратена. Офталмолог ще предпише капки за очи или лекарства, които могат да намалят налягането в окото и да предотвратят необратимо увреждане на зрителния нерв. Ранната профилактика е жизненоважна; загубата на зрение поради глаукома не може да бъде обърната.

Въпреки че няма лечение за глаукома, здравословната диета, която включва храни, богати на хранителни вещества, активен начин на живот и непушене отдавна се смята за начин за намаляване на дългосрочните ефекти на глаукома.

Проучването на Фондацията за изследване на глаукомата и публикувано от д-р Амиш Доши в Science Daily заявява, че плодовете и зеленчуците са важни за здравето на очите поради концентрацията на каротеноиди, които са полезни за зрението. Освен това се смята, че плодовете и зеленчуците, които съдържат големи количества витамин А и С, имат полезен ефект за борбата с глаукомата. Проучването посочва конкретни храни, които тези с глаукома трябва да започнат да ядат повече като спанак, брюкселско зеле, зелен фасул, целина, къдраво зеле и други.

Здравословният начин на живот се препоръчва по множество причини, като глаукомата е една от многото добри. Като се има предвид това, простото увеличаване на приема на спанак и зеле няма да е достатъчно, за да лекувате глаукомата си самостоятелно - това е просто полезно. Необходим е тест за дилатация, за да може Вашият лекар да провери налягането в окото Ви и да се увери, че няма неоправдано натоварване на зрителния нерв.

Обадете ни се в Katzen Eye Group и резервирайте своя тест за дилатация, за да проверите за ранни признаци на глаукома. Ако бъдат уловени по-рано, нашите професионални специалисти по око Katzen могат да обсъдят възможностите за лечение, за да гарантират, че вашата глаукома няма да напредва повече. Ние сме посветени на вашето здраве и грижа за очите. Спрете до нашите локации Lutherville, Baltimore или Rosedale. Очакваме с нетърпение да се погрижим за вас.