В Independent работят над 100 журналисти от цял ​​свят, за да ви носят новини, на които можете да се доверите. За да подкрепите истински независимата журналистика, моля, помислете дали да направите принос или да направите абонамент.

губи

Баща на три деца е загубил почти половината от телесното си тегло - след като е осъзнал, че не е в състояние да живее живота, който е искал за децата си.

Джеремия Питърсън от Монтана, който тежа 20-ти (280 паунда) на 4 август - осъзна, че трябва да направи промяна, след като се върна от пътуване с раница до планинско езеро в Монтана с децата си.

Вместо да се наслаждава на пътуването и да си спомня за щастливите спомени, той направи с трите си деца на девет, седем и шест години, Питърсън можеше да се съсредоточи само върху постоянната си липса на дъх от пътеките и нуждата му от множество почивки.

Прочетете още

Описвайки момента в своя Instagram, Питърсън пише: „Вместо да си спомням всички добри спомени, които бяхме създали по време на това пътуване, всичко, което си спомням, е това едно нещо, което продължаваше да ми се върти в главата отново и отново. Открих, че оставам без дъх и трябва да правя почивки преди моите 9, 7 и 6-годишни деца. "

Той продължи: „В главата ми се играе отново и отново.“

Въпреки това, след като се ангажира с по-здравословен начин на живот, бащата на три деца е загубил 5-те 12 фунта (82 лири) - и е спечелил някои впечатляващи мускули в процеса.

Сега, според Питърсън, той е в състояние да „върви по същите тези пътеки, без да спира“.

Бюлетин на INDY/LIFE

Вдъхновявайте се с най-новите тенденции в начина на живот всяка седмица

Бюлетин на INDY/LIFE

Вдъхновявайте се с най-новите тенденции в начина на живот всяка седмица

Постигайки трансформацията си за отслабване само за 152 дни, Питърсън е почти неузнаваем в сравнение с предишните си снимки - които той публикува като мотивация в Instagram.

Що се отнася до това как бащата успя да отслабне? Според Питърсън „Честният отговор на Бог е, че аз свърших работата!“

Пешеходен туризъм всяка сутрин преди работа - както и един час след работа всеки ден, годният баща успя да загуби баща си, като се ангажира с промяната.

И сега Питърсън иска да вдъхнови другите да направят същото - започвайки от своите почти 8 000 последователи.

Надписвайки впечатляващи снимки на трансформация в своя Instagram, Питърсън предлага съвети за хора, които може да са на предишния етап от живота в живота.

„Всеки ден, в който не живеем с пълния си потенциал, е загуба на ценното време, което ни е отредено“, според Петерсън.

Всяка стотинка, която дадете, ще финансира отчитането от обществен интерес

1/1 Баща на три деца не можеше да се справи с децата си - затова хвърли 82 фунта

Баща на три деца не можеше да е в крак с децата си - затова свали 82 фунта

Коментари

Споделете вашите мисли и обсъдете големите проблеми

относно Независимият коментиране

Независими премиум коментари могат да бъдат публикувани от членовете на нашата схема за членство, Независима премия. Тя позволява на нашите най-ангажирани читатели да обсъждат големите проблеми, да споделят собствен опит, да обсъждат реални решения и др. Нашите журналисти ще се опитат да отговорят, като се присъединят към нишките, когато могат, за да създадат истинска среща на независим Premium. Най-проницателните коментари по всички теми ще бъдат публикувани ежедневно в специални статии. Можете също да изберете да получавате имейл, когато някой отговори на вашия коментар.

Съществуващите нишки с отворени коментари ще продължат да съществуват за тези, които не се абонират за Independent Premium. Поради огромния мащаб на тази общност за коментари, не сме в състояние да обърнем внимание на всяка публикация, но запазихме тази област в интерес на открития дебат. Моля, продължете да уважавате всички коментиращи и да създавате конструктивни дебати.

Абонирайте се за Independent Premium, за да маркирате тази статия

Искате да маркирате любимите си статии и истории, за да ги прочетете или препратите по-късно? Започнете вашия независим абонамент за Premium още днес.