В Independent работят над 100 журналисти от цял свят, за да ви носят новини, на които можете да се доверите. За да подкрепите истински независимата журналистика, моля, помислете дали да направите принос или да направите абонамент.
Баща на три деца е загубил почти половината от телесното си тегло - след като е осъзнал, че не е в състояние да живее живота, който е искал за децата си.
Джеремия Питърсън от Монтана, който тежа 20-ти (280 паунда) на 4 август - осъзна, че трябва да направи промяна, след като се върна от пътуване с раница до планинско езеро в Монтана с децата си.
Вместо да се наслаждава на пътуването и да си спомня за щастливите спомени, той направи с трите си деца на девет, седем и шест години, Питърсън можеше да се съсредоточи само върху постоянната си липса на дъх от пътеките и нуждата му от множество почивки.
Прочетете още
Описвайки момента в своя Instagram, Питърсън пише: „Вместо да си спомням всички добри спомени, които бяхме създали по време на това пътуване, всичко, което си спомням, е това едно нещо, което продължаваше да ми се върти в главата отново и отново. Открих, че оставам без дъх и трябва да правя почивки преди моите 9, 7 и 6-годишни деца. "
Той продължи: „В главата ми се играе отново и отново.“
Въпреки това, след като се ангажира с по-здравословен начин на живот, бащата на три деца е загубил 5-те 12 фунта (82 лири) - и е спечелил някои впечатляващи мускули в процеса.
Сега, според Питърсън, той е в състояние да „върви по същите тези пътеки, без да спира“.
Бюлетин на INDY/LIFE
Вдъхновявайте се с най-новите тенденции в начина на живот всяка седмица
Бюлетин на INDY/LIFE
Вдъхновявайте се с най-новите тенденции в начина на живот всяка седмица
Постигайки трансформацията си за отслабване само за 152 дни, Питърсън е почти неузнаваем в сравнение с предишните си снимки - които той публикува като мотивация в Instagram.
Що се отнася до това как бащата успя да отслабне? Според Питърсън „Честният отговор на Бог е, че аз свърших работата!“
Пешеходен туризъм всяка сутрин преди работа - както и един час след работа всеки ден, годният баща успя да загуби баща си, като се ангажира с промяната.
И сега Питърсън иска да вдъхнови другите да направят същото - започвайки от своите почти 8 000 последователи.
Надписвайки впечатляващи снимки на трансформация в своя Instagram, Питърсън предлага съвети за хора, които може да са на предишния етап от живота в живота.
„Всеки ден, в който не живеем с пълния си потенциал, е загуба на ценното време, което ни е отредено“, според Петерсън.
Всяка стотинка, която дадете, ще финансира отчитането от обществен интерес
1/1 Баща на три деца не можеше да се справи с децата си - затова хвърли 82 фунта
Баща на три деца не можеше да е в крак с децата си - затова свали 82 фунта
Коментари
Споделете вашите мисли и обсъдете големите проблеми
относно Независимият коментиране
Независими премиум коментари могат да бъдат публикувани от членовете на нашата схема за членство, Независима премия. Тя позволява на нашите най-ангажирани читатели да обсъждат големите проблеми, да споделят собствен опит, да обсъждат реални решения и др. Нашите журналисти ще се опитат да отговорят, като се присъединят към нишките, когато могат, за да създадат истинска среща на независим Premium. Най-проницателните коментари по всички теми ще бъдат публикувани ежедневно в специални статии. Можете също да изберете да получавате имейл, когато някой отговори на вашия коментар.
Съществуващите нишки с отворени коментари ще продължат да съществуват за тези, които не се абонират за Independent Premium. Поради огромния мащаб на тази общност за коментари, не сме в състояние да обърнем внимание на всяка публикация, но запазихме тази област в интерес на открития дебат. Моля, продължете да уважавате всички коментиращи и да създавате конструктивни дебати.
Абонирайте се за Independent Premium, за да маркирате тази статия
Искате да маркирате любимите си статии и истории, за да ги прочетете или препратите по-късно? Започнете вашия независим абонамент за Premium още днес.
- ЕНЕРГИЙЕН БАЛАНС И СЪСТАВ НА ТЯЛОТО НА ДЕЦА В ЗАБЪРГАНЕ ПО ВРЕМЕ НА ПРОГРАМА ЗА НАМАЛЯВАНЕ НА ТЕГЛОТО НА ТЯЛОТО
- Татко, който балон до 24-ти сваля повече от половината от теглото си, след като гледа децата си да се бият
- Ефекти на метформин върху телесното тегло и телесния състав при затлъстели инсулиноустойчиви деца
- Различен отговор на промяната на телесното тегло според кетонурията след гладуване при здравословно затлъстяване
- Двойката губи комбинирани 525 лири; Посочва 3 неща, за да успеете при отслабване