Документален филм, в който Фиона Филипс се обединява с водещи учени, за да разследва как хората могат да се хранят и пият за добро здраве.

водещи учени

Фиона Филипс се обединява с водещи учени, за да разгледа как да се яде и пие за добро здраве и разкрива някои изненадващи истини. Тя разкрива кои евтини ежедневни храни могат да ни дадат всички предимства на така наречените суперхрани на части от цената и защо пърженето може да бъде най-здравословният начин за готвене. Фиона се превръща в човешко морско свинче, за да тества някои от най-продаваните здравословни напитки и добавки. Тя изследва дали антиоксидантните смутита наистина ни дават здравословен тласък, който мислим, и открива защо мултивитаминните хапчета могат да ни донесат повече вреда, отколкото полза. В уникален експеримент с учени от университетите в Астън и Ливърпул Джон Мурс тя се стреми да намери най-здравословната закуска и открива защо бихме били по-добре с бекон и яйца, а не със зърнени храни и плодове. За да разбере дали наистина можем да детоксикираме телата си, тя изпробва някои популярни детоксикиращи храни и напитки и разкрива защо ни е по-добре с пресни храни и странна чаша вино.