• относно
  • Рецепти
    • Закуска и брънч
    • Обяд
    • Предястия и закуски
    • Вечеря
    • Гарнитура
    • Десерт
    • Без глутен
    • Палео
    • Необработен
    • Веган
    • Вегетариански
  • Сезонно
    • Есен
    • Зима
    • Пролет
    • Лято
  • Категории
    • Вечери с едно ястие
    • Най-доброто хранене за деня
    • Сладкиши за печене
    • Коктейли с кошчета
    • В буркан Weck
    • Овес и зърнени храни
    • Горе и далеч, Пътуване
    • Нашето момче, Еверет
    • О, Хенри, нашето кученце
  • Повече ▼…
    • Кутия за рецепти
    • Работете с мен
    • Присъединете се към списъка с имейли на VM
    • SLC Foodie
    • La Barba Coffee
    • Крик чай

mixer

Текущи популярни публикации

  • Домашна рецепта за тороне
  • Домашна рецепта от каноли с крем Маскарпоне
  • Домашно зърнени храни за бебешки ориз
  • Тарта де Сантяго Рецепта, испанска бадемова торта
  • Рецепта за печен бял чедър Mac и сирене
  • Най-добра домашна рецепта за брауни
  • Коледна рецепта за захарна бисквитка
  • Уиски кисела рецепта с пресен лимон и уиски High West

Рецепта за бебешки сос от ябълки

Ябълковият сос е бърза и лесна домашна бебешка храна, която повечето бебета обичат. Можете да приготвите този домашен бебешки ябълков сос само за около 5 минути и той е направен без допълнителни подсладители - просто чисти органични ябълки. Опитах го за себе си (всъщност не просто вкус) и е напълно ароматен и сладък!

Приятелката ми Изабел нахрани Еверет с първата хапка ябълков сос и той го хареса! Той погълна повече от пълна порция. Като диетолог, тя спомена, че е най-добре да купувате органични ябълки и да поддържате кожата върху себе си, тъй като много хранителни вещества са в кожата. Също така, най-много хранене се абсорбира, ако ядете ябълките веднага след приготвянето на соса.

Веднага щом хапете или нарязвате храна, тя започва да се окислява и хранителните вещества се разграждат. Оттам идва и терминът „пълноценни храни“ за здравословна диета. Храните в тяхната цялостна, сурова природа винаги са най-питателните. Така че за този ябълков сос не прекалявайте с парата и имайте предвид, че е най-полезно, ако се яде скоро след приготвянето му.

Здравословни съвети за домашен сос от ябълков сос

  • използвайте биологично, защото ябълките са едни от най-заразените с пестициди и хормони продукти, не са готини за отглеждането на бебета и тяхното развитие.
  • използвайте толкова малко време, колкото ви е необходимо за приготвяне на пара. Не искате да изгаряте вкус или плодове. Това гарантира оптимално хранене и вкус.
  • за бебета, пазете възможно най-кротко. Той може да обучи палитрата на възрастен да се нуждае от по-малко добавени захари
  • за по-големи деца или възрастни, ако искате да добавите вкус, просто използвайте лимон (или кора) или добавете пръчици канела към парата.

За повече съвети от Изабел за домашно приготвено ябълково пюре разгледайте публикацията й за ябълков сос тук.