извън
Едно хубаво нещо при остаряването е, че обикновено ставаме по-самоприемащи се, брадавици и всичко останало. И ако ставаме малко по-смели в нашите средни секции, в широката схема на нещата това просто не е голямата работа, която би била в нашите по-зелени години. Освен това, както казва моята добра приятелка Алис, „всички са дебели сега“.

Но настрана козметичните проблеми, натрупването на мазнини е индикация, че нашите клетки са в беда. Фактът, че едва ли сме сами в това затруднено положение, не означава, че не е нещо, за което да се притеснявате. Разпространението на средата означава, че сме тръгнали в грешната посока - посоката на преждевременното стареене и хроничните заболявания.

Наднорменото тегло увеличава риска от висока кръвна захар и е най-добрият предиктор за развитие на диабет тип 2. Високата кръвна захар причинява гликиране - „захарно покритие“ на протеини и тъй като телата ни са изградени от протеини, гликирането може да улесни работата навсякъде, удебелявайки артериите, втвърдявайки ставите, отслабвайки мускулите, възпрепятствайки функцията на органите и дори причинявайки органна недостатъчност.

Високата кръвна захар също причинява излишък на производство на инсулин. Инсулинът е хормонът, отговорен за извеждането на захарта от кръвта и в клетките ни, където може да се изгори като енергия или да се съхранява като мазнина. Но излишъкът от инсулин причинява множество собствени проблеми, включително по-висок холестерол и триглицериди, повишено кръвно налягане и по-плътна кръв с по-голяма склонност към съсирване.

И както излишната кръвна захар, така и инсулинът са силно възпалителни.

Но може да кажете: „Опитах се да отслабна и сега вече съм по-труден, когато остаря.“

Е, опитвали ли сте берберин? В последните Newsclips говорихме за това как берберинът активира AMPK, ензим, който служи като главен превключвател за контролиране на енергията, включване на химически пътища, които освобождават и изгарят енергия, докато изключваме пътища, които съхраняват енергия като мазнина. AMPK намалява с възрастта, което може би е причината отслабването да стане по-трудно.

В едно проучване на затлъстели хора са давани 500 mg берберин три пъти дневно в продължение на 12 седмици. Без никакъв опит за диета или физически упражнения, тези хора отслабват с 5 килограма, като същевременно намаляват триглицеридите си с 23% и холестерола с 12,2%. Въпреки че 5 килограма не е огромна загуба на тегло, берберинът очевидно е изместил химията на тялото си в правилната посока, обещавайки още загуба на тегло.

В друго проучване, при мъже и жени на възраст 32-68 години и наскоро диагностициран метаболитен синдром, загубата на тегло е по-съществена. Тези субекти са приемали 300 mg берберин три пъти на ден в продължение на 12 седмици, отново без никаква друга намеса, и техният среден ИТМ е спаднал от 31,5 на 27,4, докато други метаболитни маркери също са се подобрили.

Берберинът може би е липсващата съставка, която осуети вашите предишни опити за отслабване! Сега, след като Beyond Health предлага превъзходен берберинов продукт, може би е време да опитате отново да отслабнете, като добавите берберин в уравнението.