28 коментара

Следвам модифициран кето. Важното е да запомните, че без значение какъв хранителен план следвате, трябва да го персонализирате за вас. Един размер не побира всички

бързодействащият инсулин

Ако дългодействащият инсулин е зададен правилно, мисля, че бързодействащият инсулин трябва да намалява, който да покрива въглехидратите/храната и хипергликемията (а не дългодействащия).

Вие сте прав, че бързодействащият инсулин трябва да се използва за грижа за въглехидратите, които ядем, а базалният е за между храненията и през нощта.

Не съм сигурен, че вашият диетолог е квалифициран да говори за устойчивостта или дългосрочните ефекти на кетогенната диета. Следя този начин на живот от 3 години без затруднения. Има много здравословни заместители на захарта, които помагат. Този начин на живот е чудесен за отслабване, но по-важното е, че предотвратява скоковете на инсулин и подобрява начина, по който се чувствате.

Ако работи за вас, това е страхотно. Имам много други пациенти точно като вас, които се справят изключително добре. Въглехидратите не са крал!

Благодаря ви за прозренията в кетото. Има много информация, но информацията ви е ясна и напълно надеждна!

Като диабет тип 2, пациент със сърдечни заболявания и човек, който се бори от наддаване на тегло, не мога да повярвам, че кетогенната диета може да бъде полезна за всеки. Не само, че е опасно и безразсъдно, изключително трудно е да наблюдавате щетите, които причинява на вашите вътрешни органи. Без стриктно наблюдение от лекар, вярвам, че може да стане животозастрашаващо. Кето ацидозата може да стане изключително опасна, освен това, както посочихте в дискусията си, човек гладува мозъка, тъй като е много важно хранително вещество, глюкоза. Което причинява мозъчна мъгла, бавно изземване и безброй други проблеми, които не са забелязани и със сигурност не са проучени. Внимание.

Моля, проверете по-новите изследвания. VIRTA Health, Стивън Фини в Калифорния, Сара Холбърг от Индиана и Ерик Уестман от университета Дюк. Холестеролът е много ясно обяснен от д-р Джефри Гербер и Ивор Къминс в книгата им Яжте богато, живейте дълго. Аз самият съм на кетогенна диета от 2017 г. Резултатите включват загуба на тегло от 100 килограма, елиминиране на 185 единици инсулин на ден, прекратяване на лекарствата за кръвно налягане и всички лекарства за диабет през устата. Все още се храня по този начин и се чувствам по-добре от всякога след моята диагноза T2D (през 2003 г.). Този начин на хранене е наистина прост и устойчив. Изобщо не е трудно. Има хора, които правят това повече от 10 години и са много здрави.

Здравей Д-р Е зададе въпроса за използването на NET Carbs като стойност за въглехидратите, но на въпроса не беше отговорено. Така че, с диетата Кето, използвате ли нетни въглехидрати или общо въглехидрати?

Също така, защо кетозата е добре за вашето тяло, но кетоацидозата не е добре?

Лари Нардолило
Диабетик от 1984г.

Здравей Лари,
Обикновено хората използват нетни въглехидрати, когато са на кето диета, в противен случай може да е невъзможно да останат под 20 грама на ден. Има голяма разлика между DKA и кетоните от ограничаването на въглехидратите. При първите нямате достатъчно инсулин и това кара мозъка да метаболизира мазнините и да причини кетоацидоза. При кето диетата няма дефицит на инсулин.

Благодаря, добра информация. Аз съм Т1 и намерих много вкусни рецепти онлайн, които съм опитвал поради ниския фактор на въглехидратите. Не спазвам диетата, тъй като нямам нужда да отслабвам, но съм включил рецептите в ежедневните ни менюта. Здравият разум също влиза в решенията. Популярните „мазни бомби“ и пържените свински кори просто не са здравословни, но пълнените спагети скуош са!

Съгласни, освен ако спагети скуошът не е пълнен с пържени свински кори! 🙂

Лололол
Обичайте чувството си за хумор!

Много ме интересува колко периодично гладуване (със или без ниско съдържание на въглехидрати) и колко здравословно е за диабетици тип II. Кодът за диабета от д-р Джейсън Фунг, нефролог твърди, че това ще подобри контрола на кръвната захар, като първо не зарежда въглехидрати в системата през целия ден и изгаря мазнините извън средната част и особено мастната тъкан от чешмите и черния дроб. Вярва, че мастната задушена мастна чернодробна болест е от инсулиновата резистентност. Има голям смисъл. Има много вариации на Колко дълго се пости.
Разбира се, човек трябва да коригира лекарствата, за да предотврати хипогликемия.
Досега съм намалил инсулина си с 2/3 части. Кръвните захари са по-равномерни. Следващият ми A1c е насрочен за март. Загубата на тегло е умерена, но непрекъсната. Следвах предвидимата прогресия от тип II на наддаване на тегло, по-висок инсулин и по-висок A1c. Аз съм много активен и винаги бях ГЛАДЕН!
Какво е вашето мнение?
Изключително уважавам вашето мнение!

Здравей Уорън,
Едно нещо, което знам със сигурност е, че няма нито една идеална диета. Това е напълно индивидуален избор коя диета работи най-добре за вас. Периодичното гладуване и кето диетата може да са напълно подходящи за вас и звучи така, сякаш се справяте добре. Успех и благодарности, че се регистрирахте при нас.